Drag & drop to reorder sections

Gezocht:
100 Fanatieke volgers die deze
Vernieuwde, Verbeterde, Uitgebreide versie van ons Beste programma "Darmen Helen"
willen TESTEN
voor gegarandeerd de laagste prijs 
 in ruil voor je review

Als er maar één ding is dat je zou doen voor je gezondheid, doe dit:

Heel je darmen. 

Of je nu wilt afvallen, meer energie wilt, van vermoeidheidsklachten wilt afraken, een betere huid wilt, het begint allemaal in je darmen.

Hippocrates, voorvader van onze moderne Geneeskunde zei 2000 jaar geleden al:
“Alle ziekten beginnen in de darmen”.

En ook alle gezondheid begint daar.


Je darmflora (de diverse cultuur van triljoenen bacteriën, afkomstig uit duizenden verschillende bacteriestammen, die in je darmen leven) is sterk in reactie op wat je eet. Dat betekent dat het zich aanpast op basis van hoe jij eet. Dat is logisch, want zij zijn de bacteriën die je voeding verwerken. Maar als je dan niet het juiste eet, “verpest” je jouw darmflora. En dat is wat in de praktijk helaas bij heel, heel veel mensen gebeurd.

Mijn persoonlijke schatting is dat meer dan 90% van alle mensen in de Westerse wereld, rondloopt met een suboptimale darmflora en zelfs met problemen in de darmen, zonder dat ze die herkennen .

Ik zal je een voorbeeld geven: ik durf met een gerust hart te zeggen dat mijn voedingspatroon uitzonderlijk goed is.

“Uitzonderlijk” in de zin dat ik heel goed weet welke voeding bij mijn lichaam past, hoe ik écht gezond eet, welke dingen ik moet eten voor m’n immuunsysteem, hormoonbalans, etc, en tot slot laat ik de dingen die ik zou moeten laten staan, ook echt staan.

Maar uit het resultaat van mijn ontlastingonderzoek (waarbij je letterlijk je poep naar een laboratorium stuurt voor onderzoek) bleek dat er toch nog 1 of 2 kleine dingen beter kunnen.

Over Jesse's methode werd geschreven in:

Door: Jesse van der Velde

    Lees deze brief niet alleen indien je:
  • Meer energie wilt
  • Gewicht wilt verliezen
  • Je huid wilt verbeteren
  • Je beste gezondheid ooit wilt bereiken
    Maar vooral ook als je last hebt van:
  • Vermoeidheid
  • Huidproblemen
  • Overgewicht
    Ook bij klachten als:
  • Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)
  • Voedselallergieën
  • Voedselintoleranties
  • Auto-immuunproblemen
  • Buikklachten
  • Allergieën
    Of als je:
  • Vaak trek hebt in zoet
  • Minder vaak dan 3 keer per dag naar het toilet gaat voor een “grote boodschap” (ja, dat is hoe een gezonde darmfunctie hoort te zijn)
  • Andere ontlasting hebt dan een stevige, gladde, lange keutel

De meeste mensen lopen rond met darmproblemen zonder dat ze de symptomen herkennen. 

En ze hebben klachten die hun oorsprong in de darmen hebben, 
zonder dat er naar de darmen wordt gekeken.

Ik zei het al: mijn persoonlijke schatting is dat dit bij meer dan 90% van de mensen in de Westerse wereld het geval is. En dan ben ik nog voorzichtig.

Want al deze klachten hebben allemaal hun oorsprong in de darmen:

Zou je graag meer energie willen?
Het begint in je darmen.

“Dorine (58) is moe. Zo moe, dat ze haar werk in de massagepraktijk nog nauwelijks kan uitvoeren. De gewrichtspijn die ze daarbij ervaart, belemmert haar nog meer. Ze begrijpt niet hoe het komt, want ze ligt toch elke avond op tijd in bed en zelfs overdag slaapt ze vaak even een uurtje. Haar dochter heeft zich verdiept in welke voeding hier een effect op zou kunnen hebben en ze maakt enkele aanpassingen. Ze had nooit verwacht dat zij binnen enkele dagen aanzienlijk minder last had van gewrichten. Haar energieniveau was na een week hersteld en is al die tijd zo gebleven. Ze kan nu weer zonder problemen aan de slag in de massagepraktijk.”

  • Buikklachten als winderigheid, krampen, maagpijn en een opgeblazen buik.
  • Huidproblemen als huidirritatie, uitslag, psoriases, jeuk en eczeem.
  • Spierklachten als stijfheid, pijnlijke spieren en krampen.
  • Allergische klachten als astma, allergieën en intoleranties.
  • Vrouw gerelateerde hormonale klachten als PMS en endometriose.
  • Mentale klachten als depressie, slaapproblemen en burnout.
  • Problemen als hartproblemen, oedeem, hashimoto of een extreme zoetbehoefte.

Wil je gewicht verliezen / een strakker lijf?
Het begint in je darmen.

Want het overbrengen van darmflora van obese mensen (mensen met overgewicht) in de darmen van steriele muizen (zonder overgewicht) leidt tot gewichtstoename in deze muizen, zonder aanpassingen in hun energie inname.
(Rosenbaum, M., R. Knight, and R.L. Leibel, The gut microbiota in human energy homeostasis and obesity. Trends in endocrinology and metabolism: TEM, 2015. 26(9): p. 493-501).


Dat betekent dat als je muizen de darmbacteriën geeft van mensen met overgewicht, zij zullen aankomen, zonder dat ze meer gaan eten.

Wat betekent dat je darmflora een zeer essentiële rol speelt in je gewicht en sturing geeft aan wat er met de voeding die je eet moet gebeuren (of je er van aankomt of niet). Het zou dus kunnen zijn dat je sneller aankomt, of minder goed kunt afvallen, puur door disbalansen in de darmflora.

Ik ga je helpen je darmen te helen,
en dit mag je dan allemaal eten
(alle voedingsadviezen en recepten inbegrepen)

De ultieme vraag over jouw darmgezondheid die bijna alles zegt (+ 18 andere symptomen)

Omdat problemen in de darmen zullen leiden tot vermoeidheid, huidproblemen, toename in gewicht en talloze andere klachten, moet de (eerste) oorzaak daarvan ook in de darmen worden gezocht.

Er is echter 1 Ultieme vraag, en er zijn 18 andere symptomen, waaraan je darmproblemen nog duidelijker kunt herkennen.

Deze vraag is: "Hoe vaak per dag ga je naar het toilet voor een “grote boodschap” en hoe ziet je ontlasting er dan uit?"

Na iedere hoofdmaaltijd behoor je een grote “darmbeweging” te hebben. Dit is een normaal, gezond ontlasting patroon.

Ga je minder vaak dan 3 keer per dag naar het toilet voor ontlasting, dan is dit een teken van een minder optimale darmfunctie.

Ook hoe je ontlasting eruit ziet is belangrijk.

Gezonde ontlasting ziet er uit als een stevige, gladde, lange keutel. Die niet pijnlijk is, niet gebroken, en uiteraard geen diarree of dunne ontlasting.

Alles wat daarvan afwijkt, is een signaal.

Daarnaast is het goed deze symptomen door te nemen, om te bepalen hoeveel van deze je met “Ja” kunt beantwoorden.

De darmgezondheid test:
Controleer of je één van deze 18 symptomen hebt

  • Heb je veel slaap nodig?
  • Hoe vaak heb je in de afgelopen 3 jaar een antibioticakuur gehad?
  • Heb je last van een slijmerige ontlasting?
  • Heb je last van blaren (aften) in de mond?
  • Heb je last van maagzuurproblemen?
  • Heb je een gebrek aan concentratievermogen?
  • Heb je last van constipatie (verstopping)?
  • Heb je last van rectale jeuk?
  • Heb je een intolerantie/overgevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen?
  • Heb je last van een opgeblazen buik en/of flatulentie (gasvorming)?
  • Reageer je gevoelig op parfums, bestrijdingsmiddelen, synthetische geuren en andere synthetische stoffen?
  • Heb je last van een slechte adem?
  • Heb je last van diarree?
  • Heb je veel last van vermoeidheid (wat verband lijkt te houden met je spijsvertering)?
  • Heb je last van onverklaarbare misselijkheid?
  • Heb je last van een droge mond?
  • Heb je last van chronische huiduitslag of jeuk?
  • Heb je last van buikpijn?

Hoevaak kan je "Ja" beantwoorden op deze vragen? 1 keer “Ja” is al een signaal dat je darmen aandacht nodig hebben.

De darmflora speelt bewezen 
een grotere rol in gewichtstoename dan je genen

De darmflora beïnvloedt het lichaamsgewicht onafhankelijk van de genen. 

Dat betekent dat jouw darmflora hoogstwaarschijnlijk een grotere rol speelt in overgewicht, dan dat je genen dat doen.

Onderzoek in genetisch identieke muizen toont aan dat het overbrengen van de darmflora van een overgewichtige tweelingmuis naar een steriele muis leidt tot meer gewichtstoename in vergelijking met de muis die darmflora ontving van de slanke tweelingmuis 
(Ridaura, V.K., et al., Gut microbiota from twins discordant for obesity modulate metabolism in mice. Science, 2013. 341(6150): p. 1241214.)

In andere woorden: twee muizen hebben identieke genen (tweelingmuizen). De ene muis krijgt darmbacteriën ingebracht van een muis met overgewicht. Die komt aan in gewicht, terwijl ze beide hetzelfde te eten krijgen.

De muis die darmbacteriën van een slanke muis ontving, blijft slank.

Wil je een mooiere huid?
Het begint in je darmen.

“Over vier weken gaat ze trouwen. Een bijzondere gebeurtenis waar je er op je allerbest uit wilt zien. Anne (27) baalt als een stekker, want de huid in haar gezicht zit vol met acné. En dat terwijl ze dat voorheen niet had! Anne had steeds last van bloedsuikerdipjes en is daarom ’s ochtends dagelijks kwark gaan eten in plaats van brood. De bloedsuikerdips verdwenen, maar wat ze zich niet realiseerde is dat het insulineachtige groeihormoon IGF-1 dat in koezuivel zit kan zorgen voor verhoogde talgproductie van de huid en acné. Haar jeugdvriendin die veel kennis heeft van voeding wees haar op dit feit. Ze is direct gestopt met het eten van zuivel en merkte direct dat haar huid rustiger werd. Zo stond ze op de dag van haar dromen toch nog met een stralende huid op de foto.”

En (een groot deel van) de oplossing in permanent een gezond gewicht hebben ligt ook bij de darmflora

In onderzoek naar metabool syndroom (combinatie van overgewicht, insulineresistentie, hoge bloeddruk en hoog cholesterol) werd gezien dat wanneer mensen met metabool syndroom de darmflora van slanke mensen krijgen, dit leidt tot verbetering van insulinegevoeligheid (minder insuline resistentie), terwijl er niets wordt veranderd in het voedingspatroon.

"Transplanteren van de darmflora van slanke mensen naar mensen met metabool syndroom leidt tot een verbetering van de insulinegevoeligheid in de ontvangers, terwijl inname van energie en het energiegebruik hetzelfde bleef”
(Vrieze, A., et al., Transfer of Intestinal Microbiota From Lean Donors Increases Insulin Sensitivity in Individuals With Metabolic Syndrome. Gastroenterology. 143(4): p. 913-916.e7.)

Dat betekent dat twee mensen exact hetzelfde kunnen eten. Het ene persoon kan van die voeding aankomen. Maar wanneer bij het andere persoon de darmflora gezonder is, oftewel een beter balans tussen de “goede” en “slechte" bacteriën, zal dit persoon minder of niet van die voeding aankomen.

Wil je afvallen? Begin bij het gezond maken van je darmflora.

Kan je je voorstellen dat voor Francien dit een wereld van verschil maakt in haar leven?

Eén van de belangrijkste oorzaken van vermoeidheid (naast bijnieruitputting, oftewel een “burnout” door stress) is een overactief immuunsysteem. Dit ontstaat door een zogenaamde “lekkende darm”. En die lekkende darm kan ontstaan door twee verschillende oorzaken.

In grote lijnen ontstaat vermoeidheid (door een lekkende darm) door 2 verschillende oorzaken:

  • Stress, de verbinding met je lijf (en hart) kwijt zijn en in een burnout raken. Stress beinvloedt de darmflora, en kan een lekkende darm veroorzaken. Deze lekkende darm leidt vervolgens tot een overactief immuunsysteem.
  • Slechte voeding (teveel brood, suiker, zuivel) en medicijnen (niet herstellen van een antibioticakuur). Want op lange termijn zal deze voeding de darmwand beschadigen en leiden tot een lekkende darm en vervolgens tot een overactief immuunsysteem.

Waarom een lekkende darm - en daarmee een overactief immuunsysteem - je enorm veel energie kost (en zal leiden tot vermoeidheid)

Wanneer een zogenaamde “lekkende darm” bij je ontstaat, dan zal dit vroeg of laat leiden tot een overactief immuunsysteem. En dat kost je heel veel energie. Je immuunsysteem is één van je meest energie-vragende systemen in je lichaam.

Immers, als je de griep hebt, wil je niets anders dan op de bank liggen of op bed. Je bent moe, je wilt uitrusten. Dat komt omdat al je energie naar je immuunsysteem gaat.

De reden waarom vermoeidheid door voeding kan ontstaan, is omdat voeding de darmwand kan beschadigen. Suiker, gluten (in granen), zuivel en medicijnen zullen over de lange termijn de darmwand beschadigen en microscopisch kleine openingen in de darmwand creëren. Deze openingen in de darmwand noemen we een “lekkende darm”.

Het gevolg daarvan is dat (weliswaar microscopisch kleine) voedselresten door de darmwand heen kunnen gaan. Je immuunsysteem ziet dit als indringers en gaat in de aanval. Een reactie van het immuunsysteem dus, voor voeding die je eet.

Je wordt moe (vanwege je actieve immuunsysteem).

De oplossing: Je dient met je voeding je darmwand te gaan helen. En in dit programma ga ik je laten zien hoe.

Waarom zelfs gelukkig zijn
in de darmen begint

Transplantatie van de darmflora van patiënten met een depressie naar de darmen van steriele muizen leidt bij deze muizen tot overname van het gedrag:    Zij konden geen vreugde meer ervaren, vertoonden angstgedrag en hadden een aanpassing in de tryptofaan stofwisseling (de grondstof voor ons happiness hormoon serotonine). 
(Kelly, J.R., et al., Transferring the blues: Depression-associated gut microbiota induces neurobehavioural changes in the rat. J Psychiatr Res, 2016. 82: p. 109-18.)

Ook gedrag als verlegenheid en avontuurlijkheid kan worden overgedragen door transplantaties van darmflora (in muizen).
(Bercik, P., et al., The intestinal microbiota affect central levels of brain-derived neurotropic factor and behavior in mice. Gastroenterology, 2011. 141(2): p. 599-609, 609 e1-3.).

Dat betekent opnieuw dat wanneer slechts de darmflora verandert, er wijzigingen plaatsvinden in onze totale gezondheid. In dit geval in onze geluksgevoelens.

Waarom vermoeidheid vaak
vanuit de darmen komt

“Francien (52) heeft last van fibromyalgie en extreme vermoeidheid. Ze werkt niet meer en is volledig afgekeurd. ’s Middags na het eten slaapt zij ongeveer drie uur en ’s avonds na de avondmaaltijd gaat ze direct naar bed. Haar voedingspatroon is voor Westerse gewoonten heel normaal: ’s ochtends en ‘s middags at ze boterhammen met beleg. In de avond at zij aardappelen, pasta of een rijstmaaltijd. Via een vriendin kwam zij terecht bij een Bioprofiel (voedings)coach. Die hielp haar als eerste bij het in balans brengen van de darmflora, en het helen van de darmwand. Francien haar energieniveau, die ze op een schaal van 1-10 met een 1 beoordeelde, verhoogde binnen drie weken naar een 3. Ze had niet meer behoefte om ‘s middags te slapen en kon beter omgaan met de pijnklachten. Francien was zelfs iets afgevallen. Ook kon ze eindelijk weer ’s avonds bij haar dochter langs op de koffie. “

Trek in zoet
begint in de darmen

“Monique omschrijft zichzelf als een echte brood eter. Er is dan ook geen dag waarop ze niet geniet van haar boterhammen, ze eet er zelfs zes per dag. Tussen de maaltijden door heeft ze vaak energiedipjes en pakt dan een stukje chocolade of iets anders zoets. Ze wil graag wat doen aan haar gewicht, maar minderen met brood wil ze niet, ze kan er zo van genieten. Het lijkt wel of haar lichaam er expliciet om vraagt! Ze schakelt een Bioprofiel (voedings)coach in. Die vertelt Monique dat de darmflora zich volledig kan aanpassen aan, in dit geval verslechteren, door een ongezond voedingspatroon. Je darmflora kan zorgen dat jij trek krijgt in de voeding die zij willen. Zo zorgt je flora dat jij blijft eten wat zij verteren, en dat zij verteren wat jij blijft eten. Monique realiseerde zich dat haar flora dus verantwoordelijk was voor haar trek in zoet en granen, de voeding die haar gewicht in de weg zat. Na enkele weken stug doorzetten merkt Monique dat het gemakkelijker is om zich te houden aan haar gezondere eetpatroon en dat haar zin in brood en suiker bijna volledig verdwenen is.”

Een 21 daags voedingspatroon voor balans in de darmflora en heling van de darmwand
(in 5 extra minuten per dag)

Samengevat

  • Je kunt gezond en slank zijn: als je jouw darmflora zou laten vervangen door die van iemand met overgewicht, kom je aan (ook al blijf je hetzelfde eten)
  • Je kunt gelukkig zijn: als je jouw darmflora zou laten vervangen door die van iemand met depressie, wordt je depressief

En dit geldt ook voor trek in zoet, je huid, je immuunsysteem, etc.

Andersom is het dus ook waar.

Als je overgewicht hebt en je zorgt voor een gezondere darmflora (en dichte darmwand), zul je afvallen.

Als je huidproblemen hebt en je zorgt voor een gezondere darmflora, zul je jouw huid verbeteren.

Als je vermoeid bent en zorgt voor een gezondere darmflora, zul je weer meer energie hebben.

En dit alles begint in je voeding.

Start met te wijzigen wat je eet.

Het nieuwe: "Darmen Helen" programma: Besteed 21 dagen aan je Darmgezondheid en ik garandeer je meer energie, een strakker lijf en een mooiere huid

In dit programma:

Het is heel simpel.

Eten doe je toch.

Iedere dag.

Besteed 5 minuten per dag extra aan deze kleine wijzigingen in je voedingspatroon die al het verschil gaan maken voor je darmflora.

Dit is voeding die:
1. Je darmflora in balans brengt
2. Je darmwand zal helen
3. Je immuunsysteem tot rust brengt (bij een overactief immuunsysteem)

Een slechte, en dus ook mooie huid
begint in de darmen

“Emma, het dochtertje van Amber is zes. Emma heeft last van eczeem en vurige rode pukketjes op haar armen, benen en romp. Alle zalfjes van de dokter heeft ze geprobeerd, maar de rode jeukende plekjes wilden niet verdwijnen. Ook klaagt Emma bijna dagelijks dat ze last heeft van buikpijn. Het schoonzusje van Amber vertelt haar over suikers en het negatieve effect dat deze kunnen hebben op de darmflora. Niet geschoten is altijd mis dacht Amber, en dus kreeg Emma geen hagelslag meer op haar brood en at ze na school een handje nootjes in plaats van een zakje snoep. Al na een week verbeterde de jeuk en de rode plekjes. Emma vertelt haar tante regelmatig trots dat ze niet meer zoveel snoepjes eet en toont daarbij haar armen en benen die helemaal vrij zijn van jeukende plekjes! ” 

Je voedingsplan

  • Een compleet uitgewerkt voedingsplan met lijsten wat je wel en niet mag eten
  • Overzicht wat de darmflora uit balans brengt en wat de darmwand schaadt (wat je niet meer moet eten)
  • Overzicht wat de darmflora in balans brengt en de darmwand zal helen (wat je wel moet eten - in ieder geval deze 21 dagen)
  • De calculatie voor aanbevolen hoeveelheid vezels per dag - en hoe je dit gemakkelijk binnenkrijgt
  • De calculatie voor aanbevolen hoeveelheid eiwitten per dag - en hoe je dit gemakkelijk eet (ook als je vegetarisch bent)
  • Instructies hoe deze levenswijze gemakkelijk te continueren in je leven

Je menuplan

Je supplementenplan

  • Overzicht welke supplementen de darmflora en darmwand helen
  • Wanneer welke supplementen te nemen, voor hoelang en hoeveel
  • Wat je essentiële ingrediënten zijn (bij een beperkt budget)
  • Hoe je complete supplementen plan er uit ziet (optioneel)

Het nemen van in ieder geval één supplement is aanbevolen voor het snelle herstel van de darmwand. De darmwand heeft specifieke nutriënten nodig om te kunnen herstellen.

Supplementen zijn optioneel. Alleen het volgen van het voedingsplan zal al tot grotere verbeteringen leiden. Er is één aanbevolen supplement, maar je bent vrij je eigen keuze te maken.

Je handboek

In dit 52 pagina handboek, onderbouwd met 93 wetenschappelijke referenties (studies), ontdek je de gehele methodiek en beste kennis over heling van de darmen. In balans brengen van de darmflora en helen van de darmwand, voor alle bovenstaande doelen.

In het handboek ontdek je o.a.
  • Waarom je darmen altijd stap 1 zijn - welke klachten je ook hebt, of wat je ook wilt bereiken
  • De 5 grote FOUTEN in ons moderne voedingspatroon die we per vandaag moeten stoppen met maken
  • De oorzaak van disbalansen in de darmflora: die ons doen aankomen, meer trek in zoet geven en onze eerste weerstand tegen ziekte verslechteren
  • Het #1 grote tekort in ons Westerse voedingspatroon, als het gaat over de darmen - en hoe je dit vandaag gemakkelijk oplost
  • De oorzaak van een lekkende darm: wat leidt tot vermoeidheid, huidproblemen en een overactief, dus zwakker, immuunsysteem
  • De 6 granen die je voortaan zou moeten vermijden en 9 van nature glutenvrije granen die je WEL mag eten!
  • De misdiagnose die PDS (Prikkelbare Darm Syndroom) eigenlijk is, en wat je met je voeding altijd als eerste zou moeten doen om het op te lossen
  • Over welke Voedselgroep we compleet VERKEERD zijn ingelicht en waarom je vanaf vandaag zou moeten stoppen dat te eten
  • De relatie tussen je darmen en je hersenen en hoe je darmflora je humeur, eetlust en zelfs geheugen sturen
  • Waarom je darmflora je gewicht zal beïnvloeden onafhankelijk van je genen: en hoe je darmflora mogelijk belangrijker is in het ontstaan van ziekte, dan je genetische aanleg
  • De 4 groepen gefermenteerde voeding die we je aanbevelen te eten om je darmflora in balans te brengen
  • Wat candida is, welke illusies er over bestaan en wat je er wel over moet weten
  • De 5 antinutriënten in gezonde voeding die je absoluut moet vermijden als je je darmwand wilt helen




Daarnaast geven we antwoord op:

  • Wat te doen bij / na een antibioticakuur (doe dit ook als het al meer dan 3 jaar geleden is dat je de kuur hebt gevolgd)
  • Wat te doen bij spijsverteringsklachten/prikkelbaredarmsyndroom
  • Wat FODMAPS zijn, wat er belangrijk aan is, wat niet, en wat ronduit verkeerd is aan die filosofie
  • Wat te doen als je echt een broodeter bent

En je ontvangt:

  • Een compleet stappenplan voor herstel van de darmwand
  • De methodiek voor het tot rust brengen van je immuunsysteem
  • Overzicht welke voeding de darmwand schaadt en dus te vermijden is (zonder verbod)
  • Hoe je darmflora (goede bacteriën) in balans te brengen

Nieuwe BONUS: Het gedrukte hardcover "Darmen Helen" boek gratis thuisgestuurd

Nieuw: Je ontvangt tevens dit schitterende, A4 formaat hardcover boek met het GEHELE programma (alle e-books zitten hier in).

Alle onderstaande onderdelen zijn inbegrepen in het boek:

  • Darmen Helen programma t.w.v. €199
  • Handboek
  • Voedingsplan
  • Menuplan
  • Supplementenplan
  • Totaal ter waarde van €199

Prijs: Inbegrepen - boek gratis thuisgestuurd.

  • Een compleet uitgewerkt menuplan voor 21 dagen
  • Overzicht hoe dit programma te volgen als je vegetarisch bent en geen vlees en vis eet
  • Alle recepten voor 21 dagen
  • Instructies voor week 4 en hoe dit programma te continueren in je leven
  • Je bent vrij te kiezen hoe intensief je het menuplan volgt. Volg de voedingsadviezen primair (5 minuten per dag), de recepten in het menuplan dienen ter inspiratie en om het gemakkelijker te maken
  • Kies de recepten uit het menuplan die jij wilt eten, puur ter inspiratie, of volg het volledige menuplan: Jij kiest.

Je krijgt het traject waar Bioprofiel-leden
€199,-  per maand voor betalen,
geoptimaliseerd,
in detail uitgewerkt,
en voor een fractie van de prijs

Deze Darmen Helen methodiek pas ik al meer dan 6 jaar toe met mijn cliënten.

Alle Bioprofiel leden hebben deze methodiek al jarenlang gekregen.

Zij betalen €199 per maand voor hun begeleiding (weliswaar met persoonlijke coach).

Jij krijgt het beste van wat zij doen, samengevoegd tot één programma, voor een fractie van de prijs.

Besteed 21 dagen lang 5 minuten per dag
aan je Darmgezondheid
en ik garandeer je veel meer energie, een strakker lijf, een mooiere, jongere huid
en een nieuw lichaam



Wat je ook gaat doen voor je gezondheid, doe dit eerst.

Naast het complete Darmen Helen programma, de masterclass, de Darmen Helen Essentials en de basiscursus, ontvang je ook

Digitale bonus #1: Darmgezondheid Verdieping cursus: Weg naar Optimale Gezondheid t.w.v. €59,-



In deze digitale cursus ontdek je o.a.:

  • Hoe je darmen en hersenen verbonden zijn en hoe je darm-hersen-connectie te optimaliseren
  • Hoe je aan je ontlasting de status van je darmgezondheid kunt aflezen
  • Hoe je een gluten-intolerantie herkent en of je deze wel of niet veilig kunt eten
  • Hoe je een lactose-intolerantie herkent en of je deze wel of niet veilig kunt eten
  • Andere oorzaken van vermoeidheidsklachten en hoe voedselintoleranties te herkennen
  • Specifieke oorzaken van buikpijn na het eten & een opgezette buik, en hoe dit op te lossen
  • Hoe je darmflora verbeteren helpt bij afvallen

Digitale bonus #2: Fermenteren: Zelf goede bacteriën voor je darmflora kweken t.w.v. €29,-



In deze digitale cursus ontdek je o.a.:

  • Hoe zelf groente te fermenteren
  • Hoe zelf je eigen kefir te maken (gefermenteerde zuivel, of water met een kefir cultuur)
  • Hoe zelf je eigen kombucha te maken (gefermenteerde thee)

Je financiële besparing van deze cursus is letterlijk honderden euro's, omdat je dat zult besparen in deze producten in de biologische winkel te kopen.

Alleen dit deel gaan toepassen verdient de hele cursus al terug in resultaat voor je gezondheid, en besparing in geld!



Voorbeeld van het "Darmen Helen - Suppletie" onderdeel



Start nu met bijna 50% korting,
maar krijg het volledige programma 

Deze methodiek is niet nieuw (we weten dat het werkt), maar dit programma is nieuw opgesteld.

Daarom bieden we het tijdelijk aan met een fikse korting.

Je krijgt echter het volledige programma. We zullen "as we go" meer en meer toevoegen.

Verwacht o.a.:

* 8-delige Video coaching serie t.w.v. €59

* Masterclasses over:
** Masterclass: De spirituele kant van darmgezondheid
** Masterclass: Zo herstel je je energie
t.w.v. €59

* Diverse bonus recepten t.w.v. €29
 

Meld je nu aan

Nu aanmelden

En dat is niet alles, je krijgt ook:

  • Video serie: Darmen Helen Essentials t.w.v. €49
  • Met Deel 1: "Nodig deze bacteriën uit in je darmflora"
  • En Deel 2: "Het complete granen en koolhydraten verhaal"
  • Masterclass "Gezondheid begint in de darmen" t.w.v. €39
  • Een 1 uur online masterclass over genezing van de darmwand en maximale gezondheid
  • Basiscursus "Darmgezondheid" t.wv. €39 - beknopt & to the point
  • #1: Basis van hormonaal balans
  • #2: Voeding om te vermijden
  • #3: Herstellende voeding

Probeer dit VOLLEDIGE programma GRATIS

Omdat ik weet dat deze methode werkt, neem ik al het risico op me.

Je hebt een 100% niet-goed, geld-terug garantie van 30 dagen. Volg daarom de volledige methode gratis en bepaal achteraf.

Ben je niet tevreden na het volgen van dit traject? Stuur het boek terug (die verzending is voor eigen rekening) en je krijgt je geld terug. Zo simpel is het. Voorwaarde is wel dat je het gaat doen. Dat is de afspraak.

Heb je het programma uitgevoerd en ben je niet voor de volle 100% tevreden over je resultaat? Dan krijg je je geld terug.

Dat is mijn garantie.

Je hoeft niet vandaag te besluiten of dit iets voor je is.

Je hoeft alleen te besluiten dat dit mogelijk je beste keuze voor je lijf & gezondheid ooit, zou kunnen zijn. En het daarna te testen. Start. En bepaal daarna of je het waard vond.

Schrijf je nu in - voor de gegarandeerd laagste prijs ooit

Nu aanmelden (voor gegarandeerd de laagste prijs ooit)

Darmen Helen 

Het volledige programma


Darmen Helen Methode

t.w.v. €630

Normale Prijs

€199,-

Digitaal programma
incl. alle bonus onderdelen
Direct starten na je aanmelding
Alle toekomstige updates inbegrepen


Darmen Helen Methode

t.w.v. €630

Normale Prijs
€199,-

Nu slechts:
€99

Digitaal programma
incl. alle bonus onderdelen
+
Fysiek boek (hardcover A4) gratis thuisgestuurd 
Direct starten na je aanmelding
Alle toekomstige updates inbegrepen
Nu aanmelden

Overzicht (dit is wat je krijgt)

  • Volledige Darmen Helen programma (4 e-books) inclusief het fysieke boek (hardcover) gratis thuisgestuurd t.w.v. €199
  • Video serie (2 x 30 minuten): Darmen Helen Essentials t.w.v. €49
  • Darmgezondheid Verdieping cursus (e-book): Weg naar Optimale Gezondheid t.w.v. €59
  • Masterclass "Gezondheid begint in de darmen" (1 uur) t.w.v. €39
  • E-book Fermenteren "zelf goede bacteriën kweken" t.w.v. €29
  • 3-delige Basiscursus "Darmgezondheid" t.wv. €39 - beknopt & to the point
  • 8-delige Video coaching serie (ik "sleur" je door het programma heen) t.w.v. €59
  • Expert interviews met enkele van de beste anti-aging en holistische artsen in Nederland t.w.v. €69
  • Masterclass: De spirituele kant van darmgezondheid & Masterclass: Zo herstel je je energie t.w.v. €59
  • Diverse bonus recepten t.w.v. €29