Drag & drop to reorder sections

Ontdek mijn 120 favoriete recepten voor veel energie, een strak lijf en optimale échte voeding van mijn lijf 
en dat van iedereen in m'n hele gezin.

Zo behoud je een slank lichaam,
versterk je jouw immuunsysteem en ga je veroudering (zo veel als mogelijk) tegen.

Over Jesse's methode is o.a. geschreven in:

Door: Jesse van der Velde


Beste lezer,

(Dit ben ik met mijn vrouw Marjolijn en onze 2-jarige zoon Benjamin. Onze dochter Annabelle, nu een paar weken oud, was toen nog niet geboren)

Zoals je wellicht weet coach ik al meer dan 10 jaar mensen in het krijgen van een strak, slank lichaam en een geweldige gezondheid.

Sommige van hun hebben klachten. Buikklachten, menstruatieklachten, huidproblemen, of hebben weinig energie. Ze zijn nog moe als ze ’s ochtends wakker worden of hebben juist slaapproblemen.

Sommigen van hun willen een paar kilo afvallen, en sommige willen zelfs 35 kilo afvallen (en hebben dat ook bereikt).

Anderen willen gewoon heel gezond zijn, oud worden en ziekte voorkomen.

Het lijkt wel alsof ik door de jaren heen bijna alles voorbij heb zien komen. Van een arts met diabetes type 2, een stresscoach met een burnout, een gewichtsconsulent met overgewicht en een therapeut met darmproblemen.

Het maakt niet altijd uit wat je weet, het gaat er om wat je er mee doet. Maar waarom is toepassen van wat we weten soms zo moeilijk?

Toen ik op m’n 19e begon als Personal Trainer had ik geen flauw benul van gedragsverandering.

Ik las altijd: “Je moet van gezond eten en bewegen een nieuwe levensstijl maken”. En ik dacht dan: “Wat is dat: levensstijl?”. Ik begreep niet goed de betekenis van dat woord.


Door de jaren heen zag ik een hoop mensen “falen”. Ze begonnen er aan, maar het lukte niet om vol te houden.

Toen ik begon met coaching ging ik altijd eerst werken aan discipline. “Motiveer jezelf”. “Wees gedisciplineerd”. “Geen excuses, gewoon doen”. 

Maar eigenlijk gaat dit niet over discipline. Het gaat over leven vanuit je hart. Iets doen wat bij je past. Keuzes maken die voor jou zijn.

“Je kunt nooit gezond zijn vanuit jezelf een “moeten” opleggen. Ik “moet” sporten, ik “moet” gezond eten. “Moeten” is jezelf iets opleggen, en dat komt nooit vanuit je hart.

Echte gezondheid komt juist voort uit je hart, uit jezelf een geweldig lichaam en een geweldige gezondheid gunnen.”

Succesverhalen van anderen (100% authentieke mensen en verhalen - Google hun namen maar!) 

Laura Arends

Ik ben begonnen omdat ik, aan het eind van mijn latijn was. Compleet radeloos en doodop, maar niet bereid om op te geven. Ik voelde aan mijn lijf dat het ontregeld was, had een opgezette/dikke buik en nog zoveel meer klachten en kon niet afvallen terwijl dat wel echt nodig is met mijn gewicht. Na nu 3,5 week merk ik echt al verschil. Buikpijn, migraine, kouwelijkheid en vermoeidheid zijn verledentijd. Mijn buik is al iets minder dik.

Esther Heinze

Ik ben vooral begonnen omdat ik na een derde zwangerschap klaar was met het wachten tot mijn lichaam vanzelf terug op de rails kwam. Ik heb altijd hormonale problemen gehad, ook voordat ik voor het eerst zwanger werd. Nu al 6kg gewichtsverlies en een betere emotionele balans. Ook lichamelijk voel ik me beter. Ik ben van broekmaat 46 naar 42 gegaan!

Sylvia Fontaine

Ik ben steeds opnieuw verbaasd hoe goed ik mij voel ten opzichte van een paar maanden geleden. Toen zag ik al tegen de dag op als ik mijn ogen opende. En nu? Ik geniet van het opstaan en ga heerlijk op de fiets naar mijn werk, zelfs als het regent. Ik ben een dankbaar mens en heb vele stappen gemaakt.

Deze aanbieding is nog geldig tot en met vrijdag 17 november 2017. 

  • 1
    dagen
  • :
  • 13
    uren
  • :
  • 16
    Minuten
  • :
  • 45
    Seconden

Kleine verbeteringen consequent toegepast, maken een groot verschil op lange(re) termijn. Positief, of negatief.

Je wordt niet ziek van 1 keer een glas melk drinken.

Maar je kunt wel over een periode van 10, 20 jaar langzaam een intolerantie voor melkproducten ontwikkelen als je het regelmatig eet/drinkt. Dat zie je meer en meer.

Het is geen “hype” dat mensen minder zuivel eten. Voedselintoleranties worden vaak als “overdreven” beschouwen. Maar die mensen stellen zich niet aan.

Deze mensen hebben echte klachten, die ook verdwijnen als ze de oorzaak weghalen, namelijk het voedingsmiddel waar ze intolerant voor zijn. 

Nu  verkrijgbaar: Het Bioprofiel 120 recepten boek
e-book + fysiek boek
met (zoete en hartige) ontbijt- en lunchrecepten, saladjars, spreads, maaltijdsalades, tussendoortjes, smoothies, maaltijdsmoothies, soepen, 
diner recepten en heerlijke toetjes.

Zonder dat we het weten, maken we met ons voedingspatroon de problemen in ons lichaam vaak alleen maar groter.

Laat me je dit eens vragen. Stel je eens voor dat je een stuk appeltaart eet. Heb je daarna in één keer overgewicht?

Nee, natuurlijk niet.

Maar stel je eens voor dat je 1 keer per dag appeltaart eet, voor 3 jaar lang.

Zul je langzaam steeds iets meer aankomen?

Ja, natuurlijk!

Overgewicht, ziekte, vermoeidheid en andere klachten ontstaan nooit van de ene op de andere dag. Met wat je nu eet, kan je een koers aan het varen zijn van veroudering en verslechtering van je gezondheid.

Begrijp me niet verkeerd.

Je lichaam is sterk.


Je lichaam wil gezond zijn.

Je lichaam kan jarenlang doorgaan zonder ziek te worden, totdat het ineens op een dag over is.

Heb je nog nooit gehoord dat iemand plotseling van de ene op de andere dag zo vermoeid was, dat hij/zij niet meer uit z'n bed kon komen? En een burnout had?
 

Heeft iemand tijdens een nacht slapen ineens een burnout ontwikkelt? Is dat een kwestie van pech of geluk dat bepaalt je dit wel of niet krijgt?

Natuurlijk niet.

Dit ontstaat geleidelijk.

Door structureel niet naar de signalen van je lichaam te luisteren, over je grens te gaan, te weinig “nee’ te zeggen, niet naar je hart luisteren, geen rust nemen, daardoor ontwikkel je een burnout.

Je gaat door en door, totdat je lichaam je dwingt om rust te nemen.

Met je voeding is dit niet anders. 

Met wat je nu eet, kan je langzaam klachten aan het ontwikkelen zijn, zonder dat je het door hebt.

En de reden waarom ik dit tegen je zeg, is omdat ik dit dagelijks in mijn praktijk tegen kom.

Ik wil voorkomen dat jij ook die koers vaart.

Wat ons in de weg zit is dat we denken dat gezond eten veel tijd kost. Dat het duur is. Dat het niet lekker is. Dat onze partner of kinderen niet mee zullen doen. En daarom beginnen we er niet aan.

We hebben door de hele “dieet-generatie” zo’n verkeerd beeld gevormd over voeding.

En dit is ons verkeerde beeld:

1. Namelijk: als je gezond gaat eten, dan ben je per definitie op dieet.


Je neemt een gezonde salade mee naar je werk, mensen kijken je raar aan en vragen of je op dieet bent. Dat schrikt ons af om er aan te beginnen.

2. We denken: "het kost zoveel tijd, en dat heb ik nu niet".

Onze gedachte is: “Als ik het ga doen, dan doe ik het goed”. “En daarvoor heb ik nu niet de tijd”.

Dus eten we maar op de “oude” manier. Maar is dat ook niet de manier van eten waardoor we langzaam steeds meer zijn aangekomen?


3. We denken: “Ik hoef niet af te vallen, is het dan wel voor mij?”

Is het geen vreemde gedachte dat gezond eten alleen voor mensen is die moeten afvallen? Wil je dan niet vitaal zijn? Voorkomen dat ziekte ontstaat?

4. We denken: “Mijn partner en kinderen doen niet mee, en ik wil niet twee keer koken”

Maar je wilt toch dat je partner en kinderen ook gezond zijn? En gezond eten, en lekker eten kan wel degelijk samen gaan. Ik laat je zien hoe.

Het gaat niet over diëten. Het gaat over gezondheid. Jezelf een geweldige gezondheid gunnen. Een slank lichaam. Veel energie. Het gaat niet over “moeten”, maar het gaat over dit WILLEN voor jezelf en je gezin.

Slank zijn is een gevolg van een goede gezondheid. 

Veel energie hebben is een gevolg van een goede gezondheid. 

Een mooie huid is een gevolg van een goede gezondheid. 

Je libido behouden is een gevolg van een goede gezondheid. 

Een sterke weerstand hebben is een gevolg van een goede gezondheid.

Met andere woorden:
* Alle klachten die we hebben...
* Alle toename in gewicht...
* De huidproblemen die we hebben...
Minder energie hebben...

Is allemaal als gevolg van een semi-optimaal voedingspatroon.

Toename in gewicht, klachten en minder energie, zijn allemaal een gevolg van een semi-optimale gezondheid.

En een semi-optimale gezondheid is een gevolg van een semi-optimaal voedingspatroon.

  • Als je iets wilt veranderen aan je gezondheid. Start met je voeding.
  • Als je een slanker, strakker lijf wilt. Start met je voeding.
  • Als je meer energie wilt. Start met je voeding.
  • Als je van je buikklachten, menstruatieklachten, laag libido, huidklachten, moeheid, koude handen en voeten, en wat dan ook af wilt. Start met je voeding.

Het maakt niet uit waar je nu staat. Het maakt niet uit welke klachten je nu hebt. Het maakt niet uit welke doelstelling je hebt.

Het start allemaal met het goed voeden van je lichaam.

Het start met zorgen dat alle voedingsstoffen voldoende in je lichaam aanwezig zijn.

Dat je de goede vetten binnen krijgt.

Zoals omega 3 vetten.

En ook goede verzadigde vetten (ja, die bestaan).


Dat je de essentiële mineralen binnen krijgt.

Zoals magnesium, chroom, jodium, zink en talloze andere (waar de meeste mensen een tekort aan hebben).

Dat je voldoende vezels binnen krijgt (en die haal je niet uit brood).

En natuurlijk kan je lekker eten.

Alles wat je nu eet, zoals brood, chocolade, taart, toetjes, muffins/brownies, koek, etc, zijn gezonde varianten voor. Die net zo lekker zijn (ik heb dit getest op de grootste anti-gezondheid mensen in m’n familie!), maar die gemaakt zijn van gezonde ingrediënten.

Mijn missie is om je te laten zien hoe gezondheid leuk, lekker en makkelijk kan zijn. En met deze recepten laat ik je zien hoe je dat doet.

  • Hoe je de lekkere dingen op een gezonde manier maakt, laat ik je zien aan de hand van de recepten.
  • In dit boek (hardcover, 159 pagina's) staan meerdere recepten voor gezond brood. Je hebt geen broodbakmachine nodig - gewoon in de oven.
  • We hebben talloze recepten voor gezonde pannenkoeken, cake, muffins, koekjes, milkshakes en chocolade.
  • Er staan recepten in voor gezond ijs, vla, puddings, en diverse taarten.
  • Er staan recepten in voor gezonde pizza, sushi, fondue, moussaka, frietjes en hamburgers.
  • Je krijgt talloze eiwitrijke recepten zoals voor eiwitpannenkoeken en eiwitrepen.
  • Dit recepten boek (hardcover) staat bomvol "groene" recepten, "immuunsysteemboosters", salades en groente gerechten, maar we zijn de zoetekauwen absoluut niet vergeten. En we helpen je gezin, of jou, de transitie naar een gezonde levensstijl heel gemakkelijk te maken.
  • En niet te vergeten: natuurlijk moet je niet alleen maar mijn recepten eten.
  • Natuurlijk kan je je af en toe lekker laten gaan en eten wat je wilt.
  • Ik wil juist dat je die vrijheid behoudt!

Dit zijn enkele van de recepten in het boek:

In dit boek staan totaal 120 recepten:

  • 12 hartige ontbijt recepten
  • 12 zoete ontbijt recepten
  • 12 hartige lunch recepten
  • 12 zoete lunch recepten
  • 10 saladjars, 4 spreads
  • 10 maaltijdsalades
  • 8 soepen, 12 diner recepten
  • 8 toetjes
  • 8 tussendoortjes & treats
  • 18 smoothies & 8 maaltijdsmoothies

Dit zijn niet 120 willekeurige recepten. Dit gaat over totale transformatie van je lijf en gezondheid. Het gaat over het bereiken van Je Beste Lijf, en Je Beste Gezondheid, Ooit.

  • Wat als je iedere dag veel meer energie zou hebben?
  • Wat als je huid er op korte termijn een stuk beter uit zou gaan zien?
  • Wat als je gemakkelijker overtollige kilo’s kon verliezen?
  • Wat als je buikklachten, hoofdpijn, laag libido, menstruatieklachten, overgangsklachten, of andere klachten aanzienlijk kon verminderen?
  • Wat als je vanaf vandaag je geen enkele zorgen meer hoefde te maken over je bloeddruk, of over je cholesterol?

Geschikt als je Paleo eet en ook als je vegetarisch bent

Heel veel recepten in dit boek zijn vegetarisch, en kan je optioneel vlees of vis aan toevoegen.

We maken vegetarisch, of zelfs veganistisch eten gemakkelijker. En als je volgens “Paleo", “Hormoonfactor” of “Voedselzandloper” principes eet, kan je deze recepten ook volgen.

Zie hieronder nog enkele voorbeelden van de recepten.

Alles samengevat op een rijtje


Praktisch:
  • Fysiek boek binnen 2 werkdagen gratis thuisgestuurd
  • Gratis e-book versie inbegrepen (direct geleverd na aankoop)
  • E-books geschikt voor alle apparaten: iPhone/smartphone/iPad/tablet/Windows/Android/Apple
  • E-book gebruik binnenshuis op meerdere apparaten (1 huishouden per aankoop)
  • Je kunt dit e-book onbeperkt gebruiken (geen einddatum)
  • Uitprinten mogelijk (uiteraard :))
  • Gezondheid staat voorop
    • Wil je een slanker lichaam?
    • Wil je meer energie?
    • Wil je een mooiere huid?
    • Wil je een betere gezondheid?
    • Gezondheid eerst - en dat is de basis van deze recepten

Maak een vloeiende, pijnloze, leuke transitie naar een gezondere levensstijl - ook als je net bent begonnen:
  • We maken gezond eten lekker. Je kinderen en partner kunnen mee doen, ook als ze niet houden van “gezond eten” en ook als ze niet willen afvallen
  • Je kunt dit volgen als je wilt afvallen, en ook als je niet hoeft af te vallen. We leggen uit hoe je met de recepten kunt afvallen, of juist kunt voorkomen dat je (verder) gewicht verliest

We houden rekening met alle "gezondheidsregels":
  • Glutenvrij
  • Zuivelvrij
  • Vrij van geraffineerde suikers
  • Vrij van bewerkte voedingsmiddelen / kunstmatige toevoegingen
  • Oftewel: 100% puur
  • Voeding voor je hormonale balans, je darmflora, je immuunsysteem, ondersteuning van afbraak van toxische stoffen.
  • Voeding die je lichaam voedt
  • Geschikt voor Paleo
  • Geschikt als je vegetarisch / veganistisch bent

Nog 1 keer de recepten in overzicht:
  • 12 zoete ontbijt recepten
  • 12 hartige ontbijt recepten
  • 12 zoete lunch recepten
  • 12 hartige lunch recepten
  • 4 spreads
  • 10 saladjars
  • 10 maaltijdsalades
  • 8 soepen
  • 12 diner recepten
  • 8 toetjes
  • 8 tussendoortjes & treats
  • 10 smoothies
  • 8 maaltijdsmoothies

Start nu met je beste voedingspatroon ooit

Ik heb al jaren een enorm hoge standaard voor m’n gezondheid. Ik wil de beste voedingsmiddelen.

Zoals ik al schreef: Een semi-optimaal voedingspatroon geeft je een semi-optimale gezondheid.

Ik wil een optimale gezondheid.

Dit zijn de recepten die ik zelf eet.

Dit is wat ik mijn zoontje Benjamin geef (1 jaar), of zou geven als hij wat ouder is.

Het maakt niet uit waar je nu staat - beginner of gevorderd

Je hebt alle "zoete" recepten gezien.

Ben je een "beginner" in gezondheid?

Hiermee kan je starten en een moeiteloze, prettige transitie maken (in je eigen tempo) van het voedingspatroon dat je nu eet, naar een gezonder voedingspatroon.

Ben je al verder gevorderd?

Ben je op zoek naar "smoothiebowls" met spirulina, groentekoekjes, "immuunsysteemboosters", aardpeersoep, mushroomquinoa, humusomelet, een harira (Marrokaanse maaltijdsoep), kefirpap, avocadokomkommersoep, glutenvrije noodles, saladjars, en allerlei dingen meer.

We've got your back.

Dit gaat over het voeden van je lichaam. Je darmflora, je hormonen, je immuunsysteem, je hele lijf de voedingsstoffen geven die het nodig heeft. En dat is leuker, lekkerder en gemakkelijker dan je denkt.

  • We maken gezond eten simpel.
  • We maken gezond eten leuk.
  • We geven je lekkere recepten.
  • Zodat je gezin mee kan doen, en je partner, ook al houden ze nu totaal niet van “gezond eten”.
  • Je hoeft niet langer dan nu in de keuken te staan.
  • Alle (99% van de) ingrediënten zijn in de supermarkt verkrijgbaar.

Jouw prijs

Normale prijs: €39,99

Je hebt een 14 dagen 100% niet-goed, geld-terug garantie

Probeer de recepten gratis voor de komende 14 dagen.

Ben je niet tevreden over je resultaat? Dan krijg je 100% van je geld terug.

Wij weten dat eten volgens deze methode werkt. En het zal ook voor jou werken.

Mocht er iets zijn dat je na je aankoop in de weg zit, waardoor je niet tevreden bent over je resultaat? Stuur ons binnen 14 dagen het boek terug en je ontvangt 100% van je geld terug.

Je loopt geen enkel risico in het volgen van dit programma. Je kunt alleen maar beter af zijn. Want ben je niet 100% tevreden, dan krijg je je geld terug.

Start nu met het 120 Bioprofiel recepten boek
(ook als je nog niet de Bioprofiel Methode volgt),
voor geen €39,99 maar voor slechts €27

Nu Bestellen (1 exemplaar - zie hieronder voor andere opties)

Deze 4 bonussen zitten ook - gratis - inbegrepen.

Bonus #1: De digitale versie van het boek


Je krijgt natuurlijk het 120 Bioprofiel Recepten boek thuigestuurd, maar we willen je ook het e-book geven.


Met daarin:

  • Zelfde boek - alle recepten inbegrepen

Je ontvangt het e-book direct na je aankoop

Normaal: €14,99
Nu: Gratis



Bonus #2: E-book 20 Bonus Bioprofiel Recepten


Met daarin:
  • Totaal 20 extra, nieuwe recepten
  • 6 ontbijt recepten
  • 7 lunch recepten
  • 3 diner recepten
  • 2 snack recepten
  • 2 smoothie recepten

Normaal: €9,95
Nu: Gratis



Bonus #3: E-book 26 Saladjar recepten


Met daarin:
  • Totaal 26 speciale "Saladjar" recepten
  • 6 Saladjars met vis
  • 6 Saladjars met vlees
  • 6 Vegetarische Saladjars
  • 6 "Zoete" Saladjars
  • 2 Dips

Normaal: €11,95
Nu: Gratis



Bonus #4: E-book Buitengewoon Bioprofiel Wereldgerechten


In deze editie o.a. gerechten uit Griekenland, Italië, Marroko, Mexico, Indië en Frankrijk, op een 100% gezonde manier gemaakt.

Met:
  • Totaal 21 recepten, o.a.
  • Paella
  • Noodles
  • Lasagna
  • Curry
  • Inclusief 5 gezonde sauzen voor vlees, vis, groente en pasta

Normaal: €11,95
Nu: Gratis



Bonus #5: E-book Buitengewoon Bioprofiel Smoothiebowls en Ontbijtgerechten


In deze editie 10 smoothiebowls en 16 andere ontbijtrecepten "in een kom".

Met:
  • Totaal 26 gezonde, laag-glycemische (weinig suiker) ontbijtjes, o.a.
  • Zoete ontbijt recepten met havermout en/of fruit
  • Hartige ontbijt recepten met avocado, ei en groentes
  • Chia ontbijt gerechten
  • Feestelijke ontbijt gerechten zoals de "Banillebowl" met bevroren fruit en chocolade!
  • Inclusief Super gezonde ontbijtjes met b.v. kurkuma
  • Ook geschikt als je wilt afvallen

Normaal: €11,95
Nu: Gratis



Bonus #6: E-book Buitengewoon Bioprofiel Groente gerechten & Dips


In deze editie 14 heerlijke groente gerechten + 6 dips

Met:
  • Totaal 20 recepten, zoals
  • Aziatische wortel noodles met pittige gember dressing
  • Komkommer spaghetti met pesto dressing
  • Wortel noodles met spinazie en mango
  • En "Krulfriet"
  • Inclusief 6 gezonde Spreads & Dips

Deze recepten kunnen met of zonder spiraalsnijder worden gemaakt.

Normaal: €11,95
Nu: Gratis




Levering fysieke boek: Binnen 2 werkdagen gratis thuisgestuurd.

Levering e-books: Direct na aankoop.
 

Samengevat

Klik nu op de gele knop hieronder om te bestellen

Nu Bestellen (1 exemplaar - zie hieronder voor andere opties)

Plaats nu je bestelling

Aanbieding

1 exemplaar

€27,- p/s

1x 120 Bioprofiel recepten boek
(gratis thuisbezorgd)
Inclusief alle 
​6 bonus e-books
Totaal t.w.v. €115,67



€27,-
Nu Bestellen

Aanbieding 

3 exemplaren

€19,- p/s

3x 120 Bioprofiel recepten boek
(gratis thuisbezorgd)
Inclusief alle
6 bonus e-books
Totaal t.w.v. €195,65

3 exemplaren nu slechts
€57,-


€19,- p/s
Nu Bestellen

Aanbieding 

2 exemplaren

€24,50 p/s

2x 120 Bioprofiel recepten boek
(gratis thuisbezorgd)
Inclusief alle 
​6 bonus e-books
Totaal t.w.v. €155,66

2 exemplaren nu
€49,-

Slechts €24,50 p/s
Nu Bestellen

Samenvatting

  • Het Bioprofiel 120 Recepten boek (hardcover) t.w.v. €39,99
  • Gratis verzending van het fysieke boek t.w.v. €2,90
  • Gratis de e-book versie (direct downloadbaar na aankoop) t.w.v. €14,99
  • Bioprofiel 20 Bonus recepten e-book t.w.v. €9,95
  • 26 Saladjars recepten e-book t.w.v. €11,99
  • Buitengewoon Bioprofiel Wereldgerechten t.w.v. €11,95
    Buitengewoon Bioprofiel Smoothiebowls t.w.v. €11,95
    Buitengewoon Bioprofiel Groentegerechten & Dips t.w.v. €11,95
  • Totaal waarde: €115,67
  • Nu slechts: €27,-
  • 100% niet-goed, geld-terug garantie