{"id":10138,"date":"2026-10-27T09:58:00","date_gmt":"2026-10-27T09:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bioprofile.com\/?p=10138"},"modified":"2026-10-27T10:03:53","modified_gmt":"2026-10-27T10:03:53","slug":"herzklopfen-nach-alkohol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bioprofile.com\/de\/herzklopfen-nach-alkohol\/","title":{"rendered":"Herzklopfen nach Alkohol: warum es entsteht, wie lange es anh\u00e4lt und wann es gef\u00e4hrlich ist"},"content":{"rendered":"\n<article class=\"wp-block-group bp-blog is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\">\n<link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\" crossorigin>\n<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Poppins:wght@300;400;500;600;700&#038;display=swap\">\n<style id=\"bp-blog-design\">\n.bp-blog {\n  --bp-ink: #212527; --bp-teal: #005859; --bp-teal-deep: #006B62; --bp-emerald: #228A62;\n  --bp-green: #7CA74D; --bp-lime: #B7CB33; --bp-lime-soft: #B7CB3329; --bp-green-aa: #4F6B28;\n  --bp-beige: #EDEAE5; --bp-sand: #DBD4CB; --bp-pale-teal: #D9E6E6; --bp-white: #FFFFFF;\n  --bp-foot: #6b6b6b;\n  --bp-font: 'Poppins','Segoe UI',Arial,sans-serif;\n  --bp-fs-h1: 40px; --bp-fs-h2: 29px; --bp-fs-h3: 21px; --bp-fs-body: 17px;\n  --bp-fs-lead: 19px; --bp-fs-small: 14px; --bp-fs-foot: 13px; --bp-fs-btn: 17px;\n  --bp-lh-body: 1.75;\n  --bp-s-2: 8px; --bp-s-3: 12px; --bp-s-4: 16px; --bp-s-5: 24px; --bp-s-6: 32px;\n  --bp-s-7: 44px; --bp-s-8: 72px;\n  --bp-measure: 875px; --bp-prose: 875px; --bp-side: 40px; --bp-portrait: 132px;\n  --bp-radius-card: 20px; --bp-radius-btn: 10px; --bp-radius-chip: 999px;\n  --bp-shadow: 0 10px 30px rgba(0,88,89,0.10); --bp-shadow-soft: 0 2px 10px rgba(0,88,89,0.06);\n  font-family: var(--bp-font); font-size: var(--bp-fs-body); line-height: var(--bp-lh-body);\n  color: var(--bp-ink); background: var(--bp-white); -webkit-font-smoothing: antialiased;\n}\n.bp-blog, .bp-blog * { box-sizing: border-box; }\n.bp-blog p, .bp-blog li, .bp-blog h1, .bp-blog h2, .bp-blog h3, .bp-blog a, .bp-blog td,\n.bp-blog th, .bp-blog cite { overflow-wrap: break-word; min-width: 0; }\n.bp-blog h1, .bp-blog h2, .bp-blog h3 { text-wrap: balance; }\n.bp-blog p, .bp-blog li { text-wrap: pretty; }\n\/* WordPress core's flow layout puts 24px above every child after the first; inside\n   a grid or a flex row that is a misalignment (measured on the scan pages 2026-08-21) *\/\n.bp-blog .bp-blog-author > *, .bp-blog .bp-blog-related > *, .bp-blog .bp-blog-verify > * { margin-block: 0; }\n\n\/* --- sections: one column, the article measure, the section rhythm ------------ *\/\n.bp-blog-sec { position: relative; background: var(--bp-white); margin-block: 0;\n  padding-block: var(--bp-s-7);\n  padding-inline: max(var(--bp-side), calc((100% - var(--bp-measure)) \/ 2)); }\n.bp-blog-sec > *:last-child { margin-block-end: 0; }\n.bp-blog-sec > p, .bp-blog-sec > ul, .bp-blog-sec > ol, .bp-blog-sec > .wp-block-quote,\n.bp-blog-sec > .bp-blog-faq-item, .bp-blog-sec > .bp-blog-takeaways, .bp-blog-sec > .bp-blog-toc,\n.bp-blog-sec > .bp-blog-refs, .bp-blog-sec > .bp-blog-srclead { max-width: var(--bp-prose); }\n.bp-blog-sec--head { padding-block: var(--bp-s-7) 0; }\n.bp-blog-sec--body { padding-block: var(--bp-s-6) var(--bp-s-7); }\n.bp-blog-sec--beige { background: var(--bp-beige); }\n.bp-blog-sec--wash { background: linear-gradient(180deg, #B7CB331A 0%, #B7CB330D 100%), #FFFFFF; }\n.bp-blog-sec--tight { padding-block: var(--bp-s-6); }\n\/* A COLOURED SECTION IS A PANEL, so it carries the panel radius. Measured on the\n   live site 2026-08-28 rather than chosen: bioprofile.com's own coloured blocks\n   come in two families, full-bleed strips (w=1440 edge to edge, radius 0, 40px\n   side padding) and inset panels (the lime block w=677 and the sand block w=576,\n   both radius 16px). Ours cannot be the first: the theme's content wrapper is\n   1140px, so a coloured section here stops 150px short of the screen on both\n   sides and reads as an inset panel with square corners, which is the thing the\n   operator saw. So it takes the panel treatment. The radius is this template's\n   own --bp-radius-card (20px, shared with the scan pages) rather than the site's\n   16px, so the page carries ONE panel radius instead of a third value.\n   The small vertical margin is what lets the corners read where two coloured\n   panels stack (the CTA, the FAQ wash and the sources beige run consecutively). *\/\n.bp-blog .bp-blog-sec--beige, .bp-blog .bp-blog-sec--wash, .bp-blog .bp-blog-cta {\n  border-radius: var(--bp-radius-card); margin-block: var(--bp-s-3); }\n.bp-blog-sec--foot { padding-block: var(--bp-s-5) var(--bp-s-7); border-top: 1px solid var(--bp-sand); }\n.bp-blog .bp-blog-rule { height: 6px; border: 0; margin-block: 0; max-width: none;\n  background: linear-gradient(90deg, #005859 0%, #006B62 38%, #228A62 66%, #B7CB33 100%); }\n\n\/* --- core blocks by element ------------------------------------------------- *\/\n.bp-blog p { font-size: var(--bp-fs-body); line-height: var(--bp-lh-body); margin-block: 0 var(--bp-s-5); }\n.bp-blog h1 { font-size: var(--bp-fs-h1); font-weight: 700; line-height: 1.22; letter-spacing: -0.01em;\n  margin-block: 0 var(--bp-s-4); color: var(--bp-ink); max-width: var(--bp-measure); }\n.bp-blog h2 { font-size: var(--bp-fs-h2); font-weight: 700; line-height: 1.3; letter-spacing: -0.01em;\n  color: var(--bp-ink); margin-block: var(--bp-s-4) var(--bp-s-4); padding-block-start: var(--bp-s-4);\n  position: relative; max-width: var(--bp-prose); }\n.bp-blog h2::before { content: \"\"; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 56px; height: 4px;\n  border-radius: 2px; background: var(--bp-lime); }\n.bp-blog h3 { font-size: var(--bp-fs-h3); font-weight: 700; line-height: 1.35; color: var(--bp-teal);\n  margin-block: var(--bp-s-2) var(--bp-s-3); max-width: var(--bp-prose); }\n.bp-blog ul, .bp-blog ol { font-size: var(--bp-fs-body); line-height: var(--bp-lh-body);\n  margin-block: 0 var(--bp-s-5); padding-left: var(--bp-s-5); }\n.bp-blog li { margin-block-end: var(--bp-s-2); }\n.bp-blog a { color: var(--bp-teal); text-decoration: underline; text-underline-offset: 2px; }\n.bp-blog a:hover { color: var(--bp-green); }\n.bp-blog strong { font-weight: 600; }\n.bp-blog .wp-block-quote { border-left: 4px solid var(--bp-lime); margin: 0 0 var(--bp-s-5);\n  padding: var(--bp-s-2) 0 var(--bp-s-2) var(--bp-s-5); font-style: normal; }\n.bp-blog .wp-block-quote p { margin-block: 0 var(--bp-s-2); }\n.bp-blog .wp-block-quote cite { font-size: var(--bp-fs-small); color: var(--bp-foot); font-style: normal; }\n.bp-blog .wp-block-table { margin: 0 0 var(--bp-s-5); overflow-x: auto; }\n.bp-blog .wp-block-table table { border-collapse: collapse; width: 100%; font-size: var(--bp-fs-small); }\n.bp-blog .wp-block-table th, .bp-blog .wp-block-table td { border: 1px solid var(--bp-sand);\n  padding: var(--bp-s-2) var(--bp-s-3); text-align: left; vertical-align: top; }\n.bp-blog .wp-block-table th { background: var(--bp-beige); font-weight: 600; }\n.bp-blog .wp-block-image { margin: 0 0 var(--bp-s-5); }\n.bp-blog .wp-block-image img { display: block; width: 100%; height: auto;\n  border-radius: var(--bp-radius-card); box-shadow: var(--bp-shadow); }\n.bp-blog .wp-block-image figcaption { font-size: var(--bp-fs-foot); line-height: 1.6; color: var(--bp-foot);\n  text-align: left; margin-block: var(--bp-s-2) 0; }\n.bp-blog .wp-block-separator { border: 0; border-top: 1px solid var(--bp-sand); margin-block: var(--bp-s-6); }\n\n\/* --- buttons: two classes so core's own rule cannot win ------------------------ *\/\n.bp-blog .wp-block-buttons { display: flex; justify-content: flex-start; margin-block: 0 var(--bp-s-3); }\n.bp-blog .wp-block-button__link { display: inline-flex; align-items: center; justify-content: center;\n  min-height: 52px; background: var(--bp-teal); color: var(--bp-white); font-size: var(--bp-fs-btn);\n  font-weight: 700; line-height: 1.2; border-radius: var(--bp-radius-btn); padding: 15px 40px;\n  text-decoration: none; transition: background 250ms ease; box-shadow: var(--bp-shadow); }\n.bp-blog .wp-block-button__link:hover { background: var(--bp-green); color: var(--bp-white); }\n\n\/* --- the head: category, title, the meta line, the picture ------------------- *\/\n.bp-blog .bp-blog-eyebrow { font-size: 15px; font-weight: 600; letter-spacing: 0.08em;\n  text-transform: uppercase; margin-block: 0 var(--bp-s-3); }\n.bp-blog .bp-blog-eyebrow a { color: var(--bp-green-aa); text-decoration: none; }\n.bp-blog .bp-blog-eyebrow a:hover { text-decoration: underline; }\n.bp-blog .bp-blog-meta { font-size: var(--bp-fs-small); line-height: 1.6; color: var(--bp-foot);\n  margin-block: 0 var(--bp-s-5); max-width: var(--bp-measure); }\n.bp-blog .bp-blog-meta a { color: var(--bp-foot); }\n\/* A text link is a thumb target of at least 44px (T332b). It stays INLINE: an\n   inline-block link that wraps turns into a two-line box and breaks the line\n   rhythm of the paragraph (measured 2026-09-17 on the introduction of the\n   bloating article: line gaps 26, 6 and 32px instead of 28). Vertical padding on\n   an inline box enlarges its hit area and leaves the line boxes alone; the\n   padding is set so that the box is 46px whatever the font size (Poppins' content\n   area is 1.4em). The reference marks carry the same box in their own rule. *\/\n.bp-blog .bp-blog-eyebrow a, .bp-blog .bp-blog-ctamicro a, .bp-blog .bp-blog-authormeta a,\n.bp-blog .bp-blog-refs a, .bp-blog .bp-blog-sec--body p > a, .bp-blog .bp-blog-faq-item p > a {\n  display: inline; padding-block: calc(23px - 0.7em); -webkit-box-decoration-break: clone;\n  box-decoration-break: clone; }\n.bp-blog .bp-blog-hero { margin: 0; max-width: var(--bp-measure); }\n.bp-blog .bp-blog-hero img { aspect-ratio: 1200 \/ 630; object-fit: cover; }\n.bp-blog .bp-blog-lead { font-size: var(--bp-fs-lead); line-height: 1.65; }\n\n\/* --- the key takeaways box, near the top --------------------------------------- *\/\n.bp-blog .bp-blog-takeaways { background: var(--bp-beige); border-radius: var(--bp-radius-card);\n  box-shadow: inset 5px 0 0 var(--bp-teal); padding: var(--bp-s-5) var(--bp-s-5) var(--bp-s-5) var(--bp-s-6);\n  margin-block: 0 var(--bp-s-6); }\n.bp-blog .bp-blog-takeaways > * { margin-block: 0; max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-takeaways h2 { font-size: 15px; font-weight: 700; letter-spacing: 0.08em;\n  text-transform: uppercase; color: var(--bp-green-aa); padding-block-start: 0; margin-block: 0 var(--bp-s-3); }\n.bp-blog .bp-blog-takeaways h2::before { display: none; }\n.bp-blog .bp-blog-takeaways ul { padding-left: 20px; }\n.bp-blog .bp-blog-takeaways li { font-weight: 500; margin-block-end: var(--bp-s-2); }\n.bp-blog .bp-blog-takeaways li:last-child { margin-block-end: 0; }\n\n\/* --- the table of contents ------------------------------------------------------ *\/\n.bp-blog .bp-blog-toc { border: 1px solid var(--bp-sand); border-radius: var(--bp-radius-card);\n  padding: var(--bp-s-4) var(--bp-s-5); margin-block: 0 var(--bp-s-6); background: var(--bp-white); }\n.bp-blog .bp-blog-toc > * { margin-block: 0; max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-toclabel { font-size: 13px; font-weight: 700; letter-spacing: 0.08em;\n  text-transform: uppercase; color: var(--bp-green-aa); margin-block: 0 var(--bp-s-2); }\n.bp-blog .bp-blog-toc ol { padding-left: 20px; font-size: var(--bp-fs-small); line-height: 1.6; }\n.bp-blog .bp-blog-toc li { margin-block-end: 4px; }\n.bp-blog .bp-blog-toc a { display: inline-flex; align-items: center; min-height: 44px; text-decoration: none; }\n\/* T332: the contents list is a plain group, not a <nav>: one menu per page is the\n   site's (T229), and page_rules refuses a nav of the page's own *\/\n.bp-blog .bp-blog-toc a:hover { text-decoration: underline; }\n\n\/* --- reference marks ----------------------------------------------------------- *\/\n.bp-blog .bp-blog-sup { font-size: 0.68em; line-height: 0; vertical-align: super; }\n\/* the mark's hit area is 46px high (T332b: every thumb control is 44px or more);\n   vertical padding on an inline box leaves the line boxes alone, and no side\n   padding lets neighbouring marks overlap *\/\n.bp-blog .bp-blog-sup a { text-decoration: none; font-weight: 700; color: var(--bp-teal);\n  padding: calc(23px - 0.7em) 0; }\n.bp-blog .bp-blog-sup a:hover { text-decoration: underline; }\n.bp-blog .bp-blog-sup a + a { margin-left: 1px; }\n\n\/* --- the CTA band to the scan page -------------------------------------------- *\/\n.bp-blog .bp-blog-cta { background: var(--bp-teal); color: var(--bp-white); text-align: center;\n  padding-block: var(--bp-s-8); }\n.bp-blog .bp-blog-cta > * { margin-inline: auto; }\n.bp-blog .bp-blog-cta h2 { color: var(--bp-white); margin-block-start: 0; }\n.bp-blog .bp-blog-cta h2::before { left: 50%; transform: translateX(-50%); }\n.bp-blog .bp-blog-cta > p { color: rgba(255,255,255,0.92); max-width: var(--bp-prose); }\n.bp-blog .bp-blog-cta .wp-block-buttons { justify-content: center; }\n.bp-blog .bp-blog-cta .wp-block-button__link { background: var(--bp-lime); color: var(--bp-ink);\n  box-shadow: 0 10px 30px rgba(0,0,0,0.18); }\n.bp-blog .bp-blog-cta .wp-block-button__link:hover { background: var(--bp-white); color: var(--bp-teal); }\n.bp-blog .bp-blog-ctamicro { font-size: var(--bp-fs-small); color: rgba(255,255,255,0.82) !important;\n  margin-block: 0; }\n.bp-blog .bp-blog-cta a:not(.wp-block-button__link) { color: var(--bp-lime); }\n\n\/* --- the FAQ ---------------------------------------------------------------------- *\/\n.bp-blog .bp-blog-faq-item { background: var(--bp-white); border: 1px solid var(--bp-sand);\n  border-radius: var(--bp-radius-card); padding: var(--bp-s-4) var(--bp-s-5); margin-block: 0 var(--bp-s-3);\n  box-shadow: var(--bp-shadow-soft); }\n.bp-blog .bp-blog-faq-item > * { margin-block: 0; max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-faq-item h3 { margin-block: 0 var(--bp-s-2); }\n.bp-blog .bp-blog-faq-item p { font-size: 16px; }\n\n\/* --- the sources ------------------------------------------------------------------ *\/\n.bp-blog .bp-blog-srclead { font-size: var(--bp-fs-small); color: var(--bp-foot); }\n.bp-blog .bp-blog-refs { font-size: var(--bp-fs-small); line-height: 1.6; padding-left: 22px; }\n.bp-blog .bp-blog-refs li { margin-block-end: var(--bp-s-3); }\n.bp-blog .bp-blog-refs a { font-size: var(--bp-fs-foot); overflow-wrap: anywhere; }\n\n\/* --- the author card (the scan pages' card, three zones) ------------------------- *\/\n.bp-blog .bp-blog-author { display: grid;\n  grid-template-columns: var(--bp-portrait) minmax(0, 220px) minmax(0, 1fr);\n  grid-template-areas: \"photo id bio\" \"meta meta meta\"; gap: var(--bp-s-5) var(--bp-s-6);\n  align-items: start; background: var(--bp-white); border: 1px solid var(--bp-sand);\n  border-radius: var(--bp-radius-card); box-shadow: var(--bp-shadow-soft);\n  padding: var(--bp-s-5); margin-block: 0 var(--bp-s-4); max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-author > .wp-block-image { grid-area: photo; margin: 0; width: var(--bp-portrait); }\n.bp-blog .bp-blog-author .wp-block-image img { aspect-ratio: 1 \/ 1; object-fit: cover;\n  object-position: 50% 12%; width: var(--bp-portrait); height: var(--bp-portrait); border-radius: 50%;\n  background: var(--bp-pale-teal); border: 2px solid var(--bp-lime); box-shadow: none; }\n.bp-blog .bp-blog-authorid { grid-area: id; }\n.bp-blog .bp-blog-authorid > * { margin-block: 0 var(--bp-s-2); max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-authorbody { grid-area: bio; }\n.bp-blog .bp-blog-authorbody > * { margin-block: 0 var(--bp-s-2); max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-authormeta { grid-area: meta; display: flex; flex-wrap: wrap; gap: var(--bp-s-2) var(--bp-s-5);\n  border-top: 1px solid var(--bp-sand); padding-top: var(--bp-s-3); }\n.bp-blog .bp-blog-authormeta > * { margin-block: 0; max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-authorname { font-size: 20px; font-weight: 700; line-height: 1.3; color: var(--bp-ink); }\n.bp-blog .bp-blog-authorrole { font-size: 12px; font-weight: 700; letter-spacing: 0.08em;\n  text-transform: uppercase; color: var(--bp-green-aa); }\n.bp-blog .bp-blog-authorbio { font-size: var(--bp-fs-small); line-height: 1.7; }\n.bp-blog .bp-blog-dates { font-size: var(--bp-fs-foot); line-height: 1.6; color: var(--bp-foot); }\n@media (max-width: 1023px) {\n  .bp-blog .bp-blog-author { grid-template-columns: var(--bp-portrait) minmax(0, 1fr);\n    grid-template-areas: \"photo id\" \"photo bio\" \"meta meta\"; }\n}\n\n\/* --- verified by: exists only for a real, confirmed verifier ------------------- *\/\n.bp-blog .bp-blog-verify { background: var(--bp-white); border: 1px solid var(--bp-sand);\n  border-radius: var(--bp-radius-card); box-shadow: inset 5px 0 0 var(--bp-lime), var(--bp-shadow-soft);\n  padding: var(--bp-s-4) var(--bp-s-5) var(--bp-s-4) var(--bp-s-6); margin-block: 0 var(--bp-s-4); }\n.bp-blog .bp-blog-verify > * { margin-block: 0 var(--bp-s-2); max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-verify-name { font-size: 18px; font-weight: 700; }\n.bp-blog .bp-blog-verify-cred { font-size: var(--bp-fs-small); color: var(--bp-foot); }\n\/* T332, Jesse 2026-09-17: a SMALL box at the top, under the introduction *\/\n.bp-blog .bp-blog-verify--top { display: grid; grid-template-columns: 56px 1fr; column-gap: 14px;\n  align-items: center; padding: 12px 16px; margin-block: var(--bp-s-3); max-width: var(--bp-prose); }\n.bp-blog .bp-blog-verify--top > * { margin: 0; }\n.bp-blog .bp-blog-verify--top .wp-block-image { grid-row: span 3; 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Alcohol consumption, sinus tachycardia, and cardiac arrhythmias at the Munich Octoberfest: results from the Munich Beer Related Electrocardiogram Workup Study (MunichBREW). European Heart Journal, 2017;38(27):2100-2106.\",\n          \"url\": \"https:\/\/doi.org\/10.1093\/eurheartj\/ehx156\"\n        },\n        {\n          \"@type\": \"CreativeWork\",\n          \"name\": \"NHG. Ik heb hartkloppingen. Thuisarts.nl.\",\n          \"url\": \"https:\/\/www.thuisarts.nl\/hartkloppingen\/ik-heb-hartkloppingen\"\n        },\n        {\n          \"@type\": \"CreativeWork\",\n          \"name\": \"Jiang H, Mei X, Jiang Y, et al. Alcohol consumption and atrial fibrillation risk: An updated dose-response meta-analysis of over 10 million participants. 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Komen de hartkloppingen steeds terug, schrijf dan op wanneer ze optreden.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Waarom krijg je hartkloppingen van alcohol?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Alcohol laat het hart vooral sneller kloppen, en de onderzoekers zagen een verschuiving in het zenuwstelsel dat het tempo van het hart regelt, een verschuiving die ritmeverstoringen kan uitlokken. Na snel veel drinken speelt de ophoping van acetaldehyde een rol bij de kater, en bij die kater kunnen hartkloppingen horen.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Kan alcohol hartritmestoornissen veroorzaken?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Alcohol hangt samen met boezemfibrilleren. Bij mensen die al boezemfibrilleren hadden, maakte \u00e9\u00e9n glas in de vier uur ervoor een aanval ongeveer twee keer zo waarschijnlijk. Over de jaren steeg het risico om boezemfibrilleren te krijgen met elk extra glas per dag.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Zijn hartkloppingen na alcohol gevaarlijk?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"In de meeste gevallen zijn hartkloppingen niet gevaarlijk, en alcohol is een van de veelvoorkomende uitlokkers. Bel direct je huisarts of de huisartsenpost als de hartkloppingen samengaan met pijn of druk op de borst die minstens een paar minuten aanhoudt, kortademigheid, je flauw voelen, verwardheid of moeite met praten, of misselijkheid met zweten en bleek zien.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Wat zijn signalen dat je te veel drinkt?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"In 2026 concludeerde de Gezondheidsraad dat er geen veilige hoeveelheid is, en verving de Gezondheidsraad het oude advies van hooguit \u00e9\u00e9n glas per dag door helemaal niet drinken. Hartkloppingen die na het drinken terugkomen, zijn het opschrijven waard, en als je alcohol een tijd laat staan, zie je of ze afnemen.\"\n          }\n        }\n      ]\n    },\n    {\n      \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n      \"@id\": \"https:\/\/bioprofile.com\/hartkloppingen-na-alcohol\/#bp-breadcrumb\",\n      \"itemListElement\": [\n        {\n          \"@type\": \"ListItem\",\n          \"position\": 1,\n          \"name\": \"Home\",\n          \"item\": {\n            \"@type\": \"WebPage\",\n            \"@id\": \"https:\/\/bioprofile.com\/\",\n            \"name\": \"Home\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"ListItem\",\n          \"position\": 2,\n          \"name\": \"Hart- en vaatconditie\",\n          \"item\": {\n            \"@type\": \"WebPage\",\n            \"@id\": \"https:\/\/bioprofile.com\/category\/heart-health\/\",\n            \"name\": \"Hart- en vaatconditie\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"ListItem\",\n          \"position\": 3,\n          \"name\": \"Hartkloppingen na alcohol: waarom ze ontstaan, hoe lang ze duren en wanneer ze gevaarlijk zijn\",\n          \"item\": {\n            \"@type\": \"WebPage\",\n            \"@id\": \"https:\/\/bioprofile.com\/hartkloppingen-na-alcohol\/\",\n            \"name\": \"Hartkloppingen na alcohol: waarom ze ontstaan, hoe lang ze duren en wanneer ze gevaarlijk zijn\"\n          }\n        }\n      ]\n    }\n  ]\n}\n<\/script>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-sec--head is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"bp-blog-eyebrow wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/category\/heart-health-de\/\">Herz-Kreislauf-Zustand<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"bp-blog-meta wp-block-paragraph\">Von Jesse van der Velde \u00b7 Ver\u00f6ffentlicht am 27. Oktober 2026 \u00b7 Zuletzt aktualisiert am 27. Oktober 2026 \u00b7 Lesezeit etwa 8 Minuten<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large bp-blog-hero\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"630\" src=\"https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bp-blog-hartkloppingen-na-alcohol-7ff1c378.webp\" alt=\"Eine Uhr mit schwarzem Bildschirm liegt auf einem Nachttisch neben einem Glas Wasser, zu einem Text \u00fcber Herzklopfen nach Alkohol.\" class=\"wp-image-10048\" srcset=\"https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bp-blog-hartkloppingen-na-alcohol-7ff1c378.webp 1200w, https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bp-blog-hartkloppingen-na-alcohol-7ff1c378-300x158.webp 300w, https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bp-blog-hartkloppingen-na-alcohol-7ff1c378-1024x538.webp 1024w, https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bp-blog-hartkloppingen-na-alcohol-7ff1c378-768x403.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-sec--body is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-takeaways is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kurz gefasst<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li>Auf dem Oktoberfest in M\u00fcnchen hatten etwa 3 von 10 G\u00e4sten eine Rhythmusst\u00f6rung in einem EKG per Smartphone, meist einen schnellen regelm\u00e4\u00dfigen Herzschlag, und je mehr Alkohol im Atem war, desto h\u00e4ufiger wurde das beobachtet.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup><\/li>\n\n\n<li>Herzklopfen ist in den meisten F\u00e4llen nicht gef\u00e4hrlich. Rufen Sie sofort Ihre Hausarztpraxis an, wenn das Herzklopfen mit Schmerzen oder Druck auf der Brust einhergeht, die mindestens einige Minuten anhalten, mit Atemnot, dem Gef\u00fchl, ohnm\u00e4chtig zu werden, Verwirrtheit oder Schwierigkeiten beim Sprechen.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup><\/li>\n\n\n<li>\u00dcber die Jahre geht jedes zus\u00e4tzliche Glas pro Tag mit einem etwas h\u00f6heren Risiko f\u00fcr Vorhofflimmern einher,\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">3<\/a><\/sup> und dabei gibt es keinen Unterschied zwischen Bier, Wein und Spirituosen.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">4<\/a><\/sup><\/li>\n\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-toc is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"bp-blog-toclabel wp-block-paragraph\">Inhalt<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n\n<li><a href=\"#waarom-alcohol-je-hart-laat-jagen\">Warum Alkohol Ihr Herz rasen l\u00e4sst<\/a><\/li>\n\n\n<li><a href=\"#hoe-lang-hartkloppingen-na-alcohol-duren\">Wie lange Herzklopfen nach Alkohol anh\u00e4lt<\/a><\/li>\n\n\n<li><a href=\"#zijn-hartkloppingen-na-alcohol-gevaarlijk\">Ist Herzklopfen nach Alkohol gef\u00e4hrlich?<\/a><\/li>\n\n\n<li><a href=\"#wanneer-bel-je-de-huisarts\">Wann Sie den Hausarzt anrufen sollten<\/a><\/li>\n\n\n<li><a href=\"#wat-je-zelf-kunt-doen\">Was Sie selbst tun k\u00f6nnen<\/a><\/li>\n\n\n<li><a href=\"#wat-de-hartscan-meet\">Was der Herzscan misst<\/a><\/li>\n\n\n<li><a href=\"#samengevat\">Zusammengefasst<\/a><\/li>\n\n\n<li><a href=\"#veelgestelde-vragen\">H\u00e4ufige Fragen<\/a><\/li>\n\n<\/ol>\n\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"waarom-alcohol-je-hart-laat-jagen\">Warum Alkohol Ihr Herz rasen l\u00e4sst<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"bp-blog-lead wp-block-paragraph\">In diesem Artikel lesen Sie, warum Ihr Herz nach einem Drink pochen oder rasen kann, wie lange dieses Herzklopfen nach Alkohol in der Regel anh\u00e4lt, was Studien \u00fcber Alkohol und Herzrhythmusst\u00f6rungen sagen und wann es Zeit ist, Ihre Hausarztpraxis anzurufen. Das ist wichtig, denn ein rasendes Herz nach einem Drink kann be\u00e4ngstigend sein, und der Unterschied zwischen einem harmlosen schnellen Herzschlag und einer Herzrhythmusst\u00f6rung f\u00fchrt zu einer anderen Entscheidung: abwarten oder anrufen. <a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/scan-herz-kreislauf-test\/\">Der Herzscan von BioProfile<\/a> zeigt, wo Ihr Herz und Ihre Gef\u00e4\u00dfe heute stehen. Dies ist keine Diagnose. Es ist ein Einblick, damit Sie sehen, wo Sie heute stehen, und der Ihnen hilft, bessere Entscheidungen bei Ihrer Ern\u00e4hrung und Ihrem Lebensstil zu treffen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die gr\u00f6\u00dfte Messung im Alltag stammt vom Oktoberfest in M\u00fcnchen. 2015 erhielten 3.028 Besucher mit einem Durchschnittsalter von etwa 35 Jahren per Smartphone ein EKG von 30 Sekunden. Bei 30,5 Prozent zeigte das EKG eine Rhythmusst\u00f6rung, und die am h\u00e4ufigsten gefundene Abweichung, bei 25,9 Prozent, war eine Sinustachykardie: ein regelm\u00e4\u00dfiger Herzschlag von mehr als 100 Schl\u00e4gen pro Minute.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup> Je mehr Alkohol im Atem war, desto h\u00e4ufiger wurde eine solche Rhythmusst\u00f6rung gesehen, vor allem ein schneller Herzschlag.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup> Bei etwa 3.000 derselben Besucher schlug das Herz im Durchschnitt 91 Mal pro Minute und schneller bei mehr Alkohol, w\u00e4hrend sich der zeitliche Ablauf des elektrischen Signals durch das Herz nicht ver\u00e4nderte.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">5<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Einfach gesagt: Ein Drink macht das Herz vor allem schneller. Was ein normaler Ruhepuls ist, lesen Sie in <a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/normale-herzfrequenz\/\">was ein normaler Herzschlag ist<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warum das Herz schneller schl\u00e4gt, ist zum Teil bekannt. Mit mehr Alkohol wurde das normale Auf und Ab des Herzschlags mit der Atmung kleiner. Die Forschenden sahen darin eine Verschiebung in dem Nervensystem, das das Tempo des Herzens regelt, ohne dass Sie dar\u00fcber nachdenken, eine Verschiebung, die Rhythmusst\u00f6rungen ausl\u00f6sen kann.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup> Nach schnellem und starkem Trinken kann Herzklopfen auch zum Kater geh\u00f6ren, was mit der Anh\u00e4ufung von Acetaldehyd zusammenh\u00e4ngt.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">6<\/a><\/sup> Das Rasen kann also kommen, w\u00e4hrend Sie trinken, und dann noch einmal im Kater danach.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hoe-lang-hartkloppingen-na-alcohol-duren\">Wie lange Herzklopfen nach Alkohol dauert<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Keine dieser Studien hat gemessen, wie lange ein rasendes Herz nach einem Drink anh\u00e4lt, deshalb hat eine ehrliche Antwort keine feste Zahl an Stunden. Was die Quellen jedoch zeigen, ist ein Zusammenhang mit dem Zeitpunkt. Der schnelle Herzschlag ging mit dem Alkohol einher, der noch im Atem war,\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup> Herzklopfen nach viel Trinken geh\u00f6rt zum Kater,\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">6<\/a><\/sup> und bei Menschen mit Vorhofflimmern spielten die Gl\u00e4ser der vier Stunden davor eine Rolle daf\u00fcr, ob ein Anfall kam.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">7<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">F\u00fcr Sie bedeutet das: Das Rasen geh\u00f6rt zum Alkohol und zu seinen Nachwirkungen. Kehrt Herzklopfen immer wieder, r\u00e4t Thuisarts, aufzuschreiben, wann es auftritt.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"zijn-hartkloppingen-na-alcohol-gevaarlijk\">Ist Herzklopfen nach Alkohol gef\u00e4hrlich?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In den meisten F\u00e4llen ist Herzklopfen nicht gef\u00e4hrlich. Thuisarts nennt Alkohol unter den h\u00e4ufigen Ausl\u00f6sern, neben koffeinhaltigen Getr\u00e4nken, Rauchen und Drogen, Stress, zu wenig Schlaf und schwerer Anstrengung.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup> In einer separaten Gruppe von 4.131 Menschen, deren gewohntes Trinkverhalten untersucht wurde, zeigte nur der schnelle regelm\u00e4\u00dfige Herzschlag einen schwachen Zusammenhang mit Alkohol.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei Vorhofflimmern, einer Herzrhythmusst\u00f6rung, spielt Alkohol durchaus eine Rolle. Von 100 Menschen, bei denen das Vorhofflimmern in Anf\u00e4llen auftrat und die vier Wochen lang einen Alkoholsensor und ein EKG-Pflaster trugen, bekamen 56 mindestens einen Anfall. Ein Glas in den vier Stunden davor machte einen Anfall etwa doppelt so wahrscheinlich, zwei oder mehr Gl\u00e4ser gut dreimal so wahrscheinlich.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">7<\/a><\/sup> Bei Menschen, die bereits Vorhofflimmern haben, kann also schon ein Glas einen Anfall innerhalb weniger Stunden n\u00e4her r\u00fccken lassen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine Studie in Australien begleitete 140 Erwachsene mit Vorhofflimmern, die 10 oder mehr Gl\u00e4ser pro Woche tranken. Die H\u00e4lfte h\u00f6rte mit dem Trinken auf, die andere H\u00e4lfte trank wie gewohnt, sechs Monate lang. Die Verzichtsgruppe ging von etwa 17 auf 2 Gl\u00e4ser pro Woche zur\u00fcck, bekam das Vorhofflimmern sp\u00e4ter wieder und war einen kleineren Teil der Zeit davon betroffen als die Gruppe, die einfach weitertrank: 0,5 gegen\u00fcber 1,2 Prozent der Zeit.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">8<\/a><\/sup> In einfachen Worten: Bei Menschen mit Vorhofflimmern ging deutlich weniger Trinken mit weniger Stunden in einem unregelm\u00e4\u00dfigen Rhythmus einher.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00dcber die Jahre zeigt sich dasselbe Bild. Von 107.845 Menschen in europ\u00e4ischen Kohorten, die etwa 14 Jahre lang begleitet wurden, bekamen 5.854 Vorhofflimmern, und mit jedem Glas von 12 Gramm pro Tag ging ein etwas h\u00f6heres Risiko einher, gleich bei Bier, Wein und Spirituosen.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">4<\/a><\/sup> Eine gemeinsame Auswertung von 13 Studien mit gut 10 Millionen Menschen fand etwa 6 Prozent mehr Risiko pro zus\u00e4tzlichem Glas pro Tag. Bei M\u00e4nnern stieg das Risiko mit jedem Glas gleichm\u00e4\u00dfig an; bei Frauen stieg das Risiko oberhalb von etwa 1,4 Gl\u00e4sern pro Tag.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">3<\/a><\/sup> Das langfristige Risiko w\u00e4chst also mit der Menge, die Sie Tag f\u00fcr Tag trinken, ganz gleich, welches Getr\u00e4nk es ist.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wanneer-bel-je-de-huisarts\">Wann Sie den Hausarzt anrufen sollten<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rufen Sie sofort Ihren Hausarzt oder den haus\u00e4rztlichen Notdienst an, wenn Herzklopfen zusammen auftritt mit Schmerzen oder Druck auf der Brust, die mindestens einige Minuten anhalten, mit Kurzatmigkeit, dem Gef\u00fchl, ohnm\u00e4chtig zu werden, Verwirrtheit oder M\u00fche beim Sprechen, oder mit \u00dcbelkeit, Schwitzen und Bl\u00e4sse.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup> F\u00fcr Frauen geht der Beitrag <a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/herzbeschwerden-frauen-welche-symptome\/\">welche Herzbeschwerden Frauen bemerken<\/a> n\u00e4her auf die Anzeichen ein.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wat-je-zelf-kunt-doen\">Was Sie selbst tun k\u00f6nnen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sind die Untersuchungen unauff\u00e4llig, empfiehlt Thuisarts, aufzuschreiben, wann das Herzklopfen auftritt, und einen vermuteten Ausl\u00f6ser eine Zeit lang wegzulassen, um zu sehen, ob es nachl\u00e4sst.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup> Z\u00e4hlen hilft: Ein Standardglas enth\u00e4lt etwa 10 Gramm reinen Alkohol, das sind 250 ml Bier, 100 ml Wein oder 35 ml Spirituosen.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">6<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Gezondheidsraad ver\u00f6ffentlichte am 25. Juni 2026 eine Empfehlung zu Alkohol: Es gibt keine sichere Grenze, und die alte Empfehlung von h\u00f6chstens einem Glas pro Tag wurde durch den Rat ersetzt, gar nicht zu trinken.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">9<\/a><\/sup> Das Voedingscentrum folgt dieser Empfehlung: Nicht zu trinken ist f\u00fcr alle Erwachsenen ges\u00fcnder und sicherer.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">6<\/a><\/sup> \u00dcber eine andere t\u00e4gliche Gewohnheit und das Herz lesen Sie in <a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/folgen-von-wenig-bewegung-was-es-mit-dem-koerper-macht\/\">was wenig Bewegung mit Ihrem K\u00f6rper macht<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wat-de-hartscan-meet\">Was der Herzscan misst<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Herzscan gibt Ihnen einen Score daf\u00fcr, wo Ihr Herz und Ihre Gef\u00e4\u00dfe heute stehen, und einen Ausgangswert f\u00fcr sp\u00e4tere Vergleiche. Ein Fragebogen sieht nicht, in welchem Rhythmus Ihr Herz schl\u00e4gt. Ein Rhythmus ist auf einem EKG zu sehen, wie in der Studie auf dem Oktoberfest.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup> Der Herzscan ist keine Diagnose. Ob Ihr Herzklopfen Vorhofflimmern ist, beurteilt ein Arzt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"samengevat\">Zusammengefasst<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alkohol l\u00e4sst das Herz vor allem schneller schlagen, umso st\u00e4rker, je mehr Sie trinken, und Herzklopfen kann im Kater zur\u00fcckkehren. Die Quellen nennen keine feste Dauer; das Rasen geh\u00f6rt zum Alkohol und zu seinen Nachwirkungen. Herzklopfen ist in den meisten F\u00e4llen nicht gef\u00e4hrlich, aber Alkohol h\u00e4ngt mit Vorhofflimmern zusammen, sowohl innerhalb weniger Stunden nach einem Glas als auch \u00fcber Jahre des Trinkens. Schmerzen oder Druck auf der Brust, Kurzatmigkeit, das Gef\u00fchl, ohnm\u00e4chtig zu werden, Verwirrtheit oder M\u00fche beim Sprechen sind Gr\u00fcnde, sofort Ihren Hausarzt anzurufen.<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-cta is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Sehen Sie, wo Ihr Herz steht<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beantworten Sie die Fragen des Herzscans, und Ihr Score steht in Ihrem Dashboard. Was der Herzscan misst und worauf der Scan beruht, steht auf der Scanseite.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/scan-herz-kreislauf-test\/\">Starten Sie den Herzscan<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"bp-blog-ctamicro wp-block-paragraph\">Kostenlos, etwa 3 Minuten. Eine Analyse Ihrer Antworten, niemals eine Diagnose. <a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/gesundheitsscans\/\">Alle Gesundheitsscans<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-sec--wash is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"veelgestelde-vragen\">H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-faq-item is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wie lange dauert Herzklopfen nach Alkohol?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Studien hier haben die Dauer nicht gemessen, daher gibt es keine feste Zahl an Stunden. Der schnelle Herzschlag nahm mit dem Alkohol zu, der noch im Atem war,\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup> und nach schnellem, starkem Trinken kann Herzklopfen auch zum Kater geh\u00f6ren.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">6<\/a><\/sup> Kehrt das Herzklopfen immer wieder, schreiben Sie auf, wann es auftritt.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-faq-item is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Warum bekommen Sie von Alkohol Herzklopfen?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alkohol l\u00e4sst das Herz vor allem schneller schlagen, und die Forschenden sahen eine Verschiebung im Nervensystem, das den Takt des Herzens regelt, eine Verschiebung, die Rhythmusst\u00f6rungen ausl\u00f6sen kann.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup> Nach schnellem, starkem Trinken spielt die Anh\u00e4ufung von Acetaldehyd eine Rolle beim Kater, und zu diesem Kater kann Herzklopfen geh\u00f6ren.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">6<\/a><\/sup><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-faq-item is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kann Alkohol St\u00f6rungen des Herzrhythmus verursachen?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alkohol h\u00e4ngt mit Vorhofflimmern zusammen. Bei Menschen, die bereits Vorhofflimmern hatten, machte ein Glas in den vier Stunden davor einen Anfall etwa doppelt so wahrscheinlich.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">7<\/a><\/sup> \u00dcber die Jahre stieg das Risiko, Vorhofflimmern zu bekommen, mit jedem zus\u00e4tzlichen Glas pro Tag.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">3<\/a><\/sup><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-faq-item is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ist Herzklopfen nach Alkohol gef\u00e4hrlich?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In den meisten F\u00e4llen ist Herzklopfen nicht gef\u00e4hrlich, und Alkohol ist einer der h\u00e4ufigen Ausl\u00f6ser.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup> Rufen Sie sofort Ihre Hausarztpraxis oder den \u00e4rztlichen Bereitschaftsdienst an, wenn das Herzklopfen mit Schmerzen oder Druck auf der Brust einhergeht, die mindestens einige Minuten anhalten, mit Atemnot, dem Gef\u00fchl, ohnm\u00e4chtig zu werden, Verwirrtheit oder Schwierigkeiten beim Sprechen, oder mit \u00dcbelkeit, Schwitzen und Bl\u00e4sse.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-faq-item is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Woran erkennen Sie, dass Sie zu viel trinken?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Jahr 2026 kam der Gezondheidsraad zu dem Schluss, dass es keine sichere Menge gibt, und ersetzte den alten Rat von h\u00f6chstens einem Glas pro Tag durch den Rat, gar nicht zu trinken.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">9<\/a><\/sup> Herzklopfen, das nach dem Trinken wiederkehrt, ist es wert, aufgeschrieben zu werden, und wenn Sie eine Zeit lang auf Alkohol verzichten, sehen Sie, ob es nachl\u00e4sst.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup><\/p>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-sec--beige bp-blog-sec--tight is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"bronnen\">Quellen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"bp-blog-srclead wp-block-paragraph\">Jede Quelle unten wurde an dem Tag gepr\u00fcft, an dem dieser Artikel ver\u00f6ffentlicht wurde. Die Nummerierung folgt dem Text.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list bp-blog-refs\">\n\n<li>Brunner S, Herbel R, Drobesch C, et al. Alcohol consumption, sinus tachycardia, and cardiac arrhythmias at the Munich Octoberfest: results from the Munich Beer Related Electrocardiogram Workup Study (MunichBREW). European Heart Journal, 2017;38(27):2100-2106. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1093\/eurheartj\/ehx156\">doi.org\/10.1093\/eurheartj\/ehx156<\/a><\/li>\n\n\n<li>NHG. Ik heb hartkloppingen. Thuisarts.nl. <a href=\"https:\/\/www.thuisarts.nl\/hartkloppingen\/ik-heb-hartkloppingen\">thuisarts.nl<\/a><\/li>\n\n\n<li>Jiang H, Mei X, Jiang Y, et al. Alcohol consumption and atrial fibrillation risk: An updated dose-response meta-analysis of over 10 million participants. Frontiers in Cardiovascular Medicine, 2022;9:979982. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3389\/fcvm.2022.979982\">doi.org\/10.3389\/fcvm.2022.979982<\/a><\/li>\n\n\n<li>Csengeri D, Sprunker NA, Di Castelnuovo A, et al. Alcohol consumption, cardiac biomarkers, and risk of atrial fibrillation and adverse outcomes. European Heart Journal, 2021;42(12):1170-1177. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1093\/eurheartj\/ehaa953\">doi.org\/10.1093\/eurheartj\/ehaa953<\/a><\/li>\n\n\n<li>Brunner S, Drobesch C, Herbel R, Sinner MF. Effects of acute alcohol consumption on cardiac excitation, conduction, and repolarization: results from the Munich Beer Related Electrocardiogram Workup Study (MunichBREW). Clinical Research in Cardiology, 2021;110(6):916-918. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/s00392-021-01839-6\">doi.org\/10.1007\/s00392-021-01839-6<\/a><\/li>\n\n\n<li>Voedingscentrum. Alcohol. Encyclopedie. <a href=\"https:\/\/www.voedingscentrum.nl\/encyclopedie\/alcohol.aspx\">voedingscentrum.nl<\/a><\/li>\n\n\n<li>Marcus GM, et al. Acute consumption of alcohol and discrete atrial fibrillation events. Annals of Internal Medicine, 2021;174(11):1503-1509. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.7326\/M21-0228\">doi.org\/10.7326\/M21-0228<\/a><\/li>\n\n\n<li>Voskoboinik A, Kalman JM, De Silva A, et al. Alcohol Abstinence in Drinkers with Atrial Fibrillation. New England Journal of Medicine, 2020;382(1):20-28. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1056\/NEJMoa1817591\">doi.org\/10.1056\/NEJMoa1817591<\/a><\/li>\n\n\n<li>Gezondheidsraad. Advies Alcohol en gezondheid in brede zin. Den Haag, 25. Juni 2026. <a href=\"https:\/\/www.gezondheidsraad.nl\/documenten\/2026\/06\/25\/advies-alcohol-en-gezondheid-in-brede-zin\">gezondheidsraad.nl<\/a><\/li>\n\n<\/ol>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-sec--tight is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lesen Sie auch<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-related is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/gesunder-blutdruck-neue-empfehlung-aha\/\">Gesunder Blutdruck: warum so wenige Menschen ihn erreichen, und die neue Karte der American Heart Association<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/niedriger-puls-symptome\/\">Symptome bei niedrigem Puls: wann ein langsamer Herzschlag normal ist, worauf er hinweisen kann und wann Sie zum Arzt gehen<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/herzklopfen-nach-dem-essen\/\">Herzklopfen nach dem Essen: was eine Mahlzeit in der ersten halben Stunde von Ihrem Herzen verlangt<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/folgen-von-wenig-bewegung-was-es-mit-dem-koerper-macht\/\">Folgen von wenig Bewegung: was sie in Ihrem K\u00f6rper bewirkt, was die gro\u00dfen Studien zeigen und was ein Herz-Kreislauf-Scan misst<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/herzbeschwerden-frauen-welche-symptome\/\">Herzbeschwerden bei Frauen: welche Symptome die Studien z\u00e4hlen, und wann Sie Kontakt mit einem Arzt aufnehmen<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/normale-herzfrequenz\/\">Normale Herzfrequenz: die Richtlinien, und woher die Zahlen stammen<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-sec--tight is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Geschrieben von<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-author is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"320\" height=\"320\" src=\"https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/author-jesse-round-320.jpg\" alt=\"Jesse van der Velde\" class=\"wp-image-4815\" srcset=\"https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/author-jesse-round-320.jpg 320w, https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/author-jesse-round-320-300x300.jpg 300w, https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/author-jesse-round-320-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-authorid is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"bp-blog-authorrole wp-block-paragraph\">Gr\u00fcnder von BioProfile<\/p>\n\n\n\n<p class=\"bp-blog-authorname wp-block-paragraph\">Jesse van der Velde<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-authorbody is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"bp-blog-authorbio wp-block-paragraph\">Jesse van der Velde begleitet seit 2006 Menschen zu einem neuen K\u00f6rper und zu optimaler Gesundheit, und er hat f\u00fcnfzehn B\u00fccher \u00fcber Ern\u00e4hrung und Gesundheit geschrieben oder mitverfasst. F\u00fcr immer jung (2012) und Superfood-Rezepte (2013) wurden beide Nummer 1 in den Niederlanden.<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-authormeta is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"bp-blog-authorbio wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/nl.linkedin.com\/in\/jessevdv\">LinkedIn<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"bp-blog-dates wp-block-paragraph\">Ver\u00f6ffentlicht am 27. Oktober 2026 \u00b7 Zuletzt aktualisiert am 27. Oktober 2026<\/p>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-sec--foot is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"bp-blog-legal wp-block-paragraph\">BioProfile analysiert Ihren Gesundheitsstatus, um Ihnen und Ihrem Coach eine Richtung zu geben. Es stellt keine Diagnose, das kann nur ein Arzt. Aufgebaut auf validierten Gesundheitsfrageb\u00f6gen; der kombinierte BioProfile-Score ist selbst noch kein validiertes klinisches Instrument. Ihre Antworten bleiben privat (DSGVO).<\/p>\n\n<\/div>\n\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Herzklopfen nach Alkohol: warum Ihr Herz schneller schl\u00e4gt, wie lange es dauert, was Studien \u00fcber Herzrhythmusst\u00f6rungen sagen und wann Sie den Hausarzt anrufen.<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":10048,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_meta-robots-noindex":"2","_yoast_wpseo_opengraph-image":"","_yoast_wpseo_opengraph-image-id":"","_yoast_wpseo_twitter-image":"","_yoast_wpseo_twitter-image-id":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[83],"tags":[],"class_list":["post-10138","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-heart-health-de"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Herzklopfen nach Alkohol: Wann ist es gef\u00e4hrlich? 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