{"id":10269,"date":"2026-10-29T07:37:00","date_gmt":"2026-10-29T07:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bioprofile.com\/?p=10269"},"modified":"2026-10-29T08:35:43","modified_gmt":"2026-10-29T08:35:43","slug":"bei-welchem-puls-stirbt-man","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bioprofile.com\/de\/bei-welchem-puls-stirbt-man\/","title":{"rendered":"Bei welchem Puls stirbt man? Was Ihr Ruhepuls \u00fcber das Risiko verr\u00e4t und wann Sie den Arzt anrufen"},"content":{"rendered":"\n<article class=\"wp-block-group bp-blog is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\">\n<link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\" crossorigin>\n<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Poppins:wght@300;400;500;600;700&#038;display=swap\">\n<style id=\"bp-blog-design\">\n.bp-blog {\n  --bp-ink: #212527; --bp-teal: #005859; --bp-teal-deep: #006B62; --bp-emerald: #228A62;\n  --bp-green: #7CA74D; --bp-lime: #B7CB33; --bp-lime-soft: #B7CB3329; --bp-green-aa: #4F6B28;\n  --bp-beige: #EDEAE5; --bp-sand: #DBD4CB; --bp-pale-teal: #D9E6E6; --bp-white: #FFFFFF;\n  --bp-foot: #6b6b6b;\n  --bp-font: 'Poppins','Segoe UI',Arial,sans-serif;\n  --bp-fs-h1: 40px; --bp-fs-h2: 29px; --bp-fs-h3: 21px; --bp-fs-body: 17px;\n  --bp-fs-lead: 19px; --bp-fs-small: 14px; --bp-fs-foot: 13px; --bp-fs-btn: 17px;\n  --bp-lh-body: 1.75;\n  --bp-s-2: 8px; --bp-s-3: 12px; --bp-s-4: 16px; --bp-s-5: 24px; --bp-s-6: 32px;\n  --bp-s-7: 44px; --bp-s-8: 72px;\n  --bp-measure: 875px; --bp-prose: 875px; --bp-side: 40px; --bp-portrait: 132px;\n  --bp-radius-card: 20px; --bp-radius-btn: 10px; --bp-radius-chip: 999px;\n  --bp-shadow: 0 10px 30px rgba(0,88,89,0.10); --bp-shadow-soft: 0 2px 10px rgba(0,88,89,0.06);\n  font-family: var(--bp-font); font-size: var(--bp-fs-body); line-height: var(--bp-lh-body);\n  color: var(--bp-ink); background: var(--bp-white); -webkit-font-smoothing: antialiased;\n}\n.bp-blog, .bp-blog * { box-sizing: border-box; }\n.bp-blog p, .bp-blog li, .bp-blog h1, .bp-blog h2, .bp-blog h3, .bp-blog a, .bp-blog td,\n.bp-blog th, .bp-blog cite { overflow-wrap: break-word; min-width: 0; }\n.bp-blog h1, .bp-blog h2, .bp-blog h3 { text-wrap: balance; }\n.bp-blog p, .bp-blog li { text-wrap: pretty; }\n\/* WordPress core's flow layout puts 24px above every child after the first; inside\n   a grid or a flex row that is a misalignment (measured on the scan pages 2026-08-21) *\/\n.bp-blog .bp-blog-author > *, .bp-blog .bp-blog-related > *, .bp-blog .bp-blog-verify > * { margin-block: 0; }\n\n\/* --- sections: one column, the article measure, the section rhythm ------------ *\/\n.bp-blog-sec { position: relative; background: var(--bp-white); margin-block: 0;\n  padding-block: var(--bp-s-7);\n  padding-inline: max(var(--bp-side), calc((100% - var(--bp-measure)) \/ 2)); }\n.bp-blog-sec > *:last-child { margin-block-end: 0; }\n.bp-blog-sec > p, .bp-blog-sec > ul, .bp-blog-sec > ol, .bp-blog-sec > .wp-block-quote,\n.bp-blog-sec > .bp-blog-faq-item, .bp-blog-sec > .bp-blog-takeaways, .bp-blog-sec > .bp-blog-toc,\n.bp-blog-sec > .bp-blog-refs, .bp-blog-sec > .bp-blog-srclead { max-width: var(--bp-prose); }\n.bp-blog-sec--head { padding-block: var(--bp-s-7) 0; }\n.bp-blog-sec--body { padding-block: var(--bp-s-6) var(--bp-s-7); }\n.bp-blog-sec--beige { background: var(--bp-beige); }\n.bp-blog-sec--wash { background: linear-gradient(180deg, #B7CB331A 0%, #B7CB330D 100%), #FFFFFF; }\n.bp-blog-sec--tight { padding-block: var(--bp-s-6); }\n\/* A COLOURED SECTION IS A PANEL, so it carries the panel radius. Measured on the\n   live site 2026-08-28 rather than chosen: bioprofile.com's own coloured blocks\n   come in two families, full-bleed strips (w=1440 edge to edge, radius 0, 40px\n   side padding) and inset panels (the lime block w=677 and the sand block w=576,\n   both radius 16px). Ours cannot be the first: the theme's content wrapper is\n   1140px, so a coloured section here stops 150px short of the screen on both\n   sides and reads as an inset panel with square corners, which is the thing the\n   operator saw. So it takes the panel treatment. The radius is this template's\n   own --bp-radius-card (20px, shared with the scan pages) rather than the site's\n   16px, so the page carries ONE panel radius instead of a third value.\n   The small vertical margin is what lets the corners read where two coloured\n   panels stack (the CTA, the FAQ wash and the sources beige run consecutively). *\/\n.bp-blog .bp-blog-sec--beige, .bp-blog .bp-blog-sec--wash, .bp-blog .bp-blog-cta {\n  border-radius: var(--bp-radius-card); margin-block: var(--bp-s-3); }\n.bp-blog-sec--foot { padding-block: var(--bp-s-5) var(--bp-s-7); border-top: 1px solid var(--bp-sand); }\n.bp-blog .bp-blog-rule { height: 6px; border: 0; margin-block: 0; max-width: none;\n  background: linear-gradient(90deg, #005859 0%, #006B62 38%, #228A62 66%, #B7CB33 100%); }\n\n\/* --- core blocks by element ------------------------------------------------- *\/\n.bp-blog p { font-size: var(--bp-fs-body); line-height: var(--bp-lh-body); margin-block: 0 var(--bp-s-5); }\n.bp-blog h1 { font-size: var(--bp-fs-h1); font-weight: 700; line-height: 1.22; letter-spacing: -0.01em;\n  margin-block: 0 var(--bp-s-4); color: var(--bp-ink); max-width: var(--bp-measure); }\n.bp-blog h2 { font-size: var(--bp-fs-h2); font-weight: 700; line-height: 1.3; letter-spacing: -0.01em;\n  color: var(--bp-ink); margin-block: var(--bp-s-4) var(--bp-s-4); padding-block-start: var(--bp-s-4);\n  position: relative; max-width: var(--bp-prose); }\n.bp-blog h2::before { content: \"\"; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 56px; height: 4px;\n  border-radius: 2px; background: var(--bp-lime); }\n.bp-blog h3 { font-size: var(--bp-fs-h3); font-weight: 700; line-height: 1.35; color: var(--bp-teal);\n  margin-block: var(--bp-s-2) var(--bp-s-3); max-width: var(--bp-prose); }\n.bp-blog ul, .bp-blog ol { font-size: var(--bp-fs-body); line-height: var(--bp-lh-body);\n  margin-block: 0 var(--bp-s-5); padding-left: var(--bp-s-5); }\n.bp-blog li { margin-block-end: var(--bp-s-2); }\n.bp-blog a { color: var(--bp-teal); text-decoration: underline; text-underline-offset: 2px; }\n.bp-blog a:hover { color: var(--bp-green); }\n.bp-blog strong { font-weight: 600; }\n.bp-blog .wp-block-quote { border-left: 4px solid var(--bp-lime); margin: 0 0 var(--bp-s-5);\n  padding: var(--bp-s-2) 0 var(--bp-s-2) var(--bp-s-5); font-style: normal; }\n.bp-blog .wp-block-quote p { margin-block: 0 var(--bp-s-2); }\n.bp-blog .wp-block-quote cite { font-size: var(--bp-fs-small); color: var(--bp-foot); font-style: normal; }\n.bp-blog .wp-block-table { margin: 0 0 var(--bp-s-5); overflow-x: auto; }\n.bp-blog .wp-block-table table { border-collapse: collapse; width: 100%; font-size: var(--bp-fs-small); }\n.bp-blog .wp-block-table th, .bp-blog .wp-block-table td { border: 1px solid var(--bp-sand);\n  padding: var(--bp-s-2) var(--bp-s-3); text-align: left; vertical-align: top; }\n.bp-blog .wp-block-table th { background: var(--bp-beige); font-weight: 600; }\n.bp-blog .wp-block-image { margin: 0 0 var(--bp-s-5); }\n.bp-blog .wp-block-image img { display: block; width: 100%; height: auto;\n  border-radius: var(--bp-radius-card); box-shadow: var(--bp-shadow); }\n.bp-blog .wp-block-image figcaption { font-size: var(--bp-fs-foot); line-height: 1.6; color: var(--bp-foot);\n  text-align: left; margin-block: var(--bp-s-2) 0; }\n.bp-blog .wp-block-separator { border: 0; border-top: 1px solid var(--bp-sand); margin-block: var(--bp-s-6); }\n\n\/* --- buttons: two classes so core's own rule cannot win ------------------------ *\/\n.bp-blog .wp-block-buttons { display: flex; justify-content: flex-start; margin-block: 0 var(--bp-s-3); }\n.bp-blog .wp-block-button__link { display: inline-flex; align-items: center; justify-content: center;\n  min-height: 52px; background: var(--bp-teal); color: var(--bp-white); font-size: var(--bp-fs-btn);\n  font-weight: 700; line-height: 1.2; border-radius: var(--bp-radius-btn); padding: 15px 40px;\n  text-decoration: none; transition: background 250ms ease; box-shadow: var(--bp-shadow); }\n.bp-blog .wp-block-button__link:hover { background: var(--bp-green); color: var(--bp-white); }\n\n\/* --- the head: category, title, the meta line, the picture ------------------- *\/\n.bp-blog .bp-blog-eyebrow { font-size: 15px; font-weight: 600; letter-spacing: 0.08em;\n  text-transform: uppercase; margin-block: 0 var(--bp-s-3); }\n.bp-blog .bp-blog-eyebrow a { color: var(--bp-green-aa); text-decoration: none; }\n.bp-blog .bp-blog-eyebrow a:hover { text-decoration: underline; }\n.bp-blog .bp-blog-meta { font-size: var(--bp-fs-small); line-height: 1.6; color: var(--bp-foot);\n  margin-block: 0 var(--bp-s-5); max-width: var(--bp-measure); }\n.bp-blog .bp-blog-meta a { color: var(--bp-foot); }\n\/* A text link is a thumb target of at least 44px (T332b). It stays INLINE: an\n   inline-block link that wraps turns into a two-line box and breaks the line\n   rhythm of the paragraph (measured 2026-09-17 on the introduction of the\n   bloating article: line gaps 26, 6 and 32px instead of 28). Vertical padding on\n   an inline box enlarges its hit area and leaves the line boxes alone; the\n   padding is set so that the box is 46px whatever the font size (Poppins' content\n   area is 1.4em). The reference marks carry the same box in their own rule. *\/\n.bp-blog .bp-blog-eyebrow a, .bp-blog .bp-blog-ctamicro a, .bp-blog .bp-blog-authormeta a,\n.bp-blog .bp-blog-refs a, .bp-blog .bp-blog-sec--body p > a, .bp-blog .bp-blog-faq-item p > a {\n  display: inline; padding-block: calc(23px - 0.7em); -webkit-box-decoration-break: clone;\n  box-decoration-break: clone; }\n.bp-blog .bp-blog-hero { margin: 0; max-width: var(--bp-measure); }\n.bp-blog .bp-blog-hero img { aspect-ratio: 1200 \/ 630; object-fit: cover; }\n.bp-blog .bp-blog-lead { font-size: var(--bp-fs-lead); line-height: 1.65; }\n\n\/* --- the key takeaways box, near the top --------------------------------------- *\/\n.bp-blog .bp-blog-takeaways { background: var(--bp-beige); border-radius: var(--bp-radius-card);\n  box-shadow: inset 5px 0 0 var(--bp-teal); padding: var(--bp-s-5) var(--bp-s-5) var(--bp-s-5) var(--bp-s-6);\n  margin-block: 0 var(--bp-s-6); }\n.bp-blog .bp-blog-takeaways > * { margin-block: 0; max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-takeaways h2 { font-size: 15px; font-weight: 700; letter-spacing: 0.08em;\n  text-transform: uppercase; color: var(--bp-green-aa); padding-block-start: 0; margin-block: 0 var(--bp-s-3); }\n.bp-blog .bp-blog-takeaways h2::before { display: none; }\n.bp-blog .bp-blog-takeaways ul { padding-left: 20px; }\n.bp-blog .bp-blog-takeaways li { font-weight: 500; margin-block-end: var(--bp-s-2); }\n.bp-blog .bp-blog-takeaways li:last-child { margin-block-end: 0; }\n\n\/* --- the table of contents ------------------------------------------------------ *\/\n.bp-blog .bp-blog-toc { border: 1px solid var(--bp-sand); border-radius: var(--bp-radius-card);\n  padding: var(--bp-s-4) var(--bp-s-5); margin-block: 0 var(--bp-s-6); background: var(--bp-white); }\n.bp-blog .bp-blog-toc > * { margin-block: 0; max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-toclabel { font-size: 13px; font-weight: 700; letter-spacing: 0.08em;\n  text-transform: uppercase; color: var(--bp-green-aa); margin-block: 0 var(--bp-s-2); }\n.bp-blog .bp-blog-toc ol { padding-left: 20px; font-size: var(--bp-fs-small); line-height: 1.6; }\n.bp-blog .bp-blog-toc li { margin-block-end: 4px; }\n.bp-blog .bp-blog-toc a { display: inline-flex; align-items: center; min-height: 44px; text-decoration: none; }\n\/* T332: the contents list is a plain group, not a <nav>: one menu per page is the\n   site's (T229), and page_rules refuses a nav of the page's own *\/\n.bp-blog .bp-blog-toc a:hover { text-decoration: underline; }\n\n\/* --- reference marks ----------------------------------------------------------- *\/\n.bp-blog .bp-blog-sup { font-size: 0.68em; line-height: 0; vertical-align: super; }\n\/* the mark's hit area is 46px high (T332b: every thumb control is 44px or more);\n   vertical padding on an inline box leaves the line boxes alone, and no side\n   padding lets neighbouring marks overlap *\/\n.bp-blog .bp-blog-sup a { text-decoration: none; font-weight: 700; color: var(--bp-teal);\n  padding: calc(23px - 0.7em) 0; }\n.bp-blog .bp-blog-sup a:hover { text-decoration: underline; }\n.bp-blog .bp-blog-sup a + a { margin-left: 1px; }\n\n\/* --- the CTA band to the scan page -------------------------------------------- *\/\n.bp-blog .bp-blog-cta { background: var(--bp-teal); color: var(--bp-white); text-align: center;\n  padding-block: var(--bp-s-8); }\n.bp-blog .bp-blog-cta > * { margin-inline: auto; }\n.bp-blog .bp-blog-cta h2 { color: var(--bp-white); margin-block-start: 0; }\n.bp-blog .bp-blog-cta h2::before { left: 50%; transform: translateX(-50%); }\n.bp-blog .bp-blog-cta > p { color: rgba(255,255,255,0.92); max-width: var(--bp-prose); }\n.bp-blog .bp-blog-cta .wp-block-buttons { justify-content: center; }\n.bp-blog .bp-blog-cta .wp-block-button__link { background: var(--bp-lime); color: var(--bp-ink);\n  box-shadow: 0 10px 30px rgba(0,0,0,0.18); }\n.bp-blog .bp-blog-cta .wp-block-button__link:hover { background: var(--bp-white); color: var(--bp-teal); }\n.bp-blog .bp-blog-ctamicro { font-size: var(--bp-fs-small); color: rgba(255,255,255,0.82) !important;\n  margin-block: 0; }\n.bp-blog .bp-blog-cta a:not(.wp-block-button__link) { color: var(--bp-lime); }\n\n\/* --- the FAQ ---------------------------------------------------------------------- *\/\n.bp-blog .bp-blog-faq-item { background: var(--bp-white); border: 1px solid var(--bp-sand);\n  border-radius: var(--bp-radius-card); padding: var(--bp-s-4) var(--bp-s-5); margin-block: 0 var(--bp-s-3);\n  box-shadow: var(--bp-shadow-soft); }\n.bp-blog .bp-blog-faq-item > * { margin-block: 0; max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-faq-item h3 { margin-block: 0 var(--bp-s-2); }\n.bp-blog .bp-blog-faq-item p { font-size: 16px; }\n\n\/* --- the sources ------------------------------------------------------------------ *\/\n.bp-blog .bp-blog-srclead { font-size: var(--bp-fs-small); color: var(--bp-foot); }\n.bp-blog .bp-blog-refs { font-size: var(--bp-fs-small); line-height: 1.6; padding-left: 22px; }\n.bp-blog .bp-blog-refs li { margin-block-end: var(--bp-s-3); }\n.bp-blog .bp-blog-refs a { font-size: var(--bp-fs-foot); overflow-wrap: anywhere; }\n\n\/* --- the author card (the scan pages' card, three zones) ------------------------- *\/\n.bp-blog .bp-blog-author { display: grid;\n  grid-template-columns: var(--bp-portrait) minmax(0, 220px) minmax(0, 1fr);\n  grid-template-areas: \"photo id bio\" \"meta meta meta\"; gap: var(--bp-s-5) var(--bp-s-6);\n  align-items: start; background: var(--bp-white); border: 1px solid var(--bp-sand);\n  border-radius: var(--bp-radius-card); box-shadow: var(--bp-shadow-soft);\n  padding: var(--bp-s-5); margin-block: 0 var(--bp-s-4); max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-author > .wp-block-image { grid-area: photo; margin: 0; width: var(--bp-portrait); }\n.bp-blog .bp-blog-author .wp-block-image img { aspect-ratio: 1 \/ 1; object-fit: cover;\n  object-position: 50% 12%; width: var(--bp-portrait); height: var(--bp-portrait); border-radius: 50%;\n  background: var(--bp-pale-teal); border: 2px solid var(--bp-lime); box-shadow: none; }\n.bp-blog .bp-blog-authorid { grid-area: id; }\n.bp-blog .bp-blog-authorid > * { margin-block: 0 var(--bp-s-2); max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-authorbody { grid-area: bio; }\n.bp-blog .bp-blog-authorbody > * { margin-block: 0 var(--bp-s-2); max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-authormeta { grid-area: meta; display: flex; flex-wrap: wrap; gap: var(--bp-s-2) var(--bp-s-5);\n  border-top: 1px solid var(--bp-sand); padding-top: var(--bp-s-3); }\n.bp-blog .bp-blog-authormeta > * { margin-block: 0; max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-authorname { font-size: 20px; font-weight: 700; line-height: 1.3; color: var(--bp-ink); }\n.bp-blog .bp-blog-authorrole { font-size: 12px; font-weight: 700; letter-spacing: 0.08em;\n  text-transform: uppercase; color: var(--bp-green-aa); }\n.bp-blog .bp-blog-authorbio { font-size: var(--bp-fs-small); line-height: 1.7; }\n.bp-blog .bp-blog-dates { font-size: var(--bp-fs-foot); line-height: 1.6; color: var(--bp-foot); }\n@media (max-width: 1023px) {\n  .bp-blog .bp-blog-author { grid-template-columns: var(--bp-portrait) minmax(0, 1fr);\n    grid-template-areas: \"photo id\" \"photo bio\" \"meta meta\"; }\n}\n\n\/* --- verified by: exists only for a real, confirmed verifier ------------------- *\/\n.bp-blog .bp-blog-verify { background: var(--bp-white); border: 1px solid var(--bp-sand);\n  border-radius: var(--bp-radius-card); box-shadow: inset 5px 0 0 var(--bp-lime), var(--bp-shadow-soft);\n  padding: var(--bp-s-4) var(--bp-s-5) var(--bp-s-4) var(--bp-s-6); margin-block: 0 var(--bp-s-4); }\n.bp-blog .bp-blog-verify > * { margin-block: 0 var(--bp-s-2); max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-verify-name { font-size: 18px; font-weight: 700; }\n.bp-blog .bp-blog-verify-cred { font-size: var(--bp-fs-small); color: var(--bp-foot); }\n\/* T332, Jesse 2026-09-17: a SMALL box at the top, under the introduction *\/\n.bp-blog .bp-blog-verify--top { display: grid; grid-template-columns: 56px 1fr; column-gap: 14px;\n  align-items: center; padding: 12px 16px; margin-block: var(--bp-s-3); max-width: var(--bp-prose); }\n.bp-blog .bp-blog-verify--top > * { margin: 0; }\n.bp-blog .bp-blog-verify--top .wp-block-image { grid-row: span 3; 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Resting heart rate and all-cause and cardiovascular mortality in the general population: a meta-analysis. CMAJ, 2016;188(3):E53-E63.\",\n          \"url\": \"https:\/\/doi.org\/10.1503\/cmaj.150535\"\n        },\n        {\n          \"@type\": \"CreativeWork\",\n          \"name\": \"Jensen MT, Suadicani P, Hein HO, Gyntelberg F. Elevated resting heart rate, physical fitness and all-cause mortality: a 16-year follow-up in the Copenhagen Male Study. Heart, 2013;99:882-887.\",\n          \"url\": \"https:\/\/doi.org\/10.1136\/heartjnl-2012-303375\"\n        },\n        {\n          \"@type\": \"CreativeWork\",\n          \"name\": \"Dharod A, Soliman EZ, Dawood F, Chen H, Shea S, Nazarian S, Bertoni AG; MESA Investigators. Association of Asymptomatic Bradycardia With Incident Cardiovascular Disease and Mortality: The Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis (MESA). 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Toch ging in een groot Amerikaans onderzoek een hartslag onder de 50 niet samen met een hoger risico op overlijden of op hart- en vaatziekten bij mensen die geen medicijnen gebruikten die de hartslag veranderen. Bij mensen die zulke medicijnen wel gebruikten, was het risico om te overlijden ruim twee keer zo hoog.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Wat is een te hoge hartslag?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"In rust noemt Thuisarts 60 tot 90 slagen per minuut normaal. In de grote studies steeg het risico geleidelijk met elke 10 extra slagen, en mensen boven de 80 in rust hadden een duidelijk hoger risico om te overlijden dan mensen in de laagste groep. De studies laten een glijdende schaal zien. De studies laten geen vast getal zien waar het gevaar begint.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Wat kan ik doen aan een hoge hartslag tijdens de slaap?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"De studies achter dit artikel keken naar de rusthartslag en testten niet wat een hartslag 's nachts verlaagt, dus dit artikel geeft daar geen advies over. Thuisarts zegt dat hartkloppingen in de meeste gevallen niet gevaarlijk zijn, en dat je direct de huisarts belt als de hartkloppingen samen optreden met pijn op de borst, moeite met ademhalen of het gevoel dat je gaat flauwvallen.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Wat is een gevaarlijk lage hartslag?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"De bronnen noemen geen vaste hartslag waarbij je flauwvalt. Je klachten en de omstandigheden tellen. Bel direct de huisarts of de huisartsenpost als je vlak voor het flauwvallen pijn op de borst of hartkloppingen had. Neem op een werkdag contact op met de huisarts als je zonder waarschuwing bent flauwgevallen, vaak flauwvalt, ouder bent dan 70 of medicijnen gebruikt die de bloeddruk verlagen.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Vertelt de hart- en vaatscan of mijn hart gezond is?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"De scan geeft je een indicatie van waar je vandaag staat en een beginwaarde om later mee te vergelijken. Het is geen diagnose. Waarom je hartslag is wat die is, en wat dat voor jou betekent, beoordeelt een arts.\"\n          }\n        }\n      ]\n    },\n    {\n      \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n      \"@id\": \"https:\/\/bioprofile.com\/bij-welke-hartslag-ga-je-dood\/#bp-breadcrumb\",\n      \"itemListElement\": [\n        {\n          \"@type\": \"ListItem\",\n          \"position\": 1,\n          \"name\": \"Home\",\n          \"item\": {\n            \"@type\": \"WebPage\",\n            \"@id\": \"https:\/\/bioprofile.com\/\",\n            \"name\": \"Home\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"ListItem\",\n          \"position\": 2,\n          \"name\": \"Hart- en vaatconditie\",\n          \"item\": {\n            \"@type\": \"WebPage\",\n            \"@id\": \"https:\/\/bioprofile.com\/category\/heart-health\/\",\n            \"name\": \"Hart- en vaatconditie\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"ListItem\",\n          \"position\": 3,\n          \"name\": \"Bij welke hartslag ga je dood? 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Oktober 2026 \u00b7 Lesezeit etwa 8 Minuten<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large bp-blog-hero\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"630\" src=\"https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bp-blog-bij-welke-hartslag-ga-je-dood-40ce04ef.webp\" alt=\"Bei welchem Puls stirbt man? Ein Arzt um die f\u00fcnfzig in einem dunkelblauen Pullover spricht im Stehen an einem gro\u00dfen Fenster mit einem Paar Anfang f\u00fcnfzig in einem hellen Sprechzimmer.\" class=\"wp-image-10091\" srcset=\"https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bp-blog-bij-welke-hartslag-ga-je-dood-40ce04ef.webp 1200w, https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bp-blog-bij-welke-hartslag-ga-je-dood-40ce04ef-300x158.webp 300w, https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bp-blog-bij-welke-hartslag-ga-je-dood-40ce04ef-1024x538.webp 1024w, https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bp-blog-bij-welke-hartslag-ga-je-dood-40ce04ef-768x403.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-sec--body is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"bp-blog-lead wp-block-paragraph\">In diesem Artikel lesen Sie, was Ihr Ruhepuls \u00fcber Gesundheitsrisiken aussagt, warum keine einzelne Zahl die Antwort auf die Frage &#8218;Bei welchem Puls stirbt man&#8216; ist und welche Anzeichen ein Grund sind, sofort einen Arzt anzurufen. Das ist wichtig, denn einen Puls auf der Uhr oder dem Handy kann man leicht ablesen und sich leicht Sorgen dar\u00fcber machen. Was die gro\u00dfen Studien herausgefunden haben, ist ruhiger und hilfreicher als eine einzige be\u00e4ngstigende Zahl. Laut Thuisarts schl\u00e4gt ein Herz normalerweise zwischen 60 und 90 Mal pro Minute, wenn Sie ruhig sitzen.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">4<\/a><\/sup> Mehr dar\u00fcber, was ein normaler Ruhepuls ist, finden Sie auf <a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/normale-herzfrequenz\/\">der Seite \u00fcber einen normalen Puls<\/a>. <a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/scan-herz-kreislauf-test\/\">Der Herz- und Gef\u00e4\u00dfscan von BioProfile<\/a> gibt Ihnen einen Hinweis darauf, wo Sie heute in Sachen Herzgesundheit stehen. Er ist keine Diagnose. Der Scan gibt Ihnen Einblick, wo Sie heute stehen, um Ihnen zu helfen, bessere Entscheidungen bei Ihrer Ern\u00e4hrung und Ihrem Lebensstil zu treffen. Nur ein Arzt kann sagen, was mit Ihrem Herzen los ist.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-verify bp-blog-verify--top is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"290\" height=\"362\" src=\"https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/rt-portret-carlos-mendoza-montano.webp\" alt=\"Portr\u00e4t von Carlos Mendoza Montano\" class=\"wp-image-5959\" srcset=\"https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/rt-portret-carlos-mendoza-montano.webp 290w, https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/rt-portret-carlos-mendoza-montano-240x300.webp 240w\" sizes=\"(max-width: 290px) 100vw, 290px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"bp-blog-verify-name wp-block-paragraph\">Verifiziert von <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/carlos-mendoza-montano-37615639\/\">Carlos Mendoza Montano<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"bp-blog-verify-cred wp-block-paragraph\">Promotion in Ern\u00e4hrungsbiochemie an der University of Arizona<\/p>\n\n\n\n<p class=\"bp-blog-verify-date wp-block-paragraph\">Gepr\u00fcft am 25. Oktober 2026<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-takeaways is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kurz gefasst<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li>Es gibt keinen Puls, der den Punkt markiert, an dem Sie sterben. In gro\u00dfen Studien stieg das Sterberisiko Schritt f\u00fcr Schritt mit jeden 10 zus\u00e4tzlichen Schl\u00e4gen pro Minute in Ruhe.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup><\/li>\n\n\n<li>In einer Studie mit gesunden, berufst\u00e4tigen M\u00e4nnern mittleren Alters in Kopenhagen hatten M\u00e4nner mit einem Ruhepuls \u00fcber 90 \u00fcber 16 Jahre ein etwa dreimal so hohes Risiko zu sterben wie M\u00e4nner mit 50 oder weniger.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup><\/li>\n\n\n<li>Bei Menschen, die keine Medikamente einnahmen, die den Puls ver\u00e4ndern, ging ein Ruhepuls unter 50 nicht mit einem h\u00f6heren Sterberisiko einher.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">3<\/a><\/sup><\/li>\n\n\n<li>Der Herz-Kreislauf-Scan gibt Ihnen einen eigenen Einblick, wo Sie heute stehen. Er ist keine Diagnose.<\/li>\n\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-toc is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"bp-blog-toclabel wp-block-paragraph\">Inhalt<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n\n<li><a href=\"#bij-welke-hartslag-ga-je-dood-er-is-geen-vaste-grens\">Bei welchem Puls stirbt man: Es gibt keine feste Grenze<\/a><\/li>\n\n\n<li><a href=\"#wat-grote-studies-vonden-over-een-hoge-rusthartslag\">Was gro\u00dfe Studien \u00fcber einen hohen Ruhepuls herausfanden<\/a><\/li>\n\n\n<li><a href=\"#is-een-rusthartslag-van-50-normaal\">Ist ein Ruhepuls von 50 normal?<\/a><\/li>\n\n\n<li><a href=\"#wanneer-bel-je-de-dokter\">Wann Sie den Arzt anrufen sollten<\/a><\/li>\n\n\n<li><a href=\"#wat-de-hart-en-vaatscan-laat-zien\">Was der Herz-Kreislauf-Scan zeigt<\/a><\/li>\n\n\n<li><a href=\"#samengevat\">Zusammengefasst<\/a><\/li>\n\n\n<li><a href=\"#veelgestelde-vragen\">H\u00e4ufige Fragen<\/a><\/li>\n\n<\/ol>\n\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"bij-welke-hartslag-ga-je-dood-er-is-geen-vaste-grens\">Bei welchem Puls stirbt man: Es gibt keine feste Grenze<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Frage im Titel hat keine eindeutige Antwort. In der Forschung springt das Risiko nicht bei einer bestimmten Zahl nach oben. Das Risiko steigt allm\u00e4hlich mit jedem zus\u00e4tzlichen Schlag. Eine Metaanalyse von 46 Kohortenstudien mit gut 1,2 Millionen Menschen aus der Allgemeinbev\u00f6lkerung fand, dass jeweils 10 zus\u00e4tzliche Schl\u00e4ge pro Minute in Ruhe mit einem etwas h\u00f6heren Risiko einhergingen, an irgendeiner Ursache zu sterben, und mit einem etwas h\u00f6heren Risiko, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sterben.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup> Menschen mit einem Ruhepuls \u00fcber 80 hatten ein deutlich h\u00f6heres Sterberisiko, etwa das Anderthalbfache der Gruppe mit dem niedrigsten Puls. Der Zusammenhang blieb bestehen, nachdem die Forschenden die \u00fcblichen Risikofaktoren f\u00fcr das Herz ber\u00fccksichtigt hatten.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Einfach gesagt ist Ihr Ruhepuls ein Risikosignal, das diese Studien \u00fcber Jahre verfolgt haben. Dieses Signal funktioniert wie eine gleitende Skala, und keine einzige Zahl auf dieser Skala ist eine Grenze, an der das Herz stehen bleibt. Diese Studien zeigen einen Zusammenhang und beweisen nicht, dass der Puls selbst das zus\u00e4tzliche Risiko verursacht.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wat-grote-studies-vonden-over-een-hoge-rusthartslag\">Was gro\u00dfe Studien \u00fcber einen hohen Ruhepuls herausgefunden haben<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine zweite, gr\u00f6\u00dfere \u00dcbersichtsarbeit fasste 87 Studien zusammen. Je 10 zus\u00e4tzliche Schl\u00e4ge pro Minute in Ruhe lagen das Risiko, an einer beliebigen Ursache zu sterben, und das Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen beide deutlich h\u00f6her.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">5<\/a><\/sup> Unter den Ergebnissen f\u00fcr das Herz zeigte die Herzschw\u00e4che den steilsten Anstieg. Bei der koronaren Herzkrankheit war der Anstieg geringer, und auch das Risiko f\u00fcr den pl\u00f6tzlichen Herztod und f\u00fcr Krebs insgesamt stieg.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">5<\/a><\/sup> Vorhofflimmern, ein unregelm\u00e4\u00dfiger Herzrhythmus, folgte einem anderen Muster: Dort stieg das Risiko sowohl bei einem niedrigen als auch bei einem hohen Puls.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">5<\/a><\/sup> Bei den meisten Ergebnissen ging ein niedrigerer Ruhepuls also mit einem geringeren Risiko einher, f\u00fcr eine Rhythmusst\u00f6rung galt das aber nicht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In Kopenhagen wurden 2798 gesunde, berufst\u00e4tige M\u00e4nner mittleren Alters ohne bekannte Herzerkrankung oder Diabetes 16 Jahre lang beobachtet, und 1082 von ihnen starben in dieser Zeit.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup> M\u00e4nner mit einem Ruhepuls \u00fcber 90 hatten ein etwa dreimal so hohes Sterberisiko wie M\u00e4nner mit 50 oder weniger. Das Risiko stieg mit jeden 10 zus\u00e4tzlichen Schl\u00e4gen, auch nachdem die Forschenden die k\u00f6rperliche Fitness und andere Risikofaktoren f\u00fcr das Herz ber\u00fccksichtigt hatten.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup> Die Fitness allein erkl\u00e4rte den Zusammenhang in dieser Gruppe also nicht. Was zu wenig Bewegung im weiteren Sinn mit Ihrem K\u00f6rper macht, lesen Sie in <a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/folgen-von-wenig-bewegung-was-es-mit-dem-koerper-macht\/\">was wenig Bewegung mit Ihrem K\u00f6rper macht<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine niederl\u00e4ndische Studie weist in dieselbe Richtung. Die Rotterdam Studie begleitete 4768 M\u00e4nner und Frauen ab 55 Jahren \u00fcber einen Median von 14,6 Jahren, und 656 von ihnen entwickelten eine Herzschw\u00e4che.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">6<\/a><\/sup> Bei M\u00e4nnern gingen jeweils 10 zus\u00e4tzliche Schl\u00e4ge in Ruhe mit einem h\u00f6heren Risiko f\u00fcr Herzschw\u00e4che einher. Bei Frauen konnte die Studie den Zusammenhang nicht nachweisen.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">6<\/a><\/sup> Das ist etwas anderes als der Nachweis, dass kein Zusammenhang besteht, und es bedeutet, dass dieses Ergebnis vor allem etwas \u00fcber \u00e4ltere M\u00e4nner aussagt. Welche Herzbeschwerden Frauen angeben, lesen Sie in <a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/herzbeschwerden-frauen-welche-symptome\/\">Herzbeschwerden bei Frauen: welche Symptome<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"is-een-rusthartslag-van-50-normaal\">Ist ein Ruhepuls von 50 normal?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein Ruhepuls von 50 liegt unter den 60 bis 90, die Thuisarts f\u00fcr jemanden, der ruhig sitzt, als normal bezeichnet.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">4<\/a><\/sup> Eine amerikanische Studie begleitete 6733 Menschen im Alter von 45 bis 84 Jahren, die zu Beginn alle frei von Herz-Kreislauf-Erkrankungen waren, 10 Jahre lang.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">3<\/a><\/sup> Bei Menschen, die keine Medikamente einnahmen, die den Puls ver\u00e4ndern, ging ein Puls unter 50 nicht mit einem h\u00f6heren Risiko f\u00fcr Tod oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen einher.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">3<\/a><\/sup> Bei den 902 Menschen, die solche Medikamente einnahmen, ging ein Puls unter 50 mit einem gut doppelt so hohen Sterberisiko einher.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">3<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Was das f\u00fcr Sie bedeutet: Ein langsamer Puls ohne Beschwerden und ohne solche Medikamente war in dieser Studie kein Warnsignal. Dieselbe Zahl kann etwas anderes bedeuten, je nachdem, was Sie einnehmen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wanneer-bel-je-de-dokter\">Wann Sie den Arzt anrufen sollten<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Thuisarts sagt, dass Herzklopfen in den meisten F\u00e4llen nicht gef\u00e4hrlich ist.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">4<\/a><\/sup> Rufen Sie sofort Ihre Hausarztpraxis oder den haus\u00e4rztlichen Notdienst an, wenn Sie neben Herzklopfen eines dieser Dinge haben:\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">4<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li>Schmerzen oder Druck auf der Brust, die nach ein paar Minuten nicht weggehen<\/li>\n\n\n<li>Verwirrtheit, Schwierigkeiten beim Sprechen, schlechteres Sehen oder ein schiefer Mund<\/li>\n\n\n<li>ein unruhiges Gef\u00fchl, \u00dcbelkeit, Schwitzen und ein blasses Gesicht<\/li>\n\n\n<li>Schwierigkeiten beim Atmen<\/li>\n\n\n<li>das Gef\u00fchl, ohnm\u00e4chtig zu werden<\/li>\n\n\n<li>ein Herzrhythmus, der sich pl\u00f6tzlich ver\u00e4ndert und sich nach einer Ruhepause nicht wieder normalisiert<\/li>\n\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sind Sie ohnm\u00e4chtig geworden, dann rufen Sie sofort an, wenn Sie kurz davor Schmerzen in der Brust oder Herzklopfen hatten.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">7<\/a><\/sup> Wenden Sie sich an einem Werktag an die Hausarztpraxis, wenn Sie ohne Vorwarnung ohnm\u00e4chtig geworden sind, h\u00e4ufig ohnm\u00e4chtig werden, \u00e4lter als 70 sind, Familienangeh\u00f6rige unter 40 mit Herzproblemen oder pl\u00f6tzlichem Herztod haben oder Medikamente einnehmen, die den Blutdruck senken.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">7<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wat-de-hart-en-vaatscan-laat-zien\">Was der Herz-Kreislauf-Scan zeigt<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Scan gibt Ihnen einen Hinweis darauf, wo Sie heute bei Ihrer Herzgesundheit stehen, und einen Ausgangswert, mit dem Sie sp\u00e4ter vergleichen k\u00f6nnen. Er dient Ihrem eigenen Einblick. Er ist keine Diagnose. Der Scan kann Ihnen nicht sagen, warum Ihr Puls hoch oder niedrig ist; das kann ein Arzt herausfinden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"samengevat\">Zusammengefasst<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es gibt keinen Puls, der den Punkt markiert, ab dem Sie sterben. In gro\u00dfen Studien stieg das Risiko mit jeweils 10 zus\u00e4tzlichen Schl\u00e4gen in Ruhe allm\u00e4hlich an.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup> Ein h\u00f6herer Ruhepuls ging mit einem h\u00f6heren Risiko f\u00fcr Tod und f\u00fcr Herzinsuffizienz einher. In einer Studie mit gesunden, berufst\u00e4tigen M\u00e4nnern mittleren Alters hatten M\u00e4nner mit einem Puls \u00fcber 90 ein etwa dreimal so hohes Risiko zu sterben.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">5<\/a>,<a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup> Ein Puls unter 50 ohne Medikamente f\u00fcr die Herzfrequenz ging nicht mit einem h\u00f6heren Risiko einher.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">3<\/a><\/sup> Herzklopfen mit Schmerzen in der Brust, Atemnot oder dem Gef\u00fchl, ohnm\u00e4chtig zu werden, sind ein Grund, sofort einen Arzt anzurufen.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">4<\/a><\/sup><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-cta is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wissen, wo Sie anfangen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ihr Ergebnis steht direkt nach dem Scan in Ihrem Dashboard. Was der Herz-Kreislauf-Scan misst und worauf der Scan beruht, steht auf der Scanseite.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/scan-herz-kreislauf-test\/\">Starten Sie den Herz-Kreislauf-Scan<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"bp-blog-ctamicro wp-block-paragraph\">Kostenlos, etwa 3 Minuten. Eine Analyse Ihrer Antworten, niemals eine Diagnose. <a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/gesundheitsscans\/\">Alle Gesundheitsscans<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-sec--wash is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"veelgestelde-vragen\">H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-faq-item is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ist ein Ruhepuls von 50 normal?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Thuisarts nennt 60 bis 90 Schl\u00e4ge pro Minute normal, wenn Sie ruhig sitzen.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">4<\/a><\/sup> Dennoch ging in einer gro\u00dfen amerikanischen Studie ein Puls unter 50 bei Menschen, die keine Medikamente einnahmen, die den Puls ver\u00e4ndern, nicht mit einem h\u00f6heren Risiko f\u00fcr Tod oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen einher.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">3<\/a><\/sup> Bei Menschen, die solche Medikamente einnahmen, war das Sterberisiko mehr als doppelt so hoch.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">3<\/a><\/sup><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-faq-item is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Was ist ein zu hoher Puls?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Thuisarts nennt in Ruhe 60 bis 90 Schl\u00e4ge pro Minute normal.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">4<\/a><\/sup> In den gro\u00dfen Studien stieg das Risiko mit jeden 10 zus\u00e4tzlichen Schl\u00e4gen allm\u00e4hlich an, und Menschen mit einem Ruhepuls \u00fcber 80 hatten ein deutlich h\u00f6heres Sterberisiko als Menschen in der niedrigsten Gruppe.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup> Die Studien zeigen eine gleitende Skala. Die Studien zeigen keine feste Zahl, ab der die Gefahr beginnt.<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-faq-item is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Was kann ich gegen eine hohe Herzfrequenz im Schlaf tun?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Studien hinter diesem Artikel untersuchten den Ruhepuls und pr\u00fcften nicht, was den Puls in der Nacht senkt, deshalb gibt dieser Artikel dazu keinen Rat. Thuisarts sagt, dass Herzklopfen in den meisten F\u00e4llen nicht gef\u00e4hrlich ist und dass Sie sofort die Hausarztpraxis anrufen, wenn das Herzklopfen zusammen mit Schmerzen in der Brust, Atembeschwerden oder dem Gef\u00fchl auftritt, ohnm\u00e4chtig zu werden.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">4<\/a><\/sup><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-faq-item is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Was ist ein gef\u00e4hrlich niedriger Puls?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Quellen nennen keinen festen Puls, bei dem Sie ohnm\u00e4chtig werden. Es kommt auf Ihre Beschwerden und die Umst\u00e4nde an. Rufen Sie sofort Ihre Hausarztpraxis oder den \u00e4rztlichen Bereitschaftsdienst an, wenn Sie kurz vor der Ohnmacht Schmerzen in der Brust oder Herzklopfen hatten.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">7<\/a><\/sup> Wenden Sie sich an einem Werktag an Ihre Hausarztpraxis, wenn Sie ohne Vorwarnung ohnm\u00e4chtig geworden sind, h\u00e4ufig ohnm\u00e4chtig werden, \u00e4lter als 70 sind oder Medikamente einnehmen, die den Blutdruck senken.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">7<\/a><\/sup><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-faq-item is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zeigt der Herz-Kreislauf-Scan, ob mein Herz gesund ist?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Scan gibt Ihnen einen Hinweis darauf, wo Sie heute stehen, und einen Ausgangswert, mit dem Sie sp\u00e4ter vergleichen k\u00f6nnen. Er ist keine Diagnose. Warum Ihr Puls so ist, wie er ist, und was das f\u00fcr Sie bedeutet, beurteilt ein Arzt.<\/p>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-sec--beige bp-blog-sec--tight is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"bronnen\">Quellen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"bp-blog-srclead wp-block-paragraph\">Jede Quelle unten wurde an dem Tag gepr\u00fcft, an dem dieser Artikel ver\u00f6ffentlicht wurde. Die Nummerierung folgt dem Text.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list bp-blog-refs\">\n\n<li>Zhang D, Shen X, Qi X. Resting heart rate and all-cause and cardiovascular mortality in the general population: a meta-analysis. CMAJ, 2016;188(3):E53-E63. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1503\/cmaj.150535\">doi.org\/10.1503\/cmaj.150535<\/a><\/li>\n\n\n<li>Jensen MT, Suadicani P, Hein HO, Gyntelberg F. Elevated resting heart rate, physical fitness and all-cause mortality: a 16-year follow-up in the Copenhagen Male Study. Heart, 2013;99:882-887. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1136\/heartjnl-2012-303375\">doi.org\/10.1136\/heartjnl-2012-303375<\/a><\/li>\n\n\n<li>Dharod A, Soliman EZ, Dawood F, Chen H, Shea S, Nazarian S, Bertoni AG; MESA Investigators. Association of Asymptomatic Bradycardia With Incident Cardiovascular Disease and Mortality: The Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis (MESA). JAMA Internal Medicine, 2016;176(2):219-227. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1001\/jamainternmed.2015.7655\">doi.org\/10.1001\/jamainternmed.2015.7655<\/a><\/li>\n\n\n<li>NHG. Ik heb hartkloppingen. Thuisarts.nl. <a href=\"https:\/\/www.thuisarts.nl\/hartkloppingen\/ik-heb-hartkloppingen\">thuisarts.nl<\/a><\/li>\n\n\n<li>Aune D, Sen A, \u00f3&#8217;Hartaigh B, Janszky I, Romundstad PR, Tonstad S, Vatten LJ. Resting heart rate and the risk of cardiovascular disease, total cancer, and all-cause mortality: a systematic review and dose-response meta-analysis of prospective studies. Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, 2017;27(6):504-517. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1016\/j.numecd.2017.04.004\">doi.org\/10.1016\/j.numecd.2017.04.004<\/a><\/li>\n\n\n<li>Nanchen D, Leening MJG, Locatelli I, et al. Resting heart rate and the risk of heart failure in healthy adults: the Rotterdam Study. Circulation: Heart Failure, 2013. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1161\/circheartfailure.112.000171\">doi.org\/10.1161\/circheartfailure.112.000171<\/a><\/li>\n\n\n<li>NHG. Ik ben flauwgevallen. Thuisarts.nl. <a href=\"https:\/\/www.thuisarts.nl\/flauwvallen\/ik-ben-flauwgevallen\">thuisarts.nl<\/a><\/li>\n\n<\/ol>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-sec--tight is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lesen Sie auch<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-related is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/gesunder-blutdruck-neue-empfehlung-aha\/\">Gesunder Blutdruck: warum so wenige Menschen ihn erreichen, und die neue Karte der American Heart Association<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/niedriger-puls-symptome\/\">Symptome bei niedrigem Puls: wann ein langsamer Herzschlag normal ist, worauf er hinweisen kann und wann Sie zum Arzt gehen<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/herzklopfen-nach-dem-essen\/\">Herzklopfen nach dem Essen: was eine Mahlzeit in der ersten halben Stunde von Ihrem Herzen verlangt<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/folgen-von-wenig-bewegung-was-es-mit-dem-koerper-macht\/\">Folgen von wenig Bewegung: was sie in Ihrem K\u00f6rper bewirkt, was die gro\u00dfen Studien zeigen und was ein Herz-Kreislauf-Scan misst<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/herzbeschwerden-frauen-welche-symptome\/\">Herzbeschwerden bei Frauen: welche Symptome die Studien z\u00e4hlen, und wann Sie Kontakt mit einem Arzt aufnehmen<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/de\/normale-herzfrequenz\/\">Normale Herzfrequenz: die Richtlinien, und woher die Zahlen stammen<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-sec--tight is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Geschrieben von<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-author is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"320\" height=\"320\" src=\"https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/author-jesse-round-320.jpg\" alt=\"Jesse van der Velde\" class=\"wp-image-4815\" srcset=\"https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/author-jesse-round-320.jpg 320w, https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/author-jesse-round-320-300x300.jpg 300w, https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/author-jesse-round-320-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-authorid is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"bp-blog-authorrole wp-block-paragraph\">Gr\u00fcnder von BioProfile<\/p>\n\n\n\n<p class=\"bp-blog-authorname wp-block-paragraph\">Jesse van der Velde<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-authorbody is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"bp-blog-authorbio wp-block-paragraph\">Jesse van der Velde begleitet seit 2006 Menschen zu einem neuen K\u00f6rper und zu optimaler Gesundheit, und er hat f\u00fcnfzehn B\u00fccher \u00fcber Ern\u00e4hrung und Gesundheit geschrieben oder mitverfasst. F\u00fcr immer jung (2012) und Superfood-Rezepte (2013) wurden beide Nummer 1 in den Niederlanden.<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-authormeta is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"bp-blog-authorbio wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/nl.linkedin.com\/in\/jessevdv\">LinkedIn<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"bp-blog-dates wp-block-paragraph\">Ver\u00f6ffentlicht am 29. Oktober 2026 \u00b7 Zuletzt aktualisiert am 29. Oktober 2026<\/p>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-sec--foot is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"bp-blog-legal wp-block-paragraph\">BioProfile analysiert Ihren Gesundheitsstatus, um Ihnen und Ihrem Coach eine Richtung zu geben. Es stellt keine Diagnose, das kann nur ein Arzt. Aufgebaut auf validierten Gesundheitsfrageb\u00f6gen; der kombinierte BioProfile-Score ist selbst noch kein validiertes klinisches Instrument. 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