{"id":10163,"date":"2026-10-27T09:58:00","date_gmt":"2026-10-27T09:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bioprofile.com\/?p=10163"},"modified":"2026-10-27T10:04:21","modified_gmt":"2026-10-27T10:04:21","slug":"palpitaciones-despues-del-alcohol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bioprofile.com\/es\/palpitaciones-despues-del-alcohol\/","title":{"rendered":"Palpitaciones despu\u00e9s del alcohol: por qu\u00e9 aparecen, cu\u00e1nto duran y cu\u00e1ndo son peligrosas"},"content":{"rendered":"\n<article class=\"wp-block-group bp-blog is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\">\n<link rel=\"preconnect\" href=\"https:\/\/fonts.gstatic.com\" crossorigin>\n<link rel=\"stylesheet\" href=\"https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Poppins:wght@300;400;500;600;700&#038;display=swap\">\n<style id=\"bp-blog-design\">\n.bp-blog {\n  --bp-ink: #212527; --bp-teal: #005859; --bp-teal-deep: #006B62; --bp-emerald: #228A62;\n  --bp-green: #7CA74D; --bp-lime: #B7CB33; --bp-lime-soft: #B7CB3329; --bp-green-aa: #4F6B28;\n  --bp-beige: #EDEAE5; --bp-sand: #DBD4CB; --bp-pale-teal: #D9E6E6; --bp-white: #FFFFFF;\n  --bp-foot: #6b6b6b;\n  --bp-font: 'Poppins','Segoe UI',Arial,sans-serif;\n  --bp-fs-h1: 40px; --bp-fs-h2: 29px; --bp-fs-h3: 21px; --bp-fs-body: 17px;\n  --bp-fs-lead: 19px; --bp-fs-small: 14px; --bp-fs-foot: 13px; --bp-fs-btn: 17px;\n  --bp-lh-body: 1.75;\n  --bp-s-2: 8px; --bp-s-3: 12px; --bp-s-4: 16px; --bp-s-5: 24px; --bp-s-6: 32px;\n  --bp-s-7: 44px; --bp-s-8: 72px;\n  --bp-measure: 875px; --bp-prose: 875px; --bp-side: 40px; --bp-portrait: 132px;\n  --bp-radius-card: 20px; --bp-radius-btn: 10px; --bp-radius-chip: 999px;\n  --bp-shadow: 0 10px 30px rgba(0,88,89,0.10); --bp-shadow-soft: 0 2px 10px rgba(0,88,89,0.06);\n  font-family: var(--bp-font); font-size: var(--bp-fs-body); line-height: var(--bp-lh-body);\n  color: var(--bp-ink); background: var(--bp-white); -webkit-font-smoothing: antialiased;\n}\n.bp-blog, .bp-blog * { box-sizing: border-box; }\n.bp-blog p, .bp-blog li, .bp-blog h1, .bp-blog h2, .bp-blog h3, .bp-blog a, .bp-blog td,\n.bp-blog th, .bp-blog cite { overflow-wrap: break-word; min-width: 0; }\n.bp-blog h1, .bp-blog h2, .bp-blog h3 { text-wrap: balance; }\n.bp-blog p, .bp-blog li { text-wrap: pretty; }\n\/* WordPress core's flow layout puts 24px above every child after the first; inside\n   a grid or a flex row that is a misalignment (measured on the scan pages 2026-08-21) *\/\n.bp-blog .bp-blog-author > *, .bp-blog .bp-blog-related > *, .bp-blog .bp-blog-verify > * { margin-block: 0; }\n\n\/* --- sections: one column, the article measure, the section rhythm ------------ *\/\n.bp-blog-sec { position: relative; background: var(--bp-white); margin-block: 0;\n  padding-block: var(--bp-s-7);\n  padding-inline: max(var(--bp-side), calc((100% - var(--bp-measure)) \/ 2)); }\n.bp-blog-sec > *:last-child { margin-block-end: 0; }\n.bp-blog-sec > p, .bp-blog-sec > ul, .bp-blog-sec > ol, .bp-blog-sec > .wp-block-quote,\n.bp-blog-sec > .bp-blog-faq-item, .bp-blog-sec > .bp-blog-takeaways, .bp-blog-sec > .bp-blog-toc,\n.bp-blog-sec > .bp-blog-refs, .bp-blog-sec > .bp-blog-srclead { max-width: var(--bp-prose); }\n.bp-blog-sec--head { padding-block: var(--bp-s-7) 0; }\n.bp-blog-sec--body { padding-block: var(--bp-s-6) var(--bp-s-7); }\n.bp-blog-sec--beige { background: var(--bp-beige); }\n.bp-blog-sec--wash { background: linear-gradient(180deg, #B7CB331A 0%, #B7CB330D 100%), #FFFFFF; }\n.bp-blog-sec--tight { padding-block: var(--bp-s-6); }\n\/* A COLOURED SECTION IS A PANEL, so it carries the panel radius. Measured on the\n   live site 2026-08-28 rather than chosen: bioprofile.com's own coloured blocks\n   come in two families, full-bleed strips (w=1440 edge to edge, radius 0, 40px\n   side padding) and inset panels (the lime block w=677 and the sand block w=576,\n   both radius 16px). Ours cannot be the first: the theme's content wrapper is\n   1140px, so a coloured section here stops 150px short of the screen on both\n   sides and reads as an inset panel with square corners, which is the thing the\n   operator saw. So it takes the panel treatment. The radius is this template's\n   own --bp-radius-card (20px, shared with the scan pages) rather than the site's\n   16px, so the page carries ONE panel radius instead of a third value.\n   The small vertical margin is what lets the corners read where two coloured\n   panels stack (the CTA, the FAQ wash and the sources beige run consecutively). *\/\n.bp-blog .bp-blog-sec--beige, .bp-blog .bp-blog-sec--wash, .bp-blog .bp-blog-cta {\n  border-radius: var(--bp-radius-card); margin-block: var(--bp-s-3); }\n.bp-blog-sec--foot { padding-block: var(--bp-s-5) var(--bp-s-7); border-top: 1px solid var(--bp-sand); }\n.bp-blog .bp-blog-rule { height: 6px; border: 0; margin-block: 0; max-width: none;\n  background: linear-gradient(90deg, #005859 0%, #006B62 38%, #228A62 66%, #B7CB33 100%); }\n\n\/* --- core blocks by element ------------------------------------------------- *\/\n.bp-blog p { font-size: var(--bp-fs-body); line-height: var(--bp-lh-body); margin-block: 0 var(--bp-s-5); }\n.bp-blog h1 { font-size: var(--bp-fs-h1); font-weight: 700; line-height: 1.22; letter-spacing: -0.01em;\n  margin-block: 0 var(--bp-s-4); color: var(--bp-ink); max-width: var(--bp-measure); }\n.bp-blog h2 { font-size: var(--bp-fs-h2); font-weight: 700; line-height: 1.3; letter-spacing: -0.01em;\n  color: var(--bp-ink); margin-block: var(--bp-s-4) var(--bp-s-4); padding-block-start: var(--bp-s-4);\n  position: relative; max-width: var(--bp-prose); }\n.bp-blog h2::before { content: \"\"; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 56px; height: 4px;\n  border-radius: 2px; background: var(--bp-lime); }\n.bp-blog h3 { font-size: var(--bp-fs-h3); font-weight: 700; line-height: 1.35; color: var(--bp-teal);\n  margin-block: var(--bp-s-2) var(--bp-s-3); max-width: var(--bp-prose); }\n.bp-blog ul, .bp-blog ol { font-size: var(--bp-fs-body); line-height: var(--bp-lh-body);\n  margin-block: 0 var(--bp-s-5); padding-left: var(--bp-s-5); }\n.bp-blog li { margin-block-end: var(--bp-s-2); }\n.bp-blog a { color: var(--bp-teal); text-decoration: underline; text-underline-offset: 2px; }\n.bp-blog a:hover { color: var(--bp-green); }\n.bp-blog strong { font-weight: 600; }\n.bp-blog .wp-block-quote { border-left: 4px solid var(--bp-lime); margin: 0 0 var(--bp-s-5);\n  padding: var(--bp-s-2) 0 var(--bp-s-2) var(--bp-s-5); font-style: normal; }\n.bp-blog .wp-block-quote p { margin-block: 0 var(--bp-s-2); }\n.bp-blog .wp-block-quote cite { font-size: var(--bp-fs-small); color: var(--bp-foot); font-style: normal; }\n.bp-blog .wp-block-table { margin: 0 0 var(--bp-s-5); overflow-x: auto; }\n.bp-blog .wp-block-table table { border-collapse: collapse; width: 100%; font-size: var(--bp-fs-small); }\n.bp-blog .wp-block-table th, .bp-blog .wp-block-table td { border: 1px solid var(--bp-sand);\n  padding: var(--bp-s-2) var(--bp-s-3); text-align: left; vertical-align: top; }\n.bp-blog .wp-block-table th { background: var(--bp-beige); font-weight: 600; }\n.bp-blog .wp-block-image { margin: 0 0 var(--bp-s-5); }\n.bp-blog .wp-block-image img { display: block; width: 100%; height: auto;\n  border-radius: var(--bp-radius-card); box-shadow: var(--bp-shadow); }\n.bp-blog .wp-block-image figcaption { font-size: var(--bp-fs-foot); line-height: 1.6; color: var(--bp-foot);\n  text-align: left; margin-block: var(--bp-s-2) 0; }\n.bp-blog .wp-block-separator { border: 0; border-top: 1px solid var(--bp-sand); margin-block: var(--bp-s-6); }\n\n\/* --- buttons: two classes so core's own rule cannot win ------------------------ *\/\n.bp-blog .wp-block-buttons { display: flex; justify-content: flex-start; margin-block: 0 var(--bp-s-3); }\n.bp-blog .wp-block-button__link { display: inline-flex; align-items: center; justify-content: center;\n  min-height: 52px; background: var(--bp-teal); color: var(--bp-white); font-size: var(--bp-fs-btn);\n  font-weight: 700; line-height: 1.2; border-radius: var(--bp-radius-btn); padding: 15px 40px;\n  text-decoration: none; transition: background 250ms ease; box-shadow: var(--bp-shadow); }\n.bp-blog .wp-block-button__link:hover { background: var(--bp-green); color: var(--bp-white); }\n\n\/* --- the head: category, title, the meta line, the picture ------------------- *\/\n.bp-blog .bp-blog-eyebrow { font-size: 15px; font-weight: 600; letter-spacing: 0.08em;\n  text-transform: uppercase; margin-block: 0 var(--bp-s-3); }\n.bp-blog .bp-blog-eyebrow a { color: var(--bp-green-aa); text-decoration: none; }\n.bp-blog .bp-blog-eyebrow a:hover { text-decoration: underline; }\n.bp-blog .bp-blog-meta { font-size: var(--bp-fs-small); line-height: 1.6; color: var(--bp-foot);\n  margin-block: 0 var(--bp-s-5); max-width: var(--bp-measure); }\n.bp-blog .bp-blog-meta a { color: var(--bp-foot); }\n\/* A text link is a thumb target of at least 44px (T332b). It stays INLINE: an\n   inline-block link that wraps turns into a two-line box and breaks the line\n   rhythm of the paragraph (measured 2026-09-17 on the introduction of the\n   bloating article: line gaps 26, 6 and 32px instead of 28). Vertical padding on\n   an inline box enlarges its hit area and leaves the line boxes alone; the\n   padding is set so that the box is 46px whatever the font size (Poppins' content\n   area is 1.4em). The reference marks carry the same box in their own rule. *\/\n.bp-blog .bp-blog-eyebrow a, .bp-blog .bp-blog-ctamicro a, .bp-blog .bp-blog-authormeta a,\n.bp-blog .bp-blog-refs a, .bp-blog .bp-blog-sec--body p > a, .bp-blog .bp-blog-faq-item p > a {\n  display: inline; padding-block: calc(23px - 0.7em); -webkit-box-decoration-break: clone;\n  box-decoration-break: clone; }\n.bp-blog .bp-blog-hero { margin: 0; max-width: var(--bp-measure); }\n.bp-blog .bp-blog-hero img { aspect-ratio: 1200 \/ 630; object-fit: cover; }\n.bp-blog .bp-blog-lead { font-size: var(--bp-fs-lead); line-height: 1.65; }\n\n\/* --- the key takeaways box, near the top --------------------------------------- *\/\n.bp-blog .bp-blog-takeaways { background: var(--bp-beige); border-radius: var(--bp-radius-card);\n  box-shadow: inset 5px 0 0 var(--bp-teal); padding: var(--bp-s-5) var(--bp-s-5) var(--bp-s-5) var(--bp-s-6);\n  margin-block: 0 var(--bp-s-6); }\n.bp-blog .bp-blog-takeaways > * { margin-block: 0; max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-takeaways h2 { font-size: 15px; font-weight: 700; letter-spacing: 0.08em;\n  text-transform: uppercase; color: var(--bp-green-aa); padding-block-start: 0; margin-block: 0 var(--bp-s-3); }\n.bp-blog .bp-blog-takeaways h2::before { display: none; }\n.bp-blog .bp-blog-takeaways ul { padding-left: 20px; }\n.bp-blog .bp-blog-takeaways li { font-weight: 500; margin-block-end: var(--bp-s-2); }\n.bp-blog .bp-blog-takeaways li:last-child { margin-block-end: 0; }\n\n\/* --- the table of contents ------------------------------------------------------ *\/\n.bp-blog .bp-blog-toc { border: 1px solid var(--bp-sand); border-radius: var(--bp-radius-card);\n  padding: var(--bp-s-4) var(--bp-s-5); margin-block: 0 var(--bp-s-6); background: var(--bp-white); }\n.bp-blog .bp-blog-toc > * { margin-block: 0; max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-toclabel { font-size: 13px; font-weight: 700; letter-spacing: 0.08em;\n  text-transform: uppercase; color: var(--bp-green-aa); margin-block: 0 var(--bp-s-2); }\n.bp-blog .bp-blog-toc ol { padding-left: 20px; font-size: var(--bp-fs-small); line-height: 1.6; }\n.bp-blog .bp-blog-toc li { margin-block-end: 4px; }\n.bp-blog .bp-blog-toc a { display: inline-flex; align-items: center; min-height: 44px; text-decoration: none; }\n\/* T332: the contents list is a plain group, not a <nav>: one menu per page is the\n   site's (T229), and page_rules refuses a nav of the page's own *\/\n.bp-blog .bp-blog-toc a:hover { text-decoration: underline; }\n\n\/* --- reference marks ----------------------------------------------------------- *\/\n.bp-blog .bp-blog-sup { font-size: 0.68em; line-height: 0; vertical-align: super; }\n\/* the mark's hit area is 46px high (T332b: every thumb control is 44px or more);\n   vertical padding on an inline box leaves the line boxes alone, and no side\n   padding lets neighbouring marks overlap *\/\n.bp-blog .bp-blog-sup a { text-decoration: none; font-weight: 700; color: var(--bp-teal);\n  padding: calc(23px - 0.7em) 0; }\n.bp-blog .bp-blog-sup a:hover { text-decoration: underline; }\n.bp-blog .bp-blog-sup a + a { margin-left: 1px; }\n\n\/* --- the CTA band to the scan page -------------------------------------------- *\/\n.bp-blog .bp-blog-cta { background: var(--bp-teal); color: var(--bp-white); text-align: center;\n  padding-block: var(--bp-s-8); }\n.bp-blog .bp-blog-cta > * { margin-inline: auto; }\n.bp-blog .bp-blog-cta h2 { color: var(--bp-white); margin-block-start: 0; }\n.bp-blog .bp-blog-cta h2::before { left: 50%; transform: translateX(-50%); }\n.bp-blog .bp-blog-cta > p { color: rgba(255,255,255,0.92); max-width: var(--bp-prose); }\n.bp-blog .bp-blog-cta .wp-block-buttons { justify-content: center; }\n.bp-blog .bp-blog-cta .wp-block-button__link { background: var(--bp-lime); color: var(--bp-ink);\n  box-shadow: 0 10px 30px rgba(0,0,0,0.18); }\n.bp-blog .bp-blog-cta .wp-block-button__link:hover { background: var(--bp-white); color: var(--bp-teal); }\n.bp-blog .bp-blog-ctamicro { font-size: var(--bp-fs-small); color: rgba(255,255,255,0.82) !important;\n  margin-block: 0; }\n.bp-blog .bp-blog-cta a:not(.wp-block-button__link) { color: var(--bp-lime); }\n\n\/* --- the FAQ ---------------------------------------------------------------------- *\/\n.bp-blog .bp-blog-faq-item { background: var(--bp-white); border: 1px solid var(--bp-sand);\n  border-radius: var(--bp-radius-card); padding: var(--bp-s-4) var(--bp-s-5); margin-block: 0 var(--bp-s-3);\n  box-shadow: var(--bp-shadow-soft); }\n.bp-blog .bp-blog-faq-item > * { margin-block: 0; max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-faq-item h3 { margin-block: 0 var(--bp-s-2); }\n.bp-blog .bp-blog-faq-item p { font-size: 16px; }\n\n\/* --- the sources ------------------------------------------------------------------ *\/\n.bp-blog .bp-blog-srclead { font-size: var(--bp-fs-small); color: var(--bp-foot); }\n.bp-blog .bp-blog-refs { font-size: var(--bp-fs-small); line-height: 1.6; padding-left: 22px; }\n.bp-blog .bp-blog-refs li { margin-block-end: var(--bp-s-3); }\n.bp-blog .bp-blog-refs a { font-size: var(--bp-fs-foot); overflow-wrap: anywhere; }\n\n\/* --- the author card (the scan pages' card, three zones) ------------------------- *\/\n.bp-blog .bp-blog-author { display: grid;\n  grid-template-columns: var(--bp-portrait) minmax(0, 220px) minmax(0, 1fr);\n  grid-template-areas: \"photo id bio\" \"meta meta meta\"; gap: var(--bp-s-5) var(--bp-s-6);\n  align-items: start; background: var(--bp-white); border: 1px solid var(--bp-sand);\n  border-radius: var(--bp-radius-card); box-shadow: var(--bp-shadow-soft);\n  padding: var(--bp-s-5); margin-block: 0 var(--bp-s-4); max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-author > .wp-block-image { grid-area: photo; margin: 0; width: var(--bp-portrait); }\n.bp-blog .bp-blog-author .wp-block-image img { aspect-ratio: 1 \/ 1; object-fit: cover;\n  object-position: 50% 12%; width: var(--bp-portrait); height: var(--bp-portrait); border-radius: 50%;\n  background: var(--bp-pale-teal); border: 2px solid var(--bp-lime); box-shadow: none; }\n.bp-blog .bp-blog-authorid { grid-area: id; }\n.bp-blog .bp-blog-authorid > * { margin-block: 0 var(--bp-s-2); max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-authorbody { grid-area: bio; }\n.bp-blog .bp-blog-authorbody > * { margin-block: 0 var(--bp-s-2); max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-authormeta { grid-area: meta; display: flex; flex-wrap: wrap; gap: var(--bp-s-2) var(--bp-s-5);\n  border-top: 1px solid var(--bp-sand); padding-top: var(--bp-s-3); }\n.bp-blog .bp-blog-authormeta > * { margin-block: 0; max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-authorname { font-size: 20px; font-weight: 700; line-height: 1.3; color: var(--bp-ink); }\n.bp-blog .bp-blog-authorrole { font-size: 12px; font-weight: 700; letter-spacing: 0.08em;\n  text-transform: uppercase; color: var(--bp-green-aa); }\n.bp-blog .bp-blog-authorbio { font-size: var(--bp-fs-small); line-height: 1.7; }\n.bp-blog .bp-blog-dates { font-size: var(--bp-fs-foot); line-height: 1.6; color: var(--bp-foot); }\n@media (max-width: 1023px) {\n  .bp-blog .bp-blog-author { grid-template-columns: var(--bp-portrait) minmax(0, 1fr);\n    grid-template-areas: \"photo id\" \"photo bio\" \"meta meta\"; }\n}\n\n\/* --- verified by: exists only for a real, confirmed verifier ------------------- *\/\n.bp-blog .bp-blog-verify { background: var(--bp-white); border: 1px solid var(--bp-sand);\n  border-radius: var(--bp-radius-card); box-shadow: inset 5px 0 0 var(--bp-lime), var(--bp-shadow-soft);\n  padding: var(--bp-s-4) var(--bp-s-5) var(--bp-s-4) var(--bp-s-6); margin-block: 0 var(--bp-s-4); }\n.bp-blog .bp-blog-verify > * { margin-block: 0 var(--bp-s-2); max-width: none; }\n.bp-blog .bp-blog-verify-name { font-size: 18px; font-weight: 700; }\n.bp-blog .bp-blog-verify-cred { font-size: var(--bp-fs-small); color: var(--bp-foot); }\n\/* T332, Jesse 2026-09-17: a SMALL box at the top, under the introduction *\/\n.bp-blog .bp-blog-verify--top { display: grid; grid-template-columns: 56px 1fr; column-gap: 14px;\n  align-items: center; padding: 12px 16px; margin-block: var(--bp-s-3); max-width: var(--bp-prose); }\n.bp-blog .bp-blog-verify--top > * { margin: 0; }\n.bp-blog .bp-blog-verify--top .wp-block-image { grid-row: span 3; 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Alcohol consumption, sinus tachycardia, and cardiac arrhythmias at the Munich Octoberfest: results from the Munich Beer Related Electrocardiogram Workup Study (MunichBREW). European Heart Journal, 2017;38(27):2100-2106.\",\n          \"url\": \"https:\/\/doi.org\/10.1093\/eurheartj\/ehx156\"\n        },\n        {\n          \"@type\": \"CreativeWork\",\n          \"name\": \"NHG. Ik heb hartkloppingen. Thuisarts.nl.\",\n          \"url\": \"https:\/\/www.thuisarts.nl\/hartkloppingen\/ik-heb-hartkloppingen\"\n        },\n        {\n          \"@type\": \"CreativeWork\",\n          \"name\": \"Jiang H, Mei X, Jiang Y, et al. Alcohol consumption and atrial fibrillation risk: An updated dose-response meta-analysis of over 10 million participants. 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Komen de hartkloppingen steeds terug, schrijf dan op wanneer ze optreden.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Waarom krijg je hartkloppingen van alcohol?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Alcohol laat het hart vooral sneller kloppen, en de onderzoekers zagen een verschuiving in het zenuwstelsel dat het tempo van het hart regelt, een verschuiving die ritmeverstoringen kan uitlokken. Na snel veel drinken speelt de ophoping van acetaldehyde een rol bij de kater, en bij die kater kunnen hartkloppingen horen.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Kan alcohol hartritmestoornissen veroorzaken?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"Alcohol hangt samen met boezemfibrilleren. Bij mensen die al boezemfibrilleren hadden, maakte \u00e9\u00e9n glas in de vier uur ervoor een aanval ongeveer twee keer zo waarschijnlijk. Over de jaren steeg het risico om boezemfibrilleren te krijgen met elk extra glas per dag.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Zijn hartkloppingen na alcohol gevaarlijk?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"In de meeste gevallen zijn hartkloppingen niet gevaarlijk, en alcohol is een van de veelvoorkomende uitlokkers. Bel direct je huisarts of de huisartsenpost als de hartkloppingen samengaan met pijn of druk op de borst die minstens een paar minuten aanhoudt, kortademigheid, je flauw voelen, verwardheid of moeite met praten, of misselijkheid met zweten en bleek zien.\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"Question\",\n          \"name\": \"Wat zijn signalen dat je te veel drinkt?\",\n          \"acceptedAnswer\": {\n            \"@type\": \"Answer\",\n            \"text\": \"In 2026 concludeerde de Gezondheidsraad dat er geen veilige hoeveelheid is, en verving de Gezondheidsraad het oude advies van hooguit \u00e9\u00e9n glas per dag door helemaal niet drinken. Hartkloppingen die na het drinken terugkomen, zijn het opschrijven waard, en als je alcohol een tijd laat staan, zie je of ze afnemen.\"\n          }\n        }\n      ]\n    },\n    {\n      \"@type\": \"BreadcrumbList\",\n      \"@id\": \"https:\/\/bioprofile.com\/hartkloppingen-na-alcohol\/#bp-breadcrumb\",\n      \"itemListElement\": [\n        {\n          \"@type\": \"ListItem\",\n          \"position\": 1,\n          \"name\": \"Home\",\n          \"item\": {\n            \"@type\": \"WebPage\",\n            \"@id\": \"https:\/\/bioprofile.com\/\",\n            \"name\": \"Home\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"ListItem\",\n          \"position\": 2,\n          \"name\": \"Hart- en vaatconditie\",\n          \"item\": {\n            \"@type\": \"WebPage\",\n            \"@id\": \"https:\/\/bioprofile.com\/category\/heart-health\/\",\n            \"name\": \"Hart- en vaatconditie\"\n          }\n        },\n        {\n          \"@type\": \"ListItem\",\n          \"position\": 3,\n          \"name\": \"Hartkloppingen na alcohol: waarom ze ontstaan, hoe lang ze duren en wanneer ze gevaarlijk zijn\",\n          \"item\": {\n            \"@type\": \"WebPage\",\n            \"@id\": \"https:\/\/bioprofile.com\/hartkloppingen-na-alcohol\/\",\n            \"name\": \"Hartkloppingen na alcohol: waarom ze ontstaan, hoe lang ze duren en wanneer ze gevaarlijk zijn\"\n          }\n        }\n      ]\n    }\n  ]\n}\n<\/script>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-sec--head is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"bp-blog-eyebrow wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/es\/category\/heart-health-es\/\">Estado cardiovascular<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"bp-blog-meta wp-block-paragraph\">Por Jesse van der Velde \u00b7 Publicado el 27 de octubre de 2026 \u00b7 \u00daltima actualizaci\u00f3n el 27 de octubre de 2026 \u00b7 Tiempo de lectura: unos 8 minutos<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large bp-blog-hero\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"630\" src=\"https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bp-blog-hartkloppingen-na-alcohol-7ff1c378.webp\" alt=\"Un reloj con la pantalla en negro sobre una mesita de noche junto a un vaso de agua, en una explicaci\u00f3n sobre las palpitaciones despu\u00e9s del alcohol.\" class=\"wp-image-10048\" srcset=\"https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bp-blog-hartkloppingen-na-alcohol-7ff1c378.webp 1200w, https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bp-blog-hartkloppingen-na-alcohol-7ff1c378-300x158.webp 300w, https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bp-blog-hartkloppingen-na-alcohol-7ff1c378-1024x538.webp 1024w, https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bp-blog-hartkloppingen-na-alcohol-7ff1c378-768x403.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-sec--body is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-takeaways is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">En resumen<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n\n<li>En el Oktoberfest de M\u00fcnchen, unas 3 de cada 10 personas que lo visitaron ten\u00edan una alteraci\u00f3n del ritmo en un ECG hecho con el smartphone, sobre todo un latido r\u00e1pido y regular, y cuanto m\u00e1s alcohol hab\u00eda en el aliento, m\u00e1s a menudo se ve\u00eda.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup><\/li>\n\n\n<li>En la mayor\u00eda de los casos, las palpitaciones no son peligrosas. Llama enseguida a tu m\u00e9dico de cabecera si las palpitaciones van acompa\u00f1adas de dolor o presi\u00f3n en el pecho que dura al menos unos minutos, falta de aire, sensaci\u00f3n de desmayo, confusi\u00f3n o dificultad para hablar.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup><\/li>\n\n\n<li>Con los a\u00f1os, cada copa diaria de m\u00e1s se asocia a un riesgo algo mayor de fibrilaci\u00f3n auricular,\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">3<\/a><\/sup> y en eso no hay diferencia entre cerveza, vino y bebidas destiladas.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">4<\/a><\/sup><\/li>\n\n<\/ul>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-toc is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"bp-blog-toclabel wp-block-paragraph\">Contenido<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n\n<li><a href=\"#waarom-alcohol-je-hart-laat-jagen\">Por qu\u00e9 el alcohol te acelera el coraz\u00f3n<\/a><\/li>\n\n\n<li><a href=\"#hoe-lang-hartkloppingen-na-alcohol-duren\">Cu\u00e1nto duran las palpitaciones despu\u00e9s del alcohol<\/a><\/li>\n\n\n<li><a href=\"#zijn-hartkloppingen-na-alcohol-gevaarlijk\">\u00bfSon peligrosas las palpitaciones despu\u00e9s del alcohol?<\/a><\/li>\n\n\n<li><a href=\"#wanneer-bel-je-de-huisarts\">Cu\u00e1ndo llamar a tu m\u00e9dico de cabecera<\/a><\/li>\n\n\n<li><a href=\"#wat-je-zelf-kunt-doen\">Qu\u00e9 puedes hacer por tu cuenta<\/a><\/li>\n\n\n<li><a href=\"#wat-de-hartscan-meet\">Qu\u00e9 mide el esc\u00e1ner card\u00edaco<\/a><\/li>\n\n\n<li><a href=\"#samengevat\">En resumen<\/a><\/li>\n\n\n<li><a href=\"#veelgestelde-vragen\">Preguntas frecuentes<\/a><\/li>\n\n<\/ol>\n\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"waarom-alcohol-je-hart-laat-jagen\">Por qu\u00e9 el alcohol te acelera el coraz\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"bp-blog-lead wp-block-paragraph\">En este art\u00edculo leer\u00e1s por qu\u00e9 tu coraz\u00f3n puede latir con fuerza o acelerarse despu\u00e9s de una copa, cu\u00e1nto suelen durar esas palpitaciones despu\u00e9s del alcohol, qu\u00e9 dicen los estudios sobre el alcohol y las arritmias, y cu\u00e1ndo es el momento de llamar a tu m\u00e9dico de cabecera. Es importante, porque un coraz\u00f3n acelerado despu\u00e9s de una copa puede dar miedo, y la diferencia entre un pulso r\u00e1pido inofensivo y una arritmia lleva a una decisi\u00f3n distinta: esperar o llamar. <a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/es\/escaner-test-cardiovascular\/\">El esc\u00e1ner del coraz\u00f3n de BioProfile<\/a> muestra c\u00f3mo est\u00e1n hoy tu coraz\u00f3n y tus vasos sangu\u00edneos. No es un diagn\u00f3stico. Es informaci\u00f3n, para ver d\u00f3nde est\u00e1s hoy y ayudarte a tomar mejores decisiones sobre tu alimentaci\u00f3n y tu estilo de vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mayor medici\u00f3n en la vida diaria procede del Oktoberfest de M\u00fanich. En 2015, 3.028 visitantes con una edad media de unos 35 a\u00f1os se hicieron un ECG de 30 segundos con un smartphone. En el 30,5 por ciento, el ECG mostr\u00f3 una alteraci\u00f3n del ritmo, y la anomal\u00eda m\u00e1s frecuente, en el 25,9 por ciento, fue la taquicardia sinusal: un ritmo card\u00edaco regular de m\u00e1s de 100 latidos por minuto.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup> Cuanto m\u00e1s alcohol hab\u00eda en el aliento, m\u00e1s a menudo se ve\u00eda una alteraci\u00f3n del ritmo as\u00ed, sobre todo un pulso r\u00e1pido.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup> En unos 3.000 de esos mismos visitantes, el coraz\u00f3n lat\u00eda de media 91 veces por minuto, y m\u00e1s r\u00e1pido con m\u00e1s alcohol, mientras que el tiempo que tarda la se\u00f1al el\u00e9ctrica en recorrer el coraz\u00f3n no cambi\u00f3.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">5<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dicho de forma sencilla: una copa sobre todo acelera el coraz\u00f3n. Qu\u00e9 es una frecuencia cardiaca normal en reposo lo puedes leer en <a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/es\/frecuencia-cardiaca-normal\/\">qu\u00e9 es una frecuencia cardiaca normal<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por qu\u00e9 el coraz\u00f3n se acelera se sabe en parte. Con m\u00e1s alcohol, la subida y bajada normal del pulso con la respiraci\u00f3n se hac\u00eda m\u00e1s peque\u00f1a. Los investigadores lo vieron como un cambio en el sistema nervioso que regula el ritmo del coraz\u00f3n sin que tengas que pensar en ello, un cambio que puede desencadenar alteraciones del ritmo.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup> Despu\u00e9s de beber mucho y deprisa, las palpitaciones tambi\u00e9n pueden formar parte de la resaca, algo relacionado con la acumulaci\u00f3n de acetaldeh\u00eddo.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">6<\/a><\/sup> As\u00ed que el coraz\u00f3n puede acelerarse mientras bebes, y de nuevo durante la resaca.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hoe-lang-hartkloppingen-na-alcohol-duren\">Cu\u00e1nto duran las palpitaciones despu\u00e9s del alcohol<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ninguno de estos estudios ha medido cu\u00e1nto dura el coraz\u00f3n acelerado despu\u00e9s de una copa, as\u00ed que una respuesta honesta no tiene un n\u00famero fijo de horas. Lo que s\u00ed muestran las fuentes es una relaci\u00f3n con el momento. El pulso r\u00e1pido iba unido al alcohol que a\u00fan quedaba en el aliento,\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup> las palpitaciones despu\u00e9s de beber mucho forman parte de la resaca,\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">6<\/a><\/sup> y en personas con fibrilaci\u00f3n auricular, las copas de las cuatro horas anteriores influ\u00edan en que llegara o no un episodio.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">7<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para ti, esto significa que el coraz\u00f3n acelerado va unido al alcohol y a sus secuelas. Si las palpitaciones vuelven una y otra vez, Thuisarts aconseja apuntar cu\u00e1ndo aparecen.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"zijn-hartkloppingen-na-alcohol-gevaarlijk\">\u00bfSon peligrosas las palpitaciones despu\u00e9s de beber alcohol?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la mayor\u00eda de los casos, las palpitaciones no son peligrosas. Thuisarts incluye el alcohol entre los desencadenantes m\u00e1s habituales, junto con las bebidas con cafe\u00edna, el tabaco y las drogas, el estr\u00e9s, dormir demasiado poco y el esfuerzo intenso.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup> En otro grupo de 4.131 personas a las que se estudi\u00f3 seg\u00fan su forma habitual de beber, solo el pulso r\u00e1pido y regular mostr\u00f3 una relaci\u00f3n d\u00e9bil con el alcohol.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la fibrilaci\u00f3n auricular, que es una arritmia, el alcohol s\u00ed influye. De 100 personas cuya fibrilaci\u00f3n auricular aparec\u00eda en episodios y que llevaron durante cuatro semanas un sensor de alcohol y un parche de ECG, 56 tuvieron al menos un episodio. Una copa en las cuatro horas anteriores hac\u00eda que un episodio fuera unas dos veces m\u00e1s probable, y dos copas o m\u00e1s, algo m\u00e1s de tres veces m\u00e1s probable.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">7<\/a><\/sup> Si ya tienes fibrilaci\u00f3n auricular, incluso una sola copa puede acercar un episodio en unas pocas horas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un estudio en Australia sigui\u00f3 a 140 adultos con fibrilaci\u00f3n auricular que beb\u00edan 10 copas o m\u00e1s a la semana. La mitad dej\u00f3 de beber y la otra mitad sigui\u00f3 bebiendo como siempre, durante seis meses. El grupo que dej\u00f3 de beber pas\u00f3 de unas 17 a 2 copas a la semana, tard\u00f3 m\u00e1s en volver a tener fibrilaci\u00f3n auricular y pas\u00f3 en ella una parte menor del tiempo que el grupo que sigui\u00f3 bebiendo: un 0,5 frente a un 1,2 por ciento del tiempo.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">8<\/a><\/sup> Dicho de forma sencilla: en personas con fibrilaci\u00f3n auricular, beber mucho menos fue de la mano de menos horas con un ritmo irregular.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con los a\u00f1os, el panorama es el mismo. De 107.845 personas de cohortes europeas a las que se sigui\u00f3 durante unos 14 a\u00f1os, 5.854 desarrollaron fibrilaci\u00f3n auricular, y cada copa de 12 gramos al d\u00eda se asociaba a un riesgo algo mayor, igual para la cerveza, el vino y las bebidas destiladas.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">4<\/a><\/sup> Un an\u00e1lisis conjunto de 13 estudios con m\u00e1s de 10 millones de personas encontr\u00f3 alrededor de un 6 por ciento m\u00e1s de riesgo por cada copa diaria de m\u00e1s. En los hombres, el riesgo sub\u00eda de forma constante con cada copa; en las mujeres, el riesgo sub\u00eda a partir de unas 1,4 copas al d\u00eda.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">3<\/a><\/sup> As\u00ed que el riesgo a largo plazo crece con lo que bebes d\u00eda tras d\u00eda, sea cual sea la bebida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wanneer-bel-je-de-huisarts\">Cu\u00e1ndo llamar al m\u00e9dico de cabecera<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Llama enseguida a tu m\u00e9dico de cabecera o al servicio de urgencias de atenci\u00f3n primaria si las palpitaciones vienen acompa\u00f1adas de dolor o presi\u00f3n en el pecho que dura al menos unos minutos, falta de aire, sensaci\u00f3n de desmayo, confusi\u00f3n o dificultad para hablar, o n\u00e1useas con sudor y palidez.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup> Para las mujeres, en <a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/es\/molestias-cardiacas-mujeres-que-sintomas\/\">qu\u00e9 molestias card\u00edacas notan las mujeres<\/a> encontrar\u00e1s m\u00e1s sobre las se\u00f1ales.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wat-je-zelf-kunt-doen\">Qu\u00e9 puedes hacer t\u00fa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si las pruebas salen normales, Thuisarts recomienda anotar cu\u00e1ndo aparecen las palpitaciones y dejar durante un tiempo lo que sospechas que las provoca, para ver si disminuyen.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup> Contar ayuda: una consumici\u00f3n est\u00e1ndar contiene unos 10 gramos de alcohol puro, es decir, 250 ml de cerveza, 100 ml de vino o 35 ml de bebida destilada.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">6<\/a><\/sup><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Gezondheidsraad public\u00f3 el 25 de junio de 2026 una recomendaci\u00f3n sobre el alcohol: no existe un l\u00edmite seguro, y la antigua recomendaci\u00f3n de una copa al d\u00eda como m\u00e1ximo se ha sustituido por no beber nada.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">9<\/a><\/sup> El Voedingscentrum sigue esa recomendaci\u00f3n: no beber es m\u00e1s sano y m\u00e1s seguro para todos los adultos.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">6<\/a><\/sup> Sobre otro h\u00e1bito diario y el coraz\u00f3n, puedes leer <a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/es\/consecuencias-de-moverse-poco-que-hace-en-tu-cuerpo\/\">qu\u00e9 le hace a tu cuerpo moverte poco<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"wat-de-hartscan-meet\">Qu\u00e9 mide el esc\u00e1ner del coraz\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El esc\u00e1ner card\u00edaco te da una puntuaci\u00f3n de c\u00f3mo est\u00e1n hoy tu coraz\u00f3n y tus vasos sangu\u00edneos, y un valor de partida para compararlo m\u00e1s adelante. Un cuestionario no ve a qu\u00e9 ritmo late tu coraz\u00f3n. El ritmo se ve en un ECG, como en el estudio del Oktoberfest.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup> El esc\u00e1ner card\u00edaco no es un diagn\u00f3stico. Si tus palpitaciones son fibrilaci\u00f3n auricular, lo valora un m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"samengevat\">En resumen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El alcohol hace sobre todo que el coraz\u00f3n lata m\u00e1s r\u00e1pido, y m\u00e1s cuanto m\u00e1s bebes. Las palpitaciones pueden volver durante la resaca. Las fuentes no indican una duraci\u00f3n fija: el coraz\u00f3n acelerado va ligado al alcohol y a sus efectos posteriores. En la mayor\u00eda de los casos, las palpitaciones no son peligrosas, pero el alcohol se relaciona con la fibrilaci\u00f3n auricular, tanto a las pocas horas de una copa como tras a\u00f1os bebiendo. El dolor o la presi\u00f3n en el pecho, la falta de aire, sentir que te desmayas, la confusi\u00f3n o la dificultad para hablar son motivos para llamar enseguida a tu m\u00e9dico de cabecera.<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-cta is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Descubre c\u00f3mo est\u00e1 tu coraz\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Responde a las preguntas del esc\u00e1ner card\u00edaco y tu puntuaci\u00f3n aparecer\u00e1 en tu panel. Qu\u00e9 mide el esc\u00e1ner card\u00edaco, y en qu\u00e9 se basa, lo encontrar\u00e1s en la p\u00e1gina del esc\u00e1ner.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/bioprofile.com\/es\/escaner-test-cardiovascular\/\">Empieza el chequeo card\u00edaco<\/a><\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"bp-blog-ctamicro wp-block-paragraph\">Gratis, unos 3 minutos. Un an\u00e1lisis de tus respuestas, nunca un diagn\u00f3stico. <a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/es\/chequeos-de-salud\/\">Todos los esc\u00e1neres de salud<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-sec--wash is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"veelgestelde-vragen\">Preguntas frecuentes<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-faq-item is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfCu\u00e1nto duran las palpitaciones despu\u00e9s del alcohol?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los estudios citados aqu\u00ed no han medido la duraci\u00f3n, as\u00ed que no hay un n\u00famero fijo de horas. El pulso r\u00e1pido aumentaba con el alcohol que a\u00fan quedaba en el aliento,\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup> y cuando bebes mucho en poco tiempo, las palpitaciones tambi\u00e9n pueden formar parte de la resaca.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">6<\/a><\/sup> Si las palpitaciones vuelven una y otra vez, apunta cu\u00e1ndo aparecen.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-faq-item is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPor qu\u00e9 el alcohol te provoca palpitaciones?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El alcohol hace sobre todo que el coraz\u00f3n lata m\u00e1s r\u00e1pido, y los investigadores vieron un cambio en el sistema nervioso que regula el ritmo del coraz\u00f3n, un cambio que puede desencadenar alteraciones del ritmo.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">1<\/a><\/sup> Cuando bebes mucho en poco tiempo, la acumulaci\u00f3n de acetaldeh\u00eddo influye en la resaca, y esa resaca puede venir acompa\u00f1ada de palpitaciones.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">6<\/a><\/sup><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-faq-item is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfPuede el alcohol causar arritmias?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El alcohol est\u00e1 relacionado con la fibrilaci\u00f3n auricular. En personas que ya ten\u00edan fibrilaci\u00f3n auricular, una sola copa en las cuatro horas anteriores hac\u00eda que un episodio fuera aproximadamente dos veces m\u00e1s probable.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">7<\/a><\/sup> Con los a\u00f1os, el riesgo de desarrollar fibrilaci\u00f3n auricular aumentaba con cada copa m\u00e1s al d\u00eda.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">3<\/a><\/sup><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-faq-item is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfSon peligrosas las palpitaciones despu\u00e9s de beber alcohol?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En la mayor\u00eda de los casos, las palpitaciones no son peligrosas, y el alcohol es uno de los desencadenantes m\u00e1s habituales.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup> Llama enseguida a tu m\u00e9dico de cabecera o al servicio de urgencias de atenci\u00f3n primaria si las palpitaciones van acompa\u00f1adas de dolor o presi\u00f3n en el pecho que dura al menos unos minutos, falta de aire, sensaci\u00f3n de desmayo, confusi\u00f3n o dificultad para hablar, o n\u00e1useas con sudor y palidez.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-faq-item is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 se\u00f1ales indican que bebes demasiado?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En 2026, el Gezondheidsraad concluy\u00f3 que no existe una cantidad segura, y el Gezondheidsraad sustituy\u00f3 el antiguo consejo de como mucho una copa al d\u00eda por no beber nada.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">9<\/a><\/sup> Merece la pena apuntar las palpitaciones que vuelven despu\u00e9s de beber, y si dejas el alcohol durante un tiempo, ver\u00e1s si disminuyen.\u2060<sup class=\"bp-blog-sup\"><a href=\"#bronnen\">2<\/a><\/sup><\/p>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-sec--beige bp-blog-sec--tight is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"bronnen\">Fuentes<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"bp-blog-srclead wp-block-paragraph\">Todas las fuentes de abajo se comprobaron el d\u00eda en que se public\u00f3 este art\u00edculo. La numeraci\u00f3n sigue el texto.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list bp-blog-refs\">\n\n<li>Brunner S, Herbel R, Drobesch C, et al. Alcohol consumption, sinus tachycardia, and cardiac arrhythmias at the Munich Octoberfest: results from the Munich Beer Related Electrocardiogram Workup Study (MunichBREW). European Heart Journal, 2017;38(27):2100-2106. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1093\/eurheartj\/ehx156\">doi.org\/10.1093\/eurheartj\/ehx156<\/a><\/li>\n\n\n<li>NHG. Ik heb hartkloppingen. Thuisarts.nl. <a href=\"https:\/\/www.thuisarts.nl\/hartkloppingen\/ik-heb-hartkloppingen\">thuisarts.nl<\/a><\/li>\n\n\n<li>Jiang H, Mei X, Jiang Y, et al. Alcohol consumption and atrial fibrillation risk: An updated dose-response meta-analysis of over 10 million participants. Frontiers in Cardiovascular Medicine, 2022;9:979982. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3389\/fcvm.2022.979982\">doi.org\/10.3389\/fcvm.2022.979982<\/a><\/li>\n\n\n<li>Csengeri D, Sprunker NA, Di Castelnuovo A, et al. Alcohol consumption, cardiac biomarkers, and risk of atrial fibrillation and adverse outcomes. European Heart Journal, 2021;42(12):1170-1177. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1093\/eurheartj\/ehaa953\">doi.org\/10.1093\/eurheartj\/ehaa953<\/a><\/li>\n\n\n<li>Brunner S, Drobesch C, Herbel R, Sinner MF. Effects of acute alcohol consumption on cardiac excitation, conduction, and repolarization: results from the Munich Beer Related Electrocardiogram Workup Study (MunichBREW). Clinical Research in Cardiology, 2021;110(6):916-918. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1007\/s00392-021-01839-6\">doi.org\/10.1007\/s00392-021-01839-6<\/a><\/li>\n\n\n<li>Voedingscentrum. Alcohol. Encyclopedie. <a href=\"https:\/\/www.voedingscentrum.nl\/encyclopedie\/alcohol.aspx\">voedingscentrum.nl<\/a><\/li>\n\n\n<li>Marcus GM, et al. Acute consumption of alcohol and discrete atrial fibrillation events. Annals of Internal Medicine, 2021;174(11):1503-1509. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.7326\/M21-0228\">doi.org\/10.7326\/M21-0228<\/a><\/li>\n\n\n<li>Voskoboinik A, Kalman JM, De Silva A, et al. Alcohol Abstinence in Drinkers with Atrial Fibrillation. New England Journal of Medicine, 2020;382(1):20-28. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1056\/NEJMoa1817591\">doi.org\/10.1056\/NEJMoa1817591<\/a><\/li>\n\n\n<li>Gezondheidsraad. Advies Alcohol en gezondheid in brede zin. Den Haag, 25 de junio de 2026. <a href=\"https:\/\/www.gezondheidsraad.nl\/documenten\/2026\/06\/25\/advies-alcohol-en-gezondheid-in-brede-zin\">gezondheidsraad.nl<\/a><\/li>\n\n<\/ol>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-sec--tight is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lee tambi\u00e9n<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-related is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/es\/presion-arterial-sana-nueva-recomendacion-aha\/\">Presi\u00f3n arterial sana: por qu\u00e9 tan pocas personas la alcanzan, y el nuevo mapa de la American Heart Association<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/es\/sintomas-frecuencia-cardiaca-baja\/\">S\u00edntomas de un pulso bajo: cu\u00e1ndo un ritmo card\u00edaco lento es normal, qu\u00e9 puede indicar y cu\u00e1ndo ir al m\u00e9dico<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/es\/palpitaciones-despues-de-comer\/\">Palpitaciones despu\u00e9s de comer: lo que una comida le pide a tu coraz\u00f3n en la primera media hora<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/es\/consecuencias-de-moverse-poco-que-hace-en-tu-cuerpo\/\">Consecuencias de moverse poco: lo que provoca en tu cuerpo, lo que muestran los grandes estudios y lo que mide un test cardiovascular<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/es\/molestias-cardiacas-mujeres-que-sintomas\/\">Problemas card\u00edacos en mujeres: qu\u00e9 s\u00edntomas cuentan los estudios y cu\u00e1ndo contactas con un m\u00e9dico<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/bioprofile.com\/es\/frecuencia-cardiaca-normal\/\">Frecuencia card\u00edaca normal: las pautas, y de d\u00f3nde vienen las cifras<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-sec--tight is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Escrito por<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-author is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"320\" height=\"320\" src=\"https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/author-jesse-round-320.jpg\" alt=\"Jesse van der Velde\" class=\"wp-image-4815\" srcset=\"https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/author-jesse-round-320.jpg 320w, https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/author-jesse-round-320-300x300.jpg 300w, https:\/\/bioprofile.com\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/author-jesse-round-320-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-authorid is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"bp-blog-authorrole wp-block-paragraph\">Fundador de BioProfile<\/p>\n\n\n\n<p class=\"bp-blog-authorname wp-block-paragraph\">Jesse van der Velde<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-authorbody is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"bp-blog-authorbio wp-block-paragraph\">Jesse van der Velde gu\u00eda desde 2006 a personas hacia un cuerpo nuevo y una salud \u00f3ptima, y ha escrito o coescrito quince libros sobre alimentaci\u00f3n y salud. Para siempre joven (2012) y Superfoodrecepten (2013) llegaron los dos al n\u00famero 1 en Nederland.<\/p>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-authormeta is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"bp-blog-authorbio wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/nl.linkedin.com\/in\/jessevdv\">LinkedIn<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"bp-blog-dates wp-block-paragraph\">Publicado el 27 de octubre de 2026 \u00b7 \u00daltima actualizaci\u00f3n el 27 de octubre de 2026<\/p>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group bp-blog-sec bp-blog-sec--foot is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n\n<p class=\"bp-blog-legal wp-block-paragraph\">BioProfile analiza tu estado de salud para orientarte a ti y a tu coach. No hace un diagn\u00f3stico, eso solo lo puede hacer un m\u00e9dico. Est\u00e1 construido sobre cuestionarios de salud validados; la puntuaci\u00f3n combinada de BioProfile todav\u00eda no es en s\u00ed misma un instrumento cl\u00ednico validado. Tus respuestas siguen siendo privadas (RGPD).<\/p>\n\n<\/div>\n\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Palpitaciones despu\u00e9s del alcohol: por qu\u00e9 el coraz\u00f3n late m\u00e1s r\u00e1pido, cu\u00e1nto dura, qu\u00e9 dicen los estudios sobre las arritmias y cu\u00e1ndo llamar a tu m\u00e9dico de cabecera.<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":10048,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_meta-robots-noindex":"2","_yoast_wpseo_opengraph-image":"","_yoast_wpseo_opengraph-image-id":"","_yoast_wpseo_twitter-image":"","_yoast_wpseo_twitter-image-id":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[94],"tags":[],"class_list":["post-10163","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-heart-health-es"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Palpitaciones despu\u00e9s del alcohol: \u00bfcu\u00e1ndo son peligrosas? 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