BioProfile-Analyse · Hormonscan
Ihr Ergebnis in 3 Minuten
Ihr Hormonscore über die vergangenen Wochen, gelesen für Ihre Lebensphase, mit dem Leseband, in das er fällt, und, pro Frage, die Zahl, die Ihren Score nach unten oder nach oben gezogen hat. Alles auf Ihrem eigenen Bildschirm, in Ihrem Dashboard.
Vier Fragen für Frauen in oder um die Wechseljahre, drei für Männer, nach validierten Beschwerdefragebögen. Sie erhalten einen Hormonscore von 0 bis 100 für Ihre Lebensphase. Beschwerden, nie Hormone; nie eine Diagnose.
Kostenlos
3 oder 4 Fragen
Etwa 3 Minuten
0 bis 100
Vornamen und E-Mail-Adresse eintragen, und Ihr Hormonscore steht in Ihrem Dashboard.
(und der wissenschaftlich fundierte Grund, warum es genau diese Fragen sind, für Frauen und für Männer)
Die Frau: Sie wachen um drei Uhr nachts auf, durchnässt, und liegen bis fünf Uhr und warten. Tagsüber sind Sie schneller getroffen, als Sie sich selbst kennen, und wenn jemand fragt, wie es geht, sagen Sie, dass Sie müde sind, denn das ist das Wort, das jeder versteht. Der Mann: die Lust ist weg, die Kraft ist weniger, und das Anpacken, das früher von selbst ging, braucht jetzt einen Anlauf. Auch Sie sagen, dass Sie müde sind. Sie sind beide nicht krank. Sie haben beide keine Zahl.
Das Schwierige an hormonellen Beschwerden ist, dass sie allem gleichen. Schlecht schlafen, gereizt sein, keine Lust haben: Das können die Wechseljahre sein, oder Stress, oder ein Winter, und das Einzige, was Sie haben, ist ein Gefühl über ein paar Wochen. Die Versuchung ist, einen Hormontest zu kaufen. Aber ein Blutwert ohne Beschwerdebild sagt wenig, und bei Männern folgen die bekanntesten Beschwerdefragebögen dem Hormon nicht einmal. Das ist keine Meinung von uns; das steht in der Forschung, weiter unten auf dieser Seite.
Was möglich ist: die Beschwerden so messen, wie die Forscher es tun: wie stark, über einige Wochen, pro Beschwerde. Für Frauen in oder um die Wechseljahre: Hitzewallungen oder nächtliches Schwitzen, Trockenheit, Reizbarkeit oder Stimmungsschwankungen, und Schlaf, der durch hormonelle Veränderungen gestört wird. Für Männer: Lust, Antrieb und Stimmung. Zusammengezählt zu einem Score von 0 bis 100, gelesen für Ihre Lebensphase. Keine Hormonmessung. Keine Diagnose. Aber eine Zahl. Und eine Zahl können Sie verfolgen und zu einem Arzt mitnehmen.
Ein Hormontest aus einem Webshop. Ein Supplement für die Wechseljahre, ein Supplement für Testosteron, eine Diät, ein Detox. Alles verständlich, und alles beginnt an derselben Stelle: bei dem, was Sie dagegen tun werden.
Dadurch wissen Sie nach zwei Monaten noch immer nicht, ob es etwas gebracht hat. Sie haben nirgends festgehalten, wie stark Ihre Beschwerden waren, als Sie anfingen, und hormonelle Beschwerden sind gerade die Beschwerden, die man selbst am schnellsten wegerklärt. Ohne Ausgangswert ist jede Veränderung ein Gefühl über ein Gefühl.
Wir analysieren zuerst die echte Ursache
Bei BioProfile drehen wir die Reihenfolge um. Zuerst messen, was jetzt da ist, mit Fragen, die Instrumenten nachgebildet sind, die andere validiert haben, und mit einer ehrlichen Grenze dabei: Beschwerden, nie Hormone. Erst danach darüber sprechen, was Sie damit machen. Analysieren, erst dann beraten.
Der Hormonscan ist der erste Schritt dieser Analyse und der Schritt, den Sie zu einem Arzt mitnehmen, wenn der Score Anlass dazu gibt.
Sie beginnen mit acht kurzen Fragen über sich selbst, dazu Ihr Geschlecht und, für Frauen, Ihre Lebensphase: Diese Angaben bestimmen, welche Fragen Sie bekommen. In Ihren Score zählen sie nicht mit.
Danach kommen die Hormonfragen zu den vergangenen Wochen: für Frauen in oder um die Wechseljahre Hitzewallungen oder Schwitzen, Trockenheit, Reizbarkeit oder Stimmung und gestörter Schlaf; für Männer Lust auf Sex, Antrieb und Kraft und Stimmung. Jede Frage hat fünf Antworten.
Sie geben Ihren Vornamen und Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie sehen sofort ein erstes Bild, und mit einem Tippen auf Ihr Dashboard steht Ihr Hormonscore auf Ihrem Bildschirm, mit dem Leseband dazu. In Ihrer Mail liegt ein Login-Link, um Ihr Ergebnis später wiederzufinden und Ihren Scan zu erweitern, mit einem Bluttest, wenn Sie möchten.
Das steht nach ungefähr drei Minuten auf Ihrem Bildschirm:
Wiederholen Sie den Scan in ein paar Wochen, und Sie haben kein Gefühl mehr über Ihre Beschwerden, sondern zwei Zahlen. Und wenn Sie zu einem Arzt gehen, nehmen Sie sie mit.
Vornamen und E-Mail-Adresse eintragen, und Ihr Hormonscore steht in Ihrem Dashboard.
Der Scan beginnt bei Ihrer Lebensphase. Frauen in oder um die Wechseljahre bekommen die ersten vier Fragen unten, Männer die letzten drei; Frauen mit regelmäßigen Zyklen bekommen sie nicht, weil die Skala dafür nicht validiert ist.
Die erste Karte ist das Instrument, dem die Frauenfragen nachgebildet sind. Die zweite ist da, um die Männerfragen ehrlich zu lesen: Die bekanntesten Männerfragebögen folgen dem Hormon nicht, und darum nennen wir es bei Männern ein Signal für Vitalität und Antrieb und keinen Hormonscore.
modelliert nach
Elf Fragen, bewertet von 0 bis 44, verteilt auf drei Gruppen: körperlich, psychisch und urogenital, verfügbar in etwa dreißig Sprachen. Der Fragebogen misst, wie stark Wechseljahresbeschwerden Sie belasten. Er misst kein Hormon, und er ist nur für Frauen in oder rund um die Wechseljahre sinnvoll, und deshalb fragen wir zuerst nach Ihrer Lebensphase.
Nach diesem Instrument modelliert, nicht als dieses Instrument validiert.
Validiert für: Schweregrad von Wechseljahresbeschwerden bei Frauen im mittleren Lebensalter.
Menopause Rating Scale, Instrument für Lebensqualität, PubMed Central.
nur beschreibend verwendet
Die zwei bekanntesten Symptomfragebögen für Männer folgen dem Testosteron nicht. Die berichtete Sensitivität für niedriges Testosteron liegt bei rund 54 Prozent, bei einer Spezifität von rund 41 Prozent, und das kürzere Screening ist bewusst mit niedriger Spezifität gebaut. Für Männer bewerten wir deshalb ein Signal für Vitalität und Antrieb, nennen es auch so und sagen deutlich, dass nur ein Bluttest ein Hormon sichtbar macht.
Nur beschreibend verwendet. Die diagnostische Regel dahinter wenden wir hier nicht an.
Validiert für: Beschwerdelast bei älter werdenden Männern, nicht den Testosteronspiegel.
Dies ist das Profil, das am meisten von einem Bluttest abhängt und bei dem die Wissenschaft am schmalsten ist. Für Frauen in oder rund um die Wechseljahre sind Beschwerdefragebögen validiert und wirklich informativ. Für alle anderen, und für Männer im Besonderen, gilt das nicht: Die bekanntesten Symptomfragebögen für Männer folgen dem Testosteron nicht. Deshalb machen wir diesen Bereich von Ihrer Lebensphase abhängig, bewerten eine Beschwerdelast und nennen sie auch so, und präsentieren sie nie als Hormonmessung.
BioProfile-Scoreregeln, Messklasse B, abhängig von der Kohorte, Zuverlässigkeit begrenzt auf mittel innerhalb der Kohorte und niedrig außerhalb.
Jede Frage erhält 0 bis 4 Punkte, von keiner Belastung bis zu starker Belastung. Die Punkte werden addiert und in einen Hormonscore von 0 bis 100 umgerechnet, gelesen für Ihre Lebensphase. Höher ist besser.
0 bis 39
deutliche Beschwerden
40 bis 59
mäßig
60 bis 79
mild
80 bis 100
wenige Beschwerden
Lesebänder, keine klinischen Grenzwerte. Ihre Fragen zur Hormonbalance sind selbst formuliert und nach validierten Instrumenten modelliert, daher gilt für genau diesen Score kein veröffentlichter Grenzwert. Höher ist immer gesünder.
Dieser Scan fällt in Messklasse B: Für Frauen in oder rund um die Wechseljahre ist ein Beschwerdefragebogen validiert und wirklich informativ, und dort bleibt die Zuverlässigkeit Ihres Scores auf mittel begrenzt, solange nur Ihre Antworten zählen. Außerhalb dieser Lebensphase, und für Männer, ist sie niedrig, weil die Fragebögen für Männer dem Hormon nicht folgen. Was diese Grenze anhebt, ist ein Bluttest, und den können Sie in Ihrem vollständigen BioProfile hinzufügen.
Auf Ihrem Ergebnisbildschirm steht diese Verlässlichkeit als Label neben Ihrem Wert: mittlere Verlässlichkeit, symptombasiert. Dieses Label ist kein Nebensatz; es sagt genau, wie viel Gewicht Sie der Zahl geben dürfen.
Diese Seite beschreibt ein Messinstrument, deshalb steht unten, woher dieses Instrument kommt und was dazu untersucht wurde. Jede Aussage verweist auf die Quelle, in der sie steht.
Avis und Kollegen verfolgten in der amerikanischen SWAN-Studie 1449 Frauen mit regelmäßigen Hitzewallungen oder nächtlichem Schwitzen über durchschnittlich dreizehn Besuche: Die Beschwerden dauerten insgesamt im Median 7,4 Jahre und hielten nach der letzten Menstruation noch im Median 4,5 Jahre an. Wer früh in den Wechseljahren damit begann, hatte sie am längsten, im Median mehr als 11,8 Jahre.1 Freeman und Kollegen verfolgten 255 Frauen sechzehn Jahre lang: mäßige bis starke Hitzewallungen erreichten mit 46 Prozent ihren Höchststand in den ersten zwei Jahren nach der letzten Menstruation, und ein Drittel hatte sie zehn Jahre später noch.2
Woods und Mitchell stellten 2005 die langlaufenden Studien zusammen: nur Hitzewallungen und nächtliches Schwitzen, vaginale Trockenheit und Schlafbeschwerden ändern sich nachweisbar mit der Phase der Wechseljahre; eine Minderheit der Frauen nennt sie schwer.3 Geukes und Kollegen fanden bei 208 berufstätigen niederländischen Frauen von 44 bis 60, dass Wechseljahresbeschwerden 33,8 Prozent des Unterschieds in der Arbeitsfähigkeit erklärten.4
Jahre voller Beschwerden, messbare Arbeitsfähigkeit, und so gut wie niemand, der dafür eine Zahl festhält. Das ist der Grund, warum dieser Scan existiert.
Ein Fragebogen sieht kein Hormon. Was er sieht, ist Beschwerdelast, und für Frauen in oder rund um die Wechseljahre ist diese gut validiert. Die Menopause Rating Scale wurde 2004 in einer Untersuchung in neun Ländern auf vier Kontinenten durchleuchtet: Die Zuverlässigkeit war gut, der Zusammenhang zwischen den Subskalen und dem Gesamtscore lag zwischen 0,7 und 0,9, und es zeigte sich, dass die Skala in allen Ländern dasselbe misst.5,6 Schneider und Kollegen legten sie 2000 mit anderthalb Jahren Abstand 306 deutschen Frauen von 40 bis 60 vor: Die Scores hingen mit 0,60 zusammen, und die meisten Frauen blieben in derselben Kategorie.7
Harlow und die STRAW+10-Arbeitsgruppe legten 2012 fest, wie die Phasen der Wechseljahre eingeteilt werden, nach Menstruationsmuster und Hormonmarkern, und genau deshalb fragt dieser Scan zuerst nach Ihrer Lebensphase: Ein Beschwerdescore hat nur in der Phase Bedeutung, für die die Skala validiert ist.8
Unsere vier Frauenfragen folgen den drei Gruppen der Menopause Rating Scale, körperlich, psychisch und urogenital, mit eigenen Worten: Hitzewallungen oder Schwitzen, Trockenheit, Reizbarkeit oder Stimmung, und Schlaf.6 Sie sind keine Kopie davon, und das steht auf der Karte oben ausdrücklich so.
Bei Männern liegt es anders, und das sagen wir laut. Morley und Kollegen prüften im Jahr 2000 den ADAM-Fragebogen bei 316 kanadischen Ärzten von 40 bis 62 Jahren: 88 Prozent Sensitivität, 60 Prozent Spezifität für ein niedriges verfügbares Testosteron.9 Im Jahr 2006 verglichen sie drei Fragebögen bei 148 Männern: Der ADAM fing 97 Prozent der niedrigen Werte, aber mit einer Spezifität von 30 Prozent; der AMS 83 Prozent bei 39 Prozent.10 Die Studie, die die Analyse von BioProfile nennt, kommt bei 985 Männern auf 54 Prozent Sensitivität und 41 Prozent Spezifität für den AMS.11 Deshalb nennen wir es bei Männern ein Signal für Vitalität und Antrieb und keinen Hormonscore.
Ein niedriger Hormonscore bedeutet viele Beschwerden in den vergangenen Wochen, und nichts weiter. Wu und Kollegen zeigten 2010 bei 3369 europäischen Männern von 40 bis 79, wie schmal der Zusammenhang ist: Von allen Beschwerden hingen nur drei sexuelle Beschwerden als Ganzes mit einem niedrigen Testosteron zusammen, und erst die Kombination dieser drei mit einem gemessenen Wert unter 11 Nanomol pro Liter definiert es.12 Die Endocrine Society schrieb 2018 vor, dass ein Mangel nur bei Beschwerden und einem wiederholt gemessenen, nüchtern und morgens abgenommenen niedrigen Testosteron festgestellt wird.13
So ist es bei Frauen auch: Beschwerden sind der Grund, einen Bluttest zu verlangen, und kein Beweis für einen Hormonwert. Ein niedriger Score bedeutet, dass ein genauerer Blick sinnvoll ist. Nur ein Arzt kann eine Diagnose stellen, und nur ein Bluttest sieht ein Hormon.
Thurston und Joffe fassten 2011 zusammen, was die SWAN-Studie über Hitzewallungen und nächtliches Schwitzen gezeigt hat: sie gelten als die Kernbeschwerden der Wechseljahre, sie unterscheiden sich je Bevölkerungsgruppe, und sie hängen mit der seelischen und körperlichen Gesundheit von Frauen im mittleren Lebensalter zusammen.14 Bei Avis waren ein jüngeres Alter, mehr erlebter Stress, mehr Gedrücktheit und mehr Angst bei den ersten Beschwerden die Faktoren, die die Beschwerden länger andauern ließen.1
Das ist ein Zusammenhang, keine Ursache, und so steht es in diesen Studien auch. Was es sehr wohl sagt: Beschwerden, die Jahre dauern und Ihre Arbeit betreffen, sind keine Beschwerden, die man als Müdigkeit wegerklärt. Eine Zahl pro Beschwerde, über ein paar Wochen, ist der Anfang eines Gesprächs, das sonst nie beginnt.
Darauf steht dieser Scan. Nun Ihr Hormonscore.
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Diese Seite ist von BioProfile geschrieben. BioProfile verkauft Gesundheitsprodukte, und dieser Scan ist kostenlos: Ein Kauf gehört nicht dazu. Die Menopause Rating Scale und die Fragebögen für älter werdende Männer sind nicht von uns und nicht frei nutzbar. Darum stellen wir unsere eigenen Fragen, die jenen Instrumenten nachgebildet sind, und nennen sie nirgends eine validierte Kopie davon. Und wir messen kein Hormon: Nur ein Bluttest sieht ein Hormon.
Jede Quelle unten wurde an dem Tag geprüft, an dem diese Seite veröffentlicht wurde. Die Nummerierung folgt dem Text: Quelle 1 ist die erste, auf die der Text verweist, und die zwei Instrumente, die die Analyse nennt, stehen dazwischen an der Stelle, an der sie zur Sprache kommen.
Ein paar Fragen, etwa drei Minuten, und Ihr Hormonscore steht in Ihrem Dashboard. Ihre Antworten bleiben privat (DSGVO).
Vornamen und E-Mail-Adresse eintragen, und Ihr Hormonscore steht in Ihrem Dashboard.
Was das nicht sagt. Das misst Beschwerden, nie Hormone. Es kann Ihnen nichts über Ihre Östrogen-, Testosteron- oder Schilddrüsenwerte sagen, es kann keine hormonelle Erkrankung feststellen, und hormonelle Dysbalance als allgemeine Vorstellung lässt sich mit einem Fragebogen überhaupt nicht messen. Nur ein Bluttest sieht ein Hormon, und ausgeprägte Beschwerden sind der Grund, nach einem zu fragen.
BioProfile analysiert Ihren Gesundheitsstatus, um Ihnen und Ihrem Coach eine Richtung zu geben. Es stellt keine Diagnose, das kann nur ein Arzt. Aufgebaut auf validierten Gesundheitsfragebögen; der kombinierte BioProfile-Score ist selbst noch kein validiertes klinisches Instrument. Ihre Antworten bleiben privat (DSGVO).
