BioProfile-Analyse · Stoffwechsel-Scan
Ihr Ergebnis in 3 Minuten
Ihr Risikoergebnis, mit dem Leseband, in das es fällt, und, pro Frage, den Risikopunkten, die die Richtung bestimmt haben. Alles auf Ihrem eigenen Bildschirm, in Ihrem Dashboard, und die Blutuntersuchung als nächster Schritt dabei genannt.
Sechs Fragen plus Ihr Alter, Ihr Gewicht und Ihre Taille, bewertet wie der veröffentlichte finnische Risikoscore. Sie bekommen ein Risikoergebnis von 0 bis 100 mit dem Leseband dazu. Eine Richtung des künftigen Risikos, niemals eine Messung.
Kostenlos
6 Fragen
Etwa 3 Minuten
Richtung 0 bis 100
Vornamen und E-Mail-Adresse eintragen, und Ihr Risikoergebnis steht in Ihrem Dashboard.
(und der wissenschaftlich fundierte Grund, warum wir genau hier nach Ihrer Taille fragen)
Sie fühlen sich gut. Genau das ist das Problem. Sie sind etwas schwerer als vor zehn Jahren, vor allem um die Mitte, Ihre Mutter nimmt Tabletten für den Blutzucker, und nach dem Mittagessen könnten Sie eine Stunde schlafen. Aber nichts tut weh, und damit gibt es nichts, womit Sie in eine Arztpraxis gehen könnten. Und irgendwo im Kopf sitzt die Frage, ob es bei Ihnen in dieselbe Richtung geht wie bei Ihrer Mutter.
Das Schwierige an einer Störung des Stoffwechsels ist, dass die ersten Jahre still sind. Blutzucker und Blutfette verschieben sich, ohne dass Sie es merken, und genau darum gibt es dafür keinen Beschwerdefragebogen: Es gibt nichts Ehrliches, wonach man fragen könnte. Was es gibt, ist ein veröffentlichter Risikoscore, der aus dem, was Sie mittragen, und dem, was Sie tun, die Richtung Ihres künftigen Risikos schätzt. Keine Messung. Eine Richtung. Und die Onlineshops, die Ihnen einen Stoffwechseltest verkaufen, beginnen bei der Messung, ohne die Richtung zu kennen.
Deshalb machen wir es umgekehrt. Sechs Fragen, dazu Ihr Alter, Ihr Gewicht und Ihr Taillenumfang aus den ersten Fragen, bewertet so, wie der finnische Score das tut, addiert zu einem Risikoergebnis von 0 bis 100. Keine Diagnose. Aber eine Richtung, und der ehrliche nächste Schritt, wenn diese Richtung die falsche ist: eine Blutuntersuchung.
Ein zuckerfreier Monat. Ein Glukosemessgerät aus einem Onlineshop, ein Supplement für den Blutzucker, eine Diät mit einem Namen. Alles verständlich, und alles beginnt an derselben Stelle: bei dem, was Sie dagegen tun wollen.
Dadurch wissen Sie nach drei Monaten immer noch nicht, wo Sie standen. Sie haben nirgends festgehalten, wie Sie sich bewegt haben, was Sie gegessen haben und was Sie mit sich getragen haben, als Sie begonnen haben, und ein Risiko, das Sie nicht spüren, verändert sich auch, ohne dass Sie es spüren. Ohne Ausgangswert ist jede Verbesserung ein Gefühl über ein Gefühl.
Wir analysieren zuerst die echte Ursache
Bei BioProfile drehen wir die Reihenfolge um. Zuerst die Richtung festhalten, mit dem Score, der in Finnland dafür gebaut und weltweit geprüft wurde, samt der Grenze: eine Richtung, keine Messung, bis Blutwerte daneben liegen. Erst danach sprechen wir darüber, was Sie damit machen. Analysieren, dann erst beraten.
Der Stoffwechsel-Scan ist der erste Schritt dieser Analyse, und der Schritt, der Ihnen sagt, ob eine Blutuntersuchung sich jetzt schon lohnt.
Sie beginnen mit acht kurzen Fragen zu Ihnen selbst, darunter Ihr Geburtsjahr, Ihre Größe, Ihr Gewicht und Ihre Taille. Hier zählen die mit: Der veröffentlichte Score gibt dafür Risikopunkte, und wir tun das auch. Eine davon dürfen Sie überspringen.
Danach kommen die sechs Fragen: dreißig Minuten Bewegung an den meisten Tagen, täglich Gemüse oder Obst, Blutdruckmedikamente, früher ein hoher Blutzucker, ein gestörter Blutzucker in der Familie und Lust auf Zucker oder Kohlenhydrate. Jede Frage hat zwei bis fünf Antworten.
Sie geben Ihren Vornamen und Ihre E-Mail-Adresse ein. Sie sehen sofort ein erstes Bild, und mit einem Tipp auf Ihr Dashboard steht Ihr Risikoergebnis auf Ihrem Bildschirm, mit dem Leseband dabei. In Ihrer E-Mail liegt ein Login-Link, um Ihr Ergebnis später wiederzufinden und Ihren Scan mit Blutwerten zu erweitern.
Das steht nach ungefähr drei Minuten auf Ihrem Bildschirm:
Fügen Sie später Blutwerte hinzu, und die Richtung wird zu einem Score. Bis dahin haben Sie kein Gefühl mehr über Ihren Stoffwechsel, sondern einen Ausgangswert.
Vornamen und E-Mail-Adresse eintragen, und Ihr Risikoergebnis steht in Ihrem Dashboard.
Sechs Fragen dazu, was Sie tun und was Sie mit sich tragen. Zusammen mit Ihrem Alter, Ihrem Body-Mass-Index und Ihrer Taille aus den ersten Fragen bauen sie das Ergebnis, so wie der veröffentlichte Risikoscore es tut.
Beide Karten übernimmt der Scan so, wie sie veröffentlicht sind: den finnischen Risikoscore als Rechenmodell und das Taille-Größen-Verhältnis aus Ihren ersten Fragen. Daher das Badge: Wort für Wort verwendet, und keine eigenen Fragen, die einem Instrument nachempfunden sind.
Wort für Wort verwendet
Acht Fragen ohne Laborwerte, bewertet von 0 bis 26, die das Zehnjahresrisiko für Diabetes Typ 2 mit einer Genauigkeit von rund 0,70 bis 0,75 vorhersagen, in Bändern: 0 bis 6 niedrig, 7 bis 11 leicht erhöht, 12 bis 14 mäßig, 15 bis 20 hoch, 21 bis 26 sehr hoch. Er nutzt Ihr Alter, den Body-Mass-Index, die Taille, Bewegung, Ernährung, Blutdruckmedikamente, die Glukosevorgeschichte und die Familiengeschichte. Er schätzt die Richtung des künftigen Risikos, nicht Ihren aktuellen Stoffwechselzustand.
Verwendet wie veröffentlicht, Wort für Wort.
Validiert für: das Zehnjahresrisiko, einen Diabetes Typ 2 zu entwickeln.
Wort für Wort verwendet
Ein frei verfügbares Maß, das Sie selbst mit einem Maßband nehmen können, wobei ein Verhältnis von 0,5 oder höher auf Bauchfett hinweist, das Aufmerksamkeit verdient. Deshalb fragen wir nach Ihrer Taille und nicht nur nach Ihrem Gewicht: wo das Fett sitzt, sagt das metabole Risiko besser voraus als wie viel Sie wiegen.
Verwendet wie veröffentlicht, Wort für Wort.
Validiert für: Screening auf Bauchfett und kardiometabolisches Risiko.
Dieses Ergebnis nutzt mehr als nur die Fragen oben. Auch Ihr Alter, Ihr Body-Mass-Index und Ihr Taillenmaß tragen Risikopunkte, genau so, wie es der veröffentlichte Risikoscore tut, und deshalb ergeben die Zeilen unten für sich genommen nicht das ganze Ergebnis.
Für die Gesundheit des Stoffwechsels gibt es keinen validierten Beschwerdefragebogen, weil eine frühe Störung des Stoffwechsels keine Beschwerden verursacht. Eine Selbstauskunft kann redlich abschätzen, in welche Richtung das künftige Risiko geht, aus dem, was Sie mit sich tragen, und aus dem, was Sie tun, und genau dafür wurde der veröffentlichte Risiko-Score gebaut. Ihren aktuellen Stoffwechselzustand kann sie nicht messen, und feststellen kann sie nichts. Deshalb ist dieser Bereich allein anhand der Antworten auf eine niedrige Zuverlässigkeit begrenzt, und erhöht wird er durch eine Blutuntersuchung, nicht durch einen besseren Fragebogen.
BioProfile-Scoreregeln, Messklasse D, Risikobasis, Zuverlässigkeit auf niedrig begrenzt auf Basis von ausschließlich Fragebogendaten.
Das Ergebnis folgt dem veröffentlichten Risikoscore: Ihr Alter, Ihr Body-Mass-Index und Ihr Taillenumfang aus den ersten Fragen zählen mit, dazu die Fragen hier, jede mit eigenen Risikopunkten. Die Punkte werden addiert und in ein Risikoergebnis von 0 bis 100 umgerechnet, und deshalb ergeben die Zeilen auf Ihrem Bildschirm für sich genommen nicht das Ganze. Höher ist besser, und es ist eine Richtung und keine Messung.
0 bis 39
hohes Risikosignal
40 bis 59
erhöhtes Risikosignal
60 bis 79
begrenztes Risikosignal
80 bis 100
niedriges Risikosignal
Lesebänder, keine klinischen Grenzwerte. Ihre Fragen zur Stoffwechselgesundheit sind selbst formuliert und nach validierten Instrumenten modelliert, daher gilt für genau diesen Wert kein veröffentlichter Grenzwert. Höher ist immer gesünder.
Dieser Scan fällt in die Messklasse D: eine frühe Störung des Stoffwechsels verursacht keine Beschwerden, deshalb bleibt die Zuverlässigkeit allein anhand der Antworten niedrig, und das steht dort auch. Dass Sie sich gut fühlen, erhöht die Zuverlässigkeit nicht. Erhöht wird sie durch eine Blutuntersuchung, Nüchternglukose und HbA1c, und das können Sie in Ihrem vollständigen BioProfile ergänzen; erst dann wird aus einer Richtung ein Score.
Auf Ihrem Ergebnisbildschirm steht diese Verlässlichkeit als Label neben Ihrem Ergebnis: niedriges Signal, Risikoindikator. Dieses Label ist kein Nebensatz; es sagt genau, wie viel Gewicht Sie der Zahl geben dürfen.
Diese Seite beschreibt ein Messinstrument, deshalb steht unten, woher dieses Instrument kommt und was dazu untersucht wurde. Jede Aussage verweist auf die Quelle, in der sie steht.
Die Arbeitsgruppe um Araújo legte die amerikanischen Gesundheitsmessungen von 2009 bis 2016 neben die neuesten Leitlinien, bei 8721 Erwachsenen: nur 12,2 Prozent hatten einen Bauchumfang, Blutzucker, Blutdruck, Blutfette und HDL-Cholesterin, die ohne Medikamente alle in Ordnung waren, und selbst von den Menschen mit einem normalen Gewicht weniger als ein Drittel.1 Die Arbeitsgruppe um Tabák beschrieb 2012 das Vorstadium: Jedes Jahr rücken 5 bis 10 Prozent der Menschen mit einem leicht erhöhten Blutzucker in die Erkrankung vor, und ebenso viele wieder zurück, und die Störung beginnt, bevor sich der Blutzucker sichtbar verändert.2
Still, also. Keine Schmerzen, keine Beschwerden, und deshalb auch kein Beschwerdefragebogen. Deshalb fragt dieser Scan danach, was Sie tun und was Sie mit sich tragen, und nicht danach, wie Sie sich fühlen.
Lindström und Tuomilehto bauten 2003 den finnischen Risikoscore auf einer Bevölkerungsstichprobe von 4435 Menschen zwischen 35 und 64 Jahren, zehn Jahre lang begleitet: Alter, Body-Mass-Index, Taille, Blutdruckmedikamente, früher ein hoher Blutzucker, Bewegung und täglich Gemüse oder Obst, zusammengezählt zu 0 bis 20 Punkten; bei 9 Punkten oder mehr erfasste der Score 78 Prozent der späteren Fälle, bei einer Spezifität von 77 Prozent.3,4 Saaristo und Kollegen prüften ihn 2005 an 2966 Finnen mit einem Zuckerbelastungstest: eine Genauigkeit von 0,72 bei Männern und 0,73 bei Frauen für noch unentdeckte Fälle.5
Noble und Kollegen zählten 2011 145 Risikomodelle, geprüft an 6,88 Millionen Menschen: die meisten werden selten genutzt, weil sie Blutwerte verlangen oder ohne Nutzer im Sinn gebaut wurden.6 Der finnische Score verlangt keinen einzigen Blutwert, und genau deshalb übernimmt dieser Scan ihn so, wie er veröffentlicht ist, und sagt, dass es eine Richtung ist.
Die sechs Fragen sind die Fragen des finnischen Scores, in eigenen Worten dort, wo ein Bildschirm das nötig machte, und der Score zählt so, wie der Score zählt: Alter, Body-Mass-Index und Taillenumfang aus Ihren ersten Fragen tragen Risikopunkte, sodass die Zeilen auf Ihrem Bildschirm zusammen nicht die ganze Zahl sind.4 Die InterAct-Studie begleitete in acht europäischen Ländern 340.234 Menschen: Der Bauchumfang sagte das Risiko unabhängig vom Body-Mass-Index voraus, bei Frauen stärker, und bei Menschen mit Übergewicht kennzeichnete ein großer Bauchumfang eine Gruppe mit demselben Risiko wie Menschen mit Adipositas.7
Ashwell fasste 31 Studien mit mehr als 300.000 Erwachsenen zusammen: Taille geteilt durch Größe erkennt Stoffwechsel- und Herzrisiko besser als Bauchumfang und BMI, mit einer Grenze von 0,5.8,9 Die internationalen Organisationen, die 2009 die Kriterien für das metabole Risikoprofil vereinheitlichten, behielten das Taillenmaß als ersten Filter.10 Deshalb fragt dieser Scan nach Ihrer Taille, und nicht nur nach Ihrem Gewicht.
Ein niedriges Risikoergebnis bedeutet, dass die Richtung ungünstig ist: Risikopunkte aus dem, was Sie mit sich tragen, und aus dem, was Sie tun. Es ist keine Messung Ihres aktuellen Stoffwechsels und keine Diagnose, und genau das sagen wir auf der Karte oben ausdrücklich. Dass Sie sich gut fühlen, erhöht das Ergebnis nicht, denn eine frühe Veränderung bleibt still.
Was ein niedriges Ergebnis aber bedeutet: eine Blutuntersuchung ist die Mühe wert. Nüchternglukose und HbA1c sind die Werte, die aus einer Richtung einen Score machen. Nur ein Arzt kann eine Diagnose stellen.
Tuomilehto und Kollegen ließen 2001 522 Finnen mit einer gestörten Zuckerbelastung zwischen einer Begleitung zu Gewicht, Fett, Ballaststoffen und Bewegung und der gewöhnlichen Versorgung losen: nach vier Jahren hatten 11 Prozent der begleiteten Gruppe die Erkrankung entwickelt gegenüber 23 Prozent, eine Senkung um 58 Prozent.11 Knowler und Kollegen fanden 2002 bei 3234 Amerikanern dieselbe Zahl, 58 Prozent, und die Lebensstilbegleitung wirkte besser als das Medikament.12 Lean und Kollegen zeigten 2018, dass es sich sogar bei einer schon festgestellten Erkrankung wenden kann: bei 46 Prozent von 149 Menschen, die mit einem intensiven Gewichtsprogramm begannen, war der Blutzucker nach einem Jahr ohne Medikamente wieder normal, gegenüber 4 Prozent in der Kontrollgruppe.13
Ley und Kollegen fassten 2014 zusammen, was dabei auf dem Teller zählt: die Qualität von Fetten und Kohlenhydraten mehr als die Menge, mehr Vollkorn, Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte und Nüsse, weniger raffiniertes Getreide, verarbeitetes Fleisch und gezuckerte Getränke.14 Das ist Forschung an Menschen mit hohem Risiko und verspricht nichts über Sie. Was sie aber sagt: Von allen Richtungen, die dieser Scan zeigen kann, ist diese die am besten umkehrbare, und das beginnt damit, zu wissen, in welche Richtung Sie gehen.
Das ist die Grundlage des Scans. Jetzt Ihre Richtung.
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Diese Seite ist von BioProfile geschrieben. BioProfile verkauft Gesundheitsprodukte, und dieser Scan ist kostenlos: Ein Kauf gehört nicht dazu. Der finnische Risikoscore und das Taille-Größen-Verhältnis sind nicht von uns; wir übernehmen sie so, wie sie veröffentlicht sind, und ändern kein Wort daran. Und wir messen Ihren Stoffwechsel nicht: Das kann nur Blut.
Jede Quelle unten wurde an dem Tag geprüft, an dem diese Seite veröffentlicht wurde. Die Nummerierung folgt dem Text: Quelle 1 ist die erste, auf die der Text verweist, und die zwei Instrumente, die die Analyse nennt, stehen dazwischen an der Stelle, an der sie zur Sprache kommen.
Sechs Fragen, etwa drei Minuten, und Ihr Risikoergebnis steht in Ihrem Dashboard. Ihre Antworten bleiben privat (DSGVO).
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Was dies nicht aussagt. Dies schätzt die Richtung des künftigen Risikos, nicht Ihren aktuellen Stoffwechselzustand, und es ist keine Diagnose von Diabetes oder metabolischem Syndrom. Dafür sind Nüchternglukose, HbA1c, Blutfette und Blutdruck nötig. Es lässt sich auch nicht dadurch anheben, dass Sie sich gut fühlen, denn eine frühe Stoffwechselveränderung verläuft von Natur aus still. Laden Sie ein Ergebnis hoch, und dies ist kein Signal mehr, sondern ein echter, eingeordneter Score.
BioProfile analysiert Ihren Gesundheitsstatus, um Ihnen und Ihrem Coach eine Richtung zu geben. Es stellt keine Diagnose, das kann nur ein Arzt. Aufgebaut auf validierten Gesundheitsfragebögen; der kombinierte BioProfile-Score ist selbst noch kein validiertes klinisches Instrument. Ihre Antworten bleiben privat (DSGVO).
