BioProfile-analyse · hartscan
Je resultaat in 3 minuten
Je risico-uitslag, met de leesband waar hij in valt en, per vraag, het getal dat de richting bepaalde. Alles op je eigen scherm, in je dashboard, met de bloeddruk als eerstvolgende stap erbij genoemd.
Vijf vragen over beweging, roken, familie en conditie. Je krijgt een risico-uitslag van 0 tot 100 met de leesband erbij, en de eerlijke reden dat het geen percentage is. Een analyse, nooit een diagnose.
Gratis
5 vragen
Ongeveer 3 minuten
Richting 0 tot 100
Voornaam en e-mailadres invullen, en je risico-uitslag staat in je dashboard.
(en de wetenschappelijk onderbouwde reden dat we juist hier geen percentage afdrukken)
Je voelt niets. Dat is precies het probleem. Je vader kreeg op zijn zestigste iets aan zijn hart, je rookte tien jaar en bent gestopt, de trap gaat nog wel, en verder is er niets wat je aan een dokter kunt laten zien. Dus ga je niet. En ergens in je hoofd zit een percentage dat je nooit hebt gemeten.
Het lastige aan hart- en vaatrisico is dat het geen klacht is. Het bouwt zich op in jaren, in een bloeddruk die je niet voelt en een cholesterol dat je niet ziet, en de webshop met de risicotest weet dat: die geeft je een percentage uit een vragenlijst, en dat percentage klopt niet, want elke gevalideerde formule op deze aarde begint bij een gemeten bovendruk. Een getal dat er als een meting uitziet en er geen is, is erger dan geen getal.
Wat wel kan, is de richting meten uit wat je zelf weet: hoeveel je beweegt, hoe de trap gaat, of je rookt, wat er in je familie zit en wat een arts al heeft vastgesteld. Twee van die vijf bouwen een getal van 0 tot 100, de andere drie tellen als risicofactoren mee in het gesprek dat erop volgt. Geen percentage. Geen diagnose. Wel een richting, en een eerlijke eerstvolgende stap: een bloeddrukmeting.
Een pot visolie. Een bloeddrukmeter die in de kast belandt, een risicotest van een webshop, een voornemen om te gaan hardlopen. Allemaal begrijpelijk, en allemaal beginnen ze op dezelfde plek: bij wat je eraan gaat doen.
Daardoor weet je na een half jaar nog steeds niet waar je stond. Je hebt nergens vastgelegd hoe je bewoog en hoe de trap ging toen je begon, en een risico dat je niet voelt, verandert ook zonder dat je het voelt. Zonder beginwaarde is elke verbetering een gevoel over een gevoel.
Wij analyseren eerst de echte oorzaak
Bij BioProfile draaien we de volgorde om. Eerst vastleggen wat er nu is, met de vragen die de gepubliceerde risicoscores ook stellen, en met de grens erbij: een richting, geen percentage, tot er een gemeten bloeddruk naast ligt. Pas daarna praten over wat je ermee doet. Analyseren, dan pas adviseren.
De hartscan is de eerste stap van die analyse, en de stap die je vertelt welke meting de volgende hoort te zijn.
Je begint met acht korte vragen over jezelf, waaronder je lengte, gewicht en taille: die geven de taille-lengteverhouding, een maat die je volledige BioProfile woord voor woord overneemt. Eentje mag je overslaan.
Daarna komen de vijf hartvragen: je wekelijkse matige tot intensieve beweging, roken, de familiegeschiedenis van hart en vaten, vastgestelde aandoeningen, en of je twee trappen op komt. Elke vraag heeft twee tot vijf antwoorden.
Je vult je voornaam en e-mailadres in. Je ziet meteen een eerste beeld, en met een tik op je dashboard staat je risico-uitslag op je scherm, met de leesband erbij. In je mail zit een inloglink om je uitkomst later terug te vinden en je scan uit te breiden met een gemeten bloeddruk en bloedwaarden.
Dit staat er na ongeveer drie minuten op je scherm:
Voeg later een gemeten bloeddruk toe en de richting wordt een score. Tot die tijd heb je geen gevoel meer over je hart, maar een beginwaarde.
Voornaam en e-mailadres invullen, en je risico-uitslag staat in je dashboard.
Vijf vragen over je gewone week en je geschiedenis. Twee ervan bouwen het getal: je wekelijkse beweging en de trap. Roken, de familiegeschiedenis van hart en vaten en vastgestelde aandoeningen worden vastgelegd als risicofactoren en bewegen het getal niet; ze horen bij het gesprek over een gemeten bloeddruk.
De eerste kaart is het instrument waar de bewegingsvraag op gemodelleerd is. De tweede is de taille-lengteverhouding, die de scan woord voor woord overneemt uit je eerste vragen: je taille en je lengte.
gemodelleerd naar
De standaardvragenlijst voor zelfgerapporteerde beweging, met een test-hertestbetrouwbaarheid rond 0,80 maar een criteriumvaliditeit van slechts ongeveer 0,30 ten opzichte van een versnellingsmeter. In gewone woorden: mensen rapporteren consistent, maar niet erg nauwkeurig. Precies daarom zet je antwoord over beweging hier een richting neer en nooit een getal dat we gemeten conditie zouden noemen.
Gemodelleerd naar, niet gevalideerd als, dit instrument.
Gevalideerd voor: zelfgerapporteerd bewegingsniveau.
woord voor woord gebruikt
Een vrij beschikbare maat die je zelf met een meetlint kunt nemen, waarbij een verhouding van 0,5 of hoger wijst op buikvet dat aandacht verdient. Daarom vragen we naar je taille en niet alleen naar je gewicht: waar het vet zit voorspelt het metabole risico beter dan hoeveel je weegt.
Gebruikt zoals gepubliceerd, woord voor woord.
Gevalideerd voor: screening op buikvet en cardiometabool risico.
De trapvraag is hier de nuttigste rij, want het is het enige in deze sectie dat in de buurt komt van een lichamelijke test in plaats van een verslag van gedrag. Het is een grove capaciteitscheck, en grof is nog altijd beter dan niets als het alternatief een eigen inschatting van je conditie is.
Cardiovasculair risico is subklinisch: het bouwt zich op zonder klachten, dus er is niets eerlijks om naar te vragen. De gevalideerde risicoformules hebben minstens een gemeten bovendruk nodig, en meestal ook cholesterol, en die kun je geen van beide betrouwbaar uit je hoofd opgeven. Daarom bouwen we een richting uit beweging en risicofactoren, zeggen we dat het een richting is, en sturen we je naar een gemeten bloeddruk in plaats van een getal te verzinnen dat er als een meting uitziet.
BioProfile-scoreregels, meetklasse D, risicobasis, betrouwbaarheid begrensd op laag op basis van alleen vragenlijstgegevens.
Twee van de vijf vragen bouwen de uitslag: je wekelijkse beweging (0 tot 4 punten) en de trap (0 tot 3 punten). De punten worden opgeteld en omgerekend naar een risico-uitslag van 0 tot 100. Hoger is beter, en het is een richting en geen percentage.
0 tot 39
hoog risicosignaal
40 tot 59
verhoogd risicosignaal
60 tot 79
beperkt risicosignaal
80 tot 100
laag risicosignaal
Leesbanden, geen klinische afkapwaarden. Je vragen over hart- en vaatconditie zijn eigen geformuleerd en gemodelleerd naar gevalideerde instrumenten, dus er geldt geen gepubliceerde afkapwaarde voor precies deze score. Hoger is altijd gezonder.
Deze scan valt in meetklasse D: hart- en vaatrisico bouwt zich op zonder klachten, dus op antwoorden alleen blijft de betrouwbaarheid laag, en dat staat er ook. Wat het optilt zijn een gemeten bloeddruk en een cholesterolwaarde, en allebei kun je in je volledige BioProfile toevoegen; pas dan wordt een richting een score.
Op je resultaatscherm staat die betrouwbaarheid als label naast je uitslag: laag signaal, risico-indicator. Dat label is geen bijzin; het zegt precies hoeveel gewicht je aan het getal mag hangen.
Deze pagina beschrijft een meetinstrument, dus hieronder staat waar dat instrument vandaan komt en wat er over onderzocht is. Elke bewering verwijst naar de bron waarin die staat.
Yusuf en collega’s vergeleken in de INTERHEART-studie 15.152 mensen met een eerste acuut hartprobleem met 14.820 zonder, in 52 landen: roken (2,87 keer zoveel kans), een verstoord vetprofiel, een te hoge bloeddruk, een verstoorde bloedsuiker, buikvet, psychosociale belasting, weinig groente en fruit, alcohol en te weinig beweging verklaarden samen 90 procent van het toewijsbare risico bij mannen en 94 procent bij vrouwen.1 In de PURE-studie volgden ze 155.722 mensen in 21 landen: ongeveer 70 procent van de hart- en vaatgebeurtenissen en sterfgevallen was toe te schrijven aan beïnvloedbare factoren, met de bloeddruk als de grootste.2
Doll en collega’s volgden 34.439 Britse artsen vijftig jaar: wie bleef roken, stierf gemiddeld tien jaar eerder dan wie nooit rookte; stoppen op je dertigste voorkwam vrijwel het hele verschil, op je vijftigste de helft.3 Jha vond in 2013 bij ruim 200.000 Amerikanen hetzelfde: rokers verloren minstens tien jaar, en stoppen voor je veertigste nam 90 procent van het extra risico weg.4
Negen op de tien, tien jaar, en geen van die factoren doet pijn. Dat is de reden dat deze scan bestaat: niet om je te laten schrikken, maar om vast te leggen wat je zelf al weet.
De Europese SCORE2-formule, in 2021 gebouwd op 45 cohorten met 677.684 mensen en getoetst in nog eens 25, rekent met leeftijd, roken, gemeten bovendruk en gemeten cholesterol; dezelfde vijftigjarige roker met een bovendruk van 140 komt op 5,9 procent in laagrisicolanden en 14,0 procent in zeerhoogrisicolanden.5 De risicokaarten van de Wereldgezondheidsorganisatie, in 2019 herbouwd op 376.177 mensen uit 85 cohorten, rekenen met dezelfde gemeten waarden.6 De Europese cardiologen schrijven SCORE2 voor in hun richtlijn.7
Damen en collega’s uit Utrecht telden in 2016 363 gepubliceerde risicomodellen: roken zat in 90 procent, leeftijd in 88, en van de modellen was maar 36 procent ooit buiten de eigen data getoetst.8 Geen van die modellen werkt zonder een gemeten bloeddruk, en Rapsomaniki liet bij 1,25 miljoen mensen zien waarom: het laagste risico lag bij een bovendruk van 90 tot 114, en elke stap erboven telde.9 Daarom drukken wij geen percentage af. Een richting uit wat je wel weet, en een bloeddrukmeting als volgende stap, is het eerlijkste wat een vragenlijst kan doen.
De bewegingsvraag is gemodelleerd naar de International Physical Activity Questionnaire, die in twaalf landen consistent bleek (herhaalbaarheid rond 0,80) en niet erg nauwkeurig (validiteit rond 0,30 tegen een versnellingsmeter), en precies daarom een richting geeft en geen conditiegetal.10 De trapvraag is de nuttigste rij: het enige dat in de buurt komt van een lichamelijke test. Myers en collega’s volgden 6213 mannen en vonden dat inspanningscapaciteit de sterkste voorspeller van overlijden was, sterker dan de gevestigde risicofactoren, met 12 procent meer overleving per extra MET.11 Kodama voegde 33 studies met 102.980 mensen samen: wie een lage conditie had, had 1,70 keer zoveel kans om te overlijden als wie een hoge had.12
De familievraag komt uit Framingham: Lloyd-Jones vond bij 2302 volwassenen dat een ouder met een vroege hart- of vaataandoening de kans op een eigen gebeurtenis binnen acht jaar 2,6 keer verhoogde bij mannen en 2,3 keer bij vrouwen.13 En de taille-lengteverhouding uit je eerste vragen: Ashwell voegde 31 studies met meer dan 300.000 volwassenen samen en vond dat taille gedeeld door lengte hart- en stofwisselingsrisico beter opspoort dan buikomvang en BMI, met een grens van 0,5.14,15
Een lage risico-uitslag betekent dat de richting ongunstig is: weinig beweging, een trap die zwaar valt, en risicofactoren die vastliggen. Het is geen gevalideerde tienjaarsrisicoscore en geen conditietest, en dat zeggen we op de kaart hierboven in zoveel woorden. Een hoge uitslag betekent evenmin dat je hart in orde is: het risico dat ertoe doet zit in een bloeddruk en een cholesterol die deze scan niet ziet.
Wat een lage uitslag wel betekent, is dat de volgende stap gemeten hoort te zijn en niet gevoeld. Pijn of druk op de borst bij inspanning, of kortademigheid die nieuw is, is een reden om nu contact op te nemen met een arts, en alleen een arts kan een diagnose stellen.
Lee en collega’s berekenden dat te weinig bewegen wereldwijd 6 procent van de last van hartaandoeningen veroorzaakt en 9 procent van de vroegtijdige sterfte, en dat 10 procent minder inactiviteit al meer dan 533.000 sterfgevallen per jaar zou schelen.16 Bij Kodama scheelde elke MET conditie, ongeveer een kilometer per uur sneller kunnen lopen, 13 procent sterfte.12
Dat is samenhang uit cohorten, geen belofte over jouw hart, en zo staat het er in die studies ook. Wat het wel zegt: van de vijf dingen die deze scan vraagt, zijn beweging en conditie de twee die je zelf verzet, en juist die twee bouwen het getal.
Dit is waar de scan op staat. Nu jouw richting.
Voornaam en e-mailadres invullen, en je risico-uitslag staat in je dashboard.
Deze pagina is geschreven door BioProfile. BioProfile verkoopt gezondheidsproducten en deze scan is gratis: er hoort geen aankoop bij. De bewegingsvraag is gemodelleerd naar de International Physical Activity Questionnaire, die niet van ons is; de taille-lengteverhouding is vrij beschikbaar en nemen we over zoals gepubliceerd. En we drukken geen risicopercentage af, omdat geen enkele gevalideerde formule dat zonder gemeten bloeddruk kan.
Elke bron hieronder is nagelopen op de dag dat deze pagina werd gepubliceerd. De nummering volgt de tekst: bron 1 is de eerste waar de tekst naar verwijst, en de twee instrumenten die de analyse noemt staan ertussen op de plek waar ze ter sprake komen.
Vijf vragen, ongeveer drie minuten, en je risico-uitslag staat in je dashboard. Je antwoorden blijven privé (AVG).
Voornaam en e-mailadres invullen, en je risico-uitslag staat in je dashboard.
Wat dit niet zegt. Dit is geen gevalideerde tienjaars hartrisicoscore en geen conditietest. Elke gepubliceerde risicoformule heeft minstens een gemeten bloeddruk nodig, en de meeste ook cholesterolwaarden. Pijn of druk op de borst bij inspanning, of kortademigheid die nieuw is, is een reden om nu contact met een arts op te nemen en niet iets om van een pagina af te lezen.
BioProfile analyseert je gezondheidsstatus om jou en je coach te sturen. Het stelt geen diagnose, dat kan alleen een arts. Gebouwd op gevalideerde gezondheidsvragenlijsten; de gecombineerde BioProfile-score is zelf nog geen gevalideerd klinisch instrument. Je antwoorden blijven privé (AVG).
Privacy · Algemene Voorwaarden · Contact
© 2026 Bioprofile (95 Bulls B.V.) – Alle rechten voorbehouden.
