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In einer Studie hatten 24,5% von 200 Blutproben für einen Lebertest einen niedrigen Calciumwert.[1]
Auf dieser Seite lesen Sie, was Calcium ist, was die Leitlinien über einen zu niedrigen oder zu hohen Wert sagen, was Ihren Wert beeinflusst und welche Werte Sie am besten daneben betrachten.
Auch genannt: Kalk, Serumcalcium, Gesamtcalcium. Im Labor: CA.
Calcium, auch Kalk genannt, ist ein Mineralstoff. Es steckt vor allem in Milchprodukten wie Milch und Käse und in Milchalternativen mit zugesetztem Calcium. Sie finden es auch in Getreideprodukten wie Vollkornbrot und in grünem Gemüse wie Grünkohl und Spinat.[2]
In Milchprodukten steckt Calcium vor allem in Form von Calciumphosphat. Diese Form nimmt Ihr Körper gut auf. Vitamin D sorgt dafür, dass Ihr Darm Calcium gut aufnimmt, und wird gebraucht, um Calcium in Ihren Knochen einzulagern.[2]
Eine Studie fand, dass Calcium im Blut eng mit Albumin zusammenhängt. Mit der Gesamtmenge an Eiweiß im Blut war dieser Zusammenhang weniger stark.[1]
Calcium hat in Ihrem Körper mehrere Aufgaben. Es ist wichtig für Ihre Knochen und Zähne. Es hilft Ihren Nerven und Muskeln, gut zu arbeiten. Es spielt eine Rolle bei der Blutgerinnung. Und es hilft, andere Mineralstoffe wie Natrium, Kalium und Magnesium durch Ihre Zellen zu transportieren.[2]
Zu wenig Calcium ist ein Risiko für Frauen ab 50 Jahren und Männer ab 70 Jahren. Der Körper nimmt Calcium dann schlechter ins Blut auf. Die Knochen entkalken langsam, wodurch ältere Menschen sich häufiger etwas brechen. Bewegung hilft gegen das Entkalken der Knochen im höheren Alter.[2]
Nehmen Kinder weniger als 125 Milligramm Calcium pro Tag auf, kann die Knochenbildung unvollständig verlaufen. Das Skelett kann sich dann verformen, und es können Muskelkrämpfe entstehen. Häufig liegt das an zu wenig Vitamin D, auch wenn genug Calcium in der Nahrung steckt.[2]
Labplusarts, das Labor, mit dem BioProfile arbeitet, verwendet für Calcium einen Referenzwert von 2,15 bis 2,55 mmol/l. Einen Wert zwischen diesen Grenzen nennt das Labor normal.[3]
| Wert | Was das Labor sagt | Für wen |
|---|---|---|
| 2,15 bis 2,55 mmol/l[3] | Normal laut Labor | Blut, das Labplusarts auf Calcium testet |
Quelle: Referenzwert von Labplusarts für Calcium (CA), für Blut, das dieses Labor testet.[3]
Calcium in Ihrem Blut hängt eng mit Albumin zusammen. In einer Studie rechnete das Labor die Calciumwerte mit Albumin um. Danach lagen die Werte im normalen Referenzbereich dieses Labors. Ein niedriger Wert kann also auch auf wenig Albumin in Ihrem Blut hinweisen, nicht nur auf wenig Calcium.[1]
In derselben Studie hatten 3% der Proben einen erhöhten Calciumwert. Bei 39 Proben mit viel von bestimmten Eiweißen im Blut ergab die Umrechnung mit Albumin einen normalen Calciumwert. Ein hoher Wert kann also auch mit den Eiweißen in Ihrem Blut zusammenhängen.[1]
BioProfile arbeitet an eigenen Zonen pro Wert, von Risiko bis optimal. Ein Arzt prüft diese Zonen, bevor sie in Ihrem Ergebnis erscheinen.
Vitamin D sorgt dafür, dass Ihr Darm Calcium gut aufnimmt. Ist zu wenig Vitamin D vorhanden, kann die Aufnahme von Calcium aus Ihrer Nahrung gestört werden, auch wenn Ihre Nahrung genug Calcium enthält.[2]
Oxalsäure aus Gemüse wie Rhabarber und Spinat verringert die Aufnahme von Calcium. Phytinsäure aus Getreide wirkt dieser Aufnahme ebenfalls entgegen. Durch Salz, Alkohol und Koffein, unter anderem in Kaffee, Tee und Cola, verlieren Sie etwas mehr Calcium über den Urin.[2]
Die EFSA legt für Erwachsene eine Obergrenze von 2,5 Gramm Calcium pro Tag fest, aus Nahrung und Nahrungsergänzungsmitteln zusammen. Zu viel Calcium kann zu einer Verkalkung Ihrer Nieren und der Wände Ihrer Blutgefäße führen. Das gilt vor allem bei langfristiger Einnahme von Tabletten gegen Magensäure mit Calciumbicarbonat.[2]
Der Calciumwert in Ihrem Blut bewegt sich mit dem Albumin mit. Deshalb kann ein Labor den Calciumwert mit Albumin umrechnen. In einer Studie funktionierte diese Umrechnung besser als eine Umrechnung mit der Gesamtmenge an Eiweiß.[1]
Calcium ist in BioProfile 77, 87, 121 und 150 enthalten.[4]
Die BioProfile Redaktion hat diese Seite am 10. Oktober 2026 auf Grundlage der unten genannten Quellen verfasst, die wir am 10. Oktober 2026 gelesen haben. Jede Zahl auf dieser Seite steht in einer dieser Quellen, mit der Nummer der jeweiligen Quelle dabei. Eine Fachperson prüft diese Seite noch; nach dieser Prüfung stehen der Name der Fachperson und das Datum der Prüfung oben auf der Seite. Diese Seite dient der Erklärung und stellt keine Diagnose. Besprechen Sie einen auffälligen Wert mit Ihrem Hausarzt.
