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HbA1c: Ihr durchschnittlicher Blutzucker

Die US-amerikanische CDC empfiehlt einen HbA1c-Test für alle über 45 Jahre. Auch wenn Sie jünger sind, kann der Test sinnvoll sein, zum Beispiel wenn Sie ein höheres Risiko für einen zu hohen Blutzucker haben.[1]

Auf dieser Seite lesen Sie, was glykiertes Hämoglobin ist, was die Richtlinien über einen zu niedrigen oder zu hohen Wert sagen, was Ihren Wert beeinflusst und welche Werte Sie am besten zusammen damit betrachten.

Auch: A1C, glykiertes Hämoglobin, Glykohämoglobin, glykosyliertes Hämoglobin. Beim Labor: HBA1L.

Kurz gefasst

Was ist HbA1c?

HbA1c zeigt, wie hoch Ihr Blutzucker in den letzten zwei bis drei Monaten im Durchschnitt war. Blutzucker wird auch Glukose genannt. Es ist ein Zucker, der aus Ihrer Nahrung stammt und den Ihre Zellen zur Energiegewinnung nutzen. Ein Hormon namens Insulin hilft der Glukose, in Ihre Zellen zu gelangen.[1]

Glukose in Ihrem Blut heftet sich an Hämoglobin, ein Eiweiß in Ihren roten Blutkörperchen. Je höher Ihr Blutzucker, desto mehr Hämoglobin wird mit Glukose bedeckt. Der Test misst, welcher Prozentsatz Ihres Hämoglobins mit Glukose bedeckt ist. Rote Blutkörperchen leben etwa drei Monate, und so lange bleibt die Glukose daran haften.[1]

Ein hoher Wert kann auf einen zu hohen Blutzucker hinweisen. Für den Test wird Blut aus einer Vene in Ihrem Arm entnommen. Eine Erkrankung der roten Blutkörperchen, wie Blutarmut, kann das Ergebnis beeinflussen. Das gilt auch für eine Erkrankung der Leber oder der Nieren, die nicht mehr richtig arbeiten.[1]

Warum dieser Wert wichtig ist

Einen zu hohen Blutzucker bemerken Sie nicht immer. MedlinePlus nennt Beschwerden, bei denen der Test sinnvoll sein kann: starker Durst, häufiges Wasserlassen, großer Hunger, verschwommenes Sehen, Müdigkeit, trockene Haut und kribbelnde oder taube Hände oder Füße.[1]

Auch unter 45 kann der Test sinnvoll sein. Zum Beispiel, wenn Sie Übergewicht haben, wenn ein Elternteil, ein Bruder oder eine Schwester eine Erkrankung des Zuckerstoffwechsels hat, wenn Sie hohen Blutdruck oder ein hohes Cholesterin haben oder wenn Sie sich weniger als 3 Mal pro Woche bewegen.[1]

Liegt Ihr Wert zwischen 5,7% und 6,4%, werden Sie meist alle 1 bis 2 Jahre erneut getestet. Fragen Sie Ihren Arzt, wie oft das bei Ihnen nötig ist.[1]

Was Ihr HbA1c-Wert aussagt

Die Richtlinie des Labors

Das Labor gibt HbA1c in mmol/mol an. Der Referenzwert liegt bei 20 bis 42 mmol/mol. Einen Wert zwischen diesen Grenzen bezeichnet das Labor als normal.[2]

Die Richtlinie von MedlinePlus

WertWas es bedeuten kannFür wen
Unter 5,7%[1]NormalBeim Erkennen eines zu hohen Blutzuckers
Zwischen 5,7% und 6,4%[1]Kann auf einen Blutzucker hinweisen, der höher als normal istBeim Erkennen eines zu hohen Blutzuckers
6,5% oder höher[1]Kann auf eine Erkrankung des Zuckerstoffwechsels hinweisenBeim Erkennen eines zu hohen Blutzuckers

MedlinePlus: häufig verwendete Grenzwerte, als Prozentsatz Ihres Hämoglobins. Sie sind ein Richtwert; was für Sie normal ist, hängt von Ihrer Gesundheit, Ihrem Alter und anderen Faktoren ab.[1]

Zu hoch

Ein Wert zwischen 5,7% und 6,4% kann auf einen Blutzucker hinweisen, der höher als normal ist, aber noch nicht so hoch wie bei einer Erkrankung des Zuckerstoffwechsels. Ein Wert von 6,5% oder höher kann auf eine solche Erkrankung hinweisen. Ärzte nutzen oft mehr als einen Test. Nach einem hohen Ergebnis folgt manchmal ein neuer HbA1c-Test oder ein Nüchternglukosetest.[1]

BioProfile arbeitet an eigenen Zonen pro Wert, von Risiko bis optimal. Ein Arzt prüft diese Zonen, bevor sie in Ihrem Ergebnis erscheinen.

Was Ihren HbA1c-Wert beeinflusst

Medikamente

Bestimmte Medikamente, wie Opioide und einige HIV-Medikamente, können Ihr Ergebnis beeinflussen. Sagen Sie Ihrem Arzt alles, was Sie einnehmen. Setzen Sie kein Medikament ab, ohne dass Ihr Arzt Ihnen das sagt.[1]

Schwanger

Wenn Sie schwanger sind, sagen Sie das Ihrem Arzt. Auch das kann Ihr Ergebnis beeinflussen.[1]

Ein Durchschnittswert, keine Momentaufnahme

Ihr Blutzucker verändert sich ständig. Eine Messung zu Hause zeigt, wie hoch er in diesem Moment ist. Dieser Test liefert dagegen einen Durchschnitt über einen längeren Zeitraum.[1]

Welche BioProfile-Pakete HbA1c messen

HbA1c ist in BioProfile 87, 121 und 150 enthalten.[3]

Werte, die dazugehören

Wie diese Seite entstanden ist

Die BioProfile-Redaktion hat diese Seite am 28. Oktober 2026 auf Grundlage der unten genannten Quellen geschrieben, die wir am 28. Oktober 2026 gelesen haben. Jede Zahl auf dieser Seite steht in einer dieser Quellen, zusammen mit der Nummer der jeweiligen Quelle. Eine Fachperson prüft diese Seite noch; nach dieser Prüfung stehen der Name der Fachperson und das Datum der Prüfung oben auf der Seite. Diese Seite dient der Erklärung und stellt keine Diagnose. Besprechen Sie einen abweichenden Wert mit Ihrer Hausarztpraxis.

Quellen

  1. MedlinePlus, U.S. National Library of Medicine. Hemoglobin A1C (HbA1c) Test. Abgerufen am 28. Oktober 2026. https://medlineplus.gov/lab-tests/hemoglobin-a1c-hba1c-test/
  2. Labplusarts, das Labor, mit dem BioProfile zusammenarbeitet: Referenzwert bei der Bestimmung hba1c (HBA1L), 20 bis 42 mmol/mol. Liste vom 24. September 2026.
  3. BioProfile, die Pakete der Blutuntersuchung und die Werte in jedem Paket. https://bioprofile.com/de/blutuntersuchung/