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Triglyceride: ein Fett in Ihrem Blut

Ein zu hoher Triglyceridwert ist bei jungen Menschen häufig. Laut der American Heart Association haben 10% bis 20% der Kinder und Jugendlichen in den Vereinigten Staaten einen zu hohen Wert.[1]

Auf dieser Seite lesen Sie, was Triglyceride sind, was die Richtlinien über einen zu niedrigen oder zu hohen Wert sagen, was Ihren Wert beeinflusst und welche Werte Sie am besten daneben betrachten.

Auch genannt: TG, TRIG, Triglyceridtest, Teil eines Lipidprofils. Im Labor: TRG.

Kurz gefasst

Was sind Triglyceride?

Triglyceride sind eine Art Fett in Ihrem Blut. Sie brauchen sie für eine gute Gesundheit. Ihr Körper nutzt sie als Brennstoff.[2]

Essen Sie mehr Kalorien, als Sie brauchen? Dann macht Ihr Körper aus diesem Überschuss Triglyceride und speichert sie in Ihren Fettzellen. Braucht Ihr Körper Energie, geben Ihre Zellen Triglyceride an Ihr Blut ab. So bekommen Ihre Muskeln Brennstoff.[2]

Der Test ist meist Teil eines Lipidprofils. Das ist eine Gruppe von Tests, die die Fette in Ihrem Blut misst, etwa Triglyceride und Cholesterin.[2]

Warum Triglyceride wichtig sind

Ein hoher Triglyceridwert kann Ihre Arterien schädigen. Laut MedlinePlus kann das Ihr Risiko für Erkrankungen des Herzens, der Herzkranzgefäße und der Blutgefäße erhöhen, auch der Blutgefäße im Gehirn.[2]

Ein sehr hoher Wert erhöht bei Erwachsenen und Kindern außerdem das Risiko einer plötzlichen Entzündung der Bauchspeicheldrüse.[2]

Ein hoher Wert verursacht meist keine Beschwerden. Deshalb hält MedlinePlus regelmäßige Tests für wichtig.[2]

Bei Kindern und Jugendlichen erhält ein hoher Wert zunehmend Aufmerksamkeit. Er hängt mit Übergewicht zusammen, mit der Art, wie der Körper auf Insulin reagiert, und mit Fett in der Leber. Bleibt der Wert lange hoch, kann das das Risiko für Erkrankungen von Herz und Blutgefäßen erhöhen.[1]

Was Ihr Triglyceridwert aussagt

Die Richtlinie des Labors

Labplusarts, das Labor, mit dem BioProfile zusammenarbeitet, verwendet für Triglyceride einen Referenzwert von 0,0 bis 2,2 mmol/l. Einen Wert zwischen diesen Grenzen bezeichnet das Labor als normal.[3]

Die Richtlinie laut MedlinePlus

WertWas es bedeuten kannFür wen
Weniger als 150 mg/dL[2]GesundErwachsene
150 bis 199 mg/dL[2]Grenzwertig, im hohen BereichErwachsene
200 bis 499 mg/dL[2]HochErwachsene
500 mg/dL und höher[2]Sehr hochErwachsene

Quelle: MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine), gängige Richtlinien für Erwachsene, in mg/dL. Für Kinder und Jugendliche gelten andere Richtlinien.[2]

Triglyceride zu niedrig

Laut MedlinePlus ist ein zu niedriger Triglyceridwert sehr ungewöhnlich.[2]

Triglyceride zu hoch

Ein Wert über dem Normalbereich kann auf ein höheres Risiko für Erkrankungen des Herzens, der Blutgefäße im Gehirn und der Arterien hinweisen. Ein sehr hoher Wert erhöht das Risiko einer plötzlichen Entzündung der Bauchspeicheldrüse.[2]

BioProfile arbeitet an eigenen Zonen pro Wert, von Risiko bis optimal. Ein Arzt prüft diese Zonen, bevor sie in Ihrem Ergebnis erscheinen.

Was Ihre Triglyceride beeinflusst

Essen und Bewegung

Viel Essen mit viel Fett und Zucker kann Ihren Wert erhöhen. Das gilt auch für andere schnelle Kohlenhydrate, etwa Produkte aus Weißmehl. Auch zu wenig Bewegung spielt eine Rolle.[2]

Gewicht und Alkohol

Übergewicht gehört zu den möglichen Ursachen eines hohen Werts. Das gilt auch für ein Problem mit dem Alkoholkonsum.[2]

Erkrankungen, Veranlagung und Medikamente

Manche Erkrankungen können Ihren Wert erhöhen, etwa eine Erkrankung der Nieren, der Leber oder der Schilddrüse oder ein Blutzucker, der nicht gut eingestellt ist. Ein hoher Wert kann auch in der Familie liegen. Auch manche Medikamente spielen eine Rolle, zum Beispiel Entwässerungstabletten.[2]

Nüchtern sein vor dem Test

Möglicherweise müssen Sie 9 bis 12 Stunden nüchtern sein, bevor Ihnen Blut abgenommen wird. Das bedeutet: nichts essen oder trinken. Ihre behandelnde Praxis teilt Ihnen mit, ob das nötig ist.[2]

Welche BioProfile-Pakete Triglyceride messen

Triglyceride sind in BioProfile 77, 98, 121 und 150 enthalten.[4]

Werte, die dazugehören

Wie diese Seite entstanden ist

Die BioProfile-Redaktion hat diese Seite am 6. Oktober 2026 auf Grundlage der unten genannten Quellen geschrieben, die wir am 6. Oktober 2026 gelesen haben. Jede Zahl auf dieser Seite steht in einer dieser Quellen, jeweils mit der Nummer der Quelle. Eine Fachperson prüft diese Seite noch; nach dieser Prüfung stehen der Name der Fachperson und das Datum der Prüfung oben auf der Seite. Diese Seite dient der Erklärung und stellt keine Diagnose. Besprechen Sie einen abweichenden Wert mit Ihrem Hausarzt.

Quellen

  1. Peterson AL, Ashraf AP, Bachman J, et al. Screening, Diagnosis, and Management of Pediatric Hypertriglyceridemia: A Scientific Statement From the American Heart Association. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2026;46(4):e000195. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41705332/
  2. MedlinePlus, U.S. National Library of Medicine. Triglycerides Test. Abgerufen am 6. Oktober 2026. https://medlineplus.gov/lab-tests/triglycerides-test/
  3. Labplusarts, das Labor, mit dem BioProfile zusammenarbeitet: Referenzwert bei der Bestimmung Triglyceride (TRG), 0,0 bis 2,2 mmol/l. Liste vom 24. September 2026.
  4. BioProfile, die Pakete der Blutuntersuchung und die Werte in jedem Paket. https://bioprofile.com/de/blutuntersuchung/