Home › Biomarker › Testosteron/Cortisol-Ratio
Die Testosteron/Cortisol-Ratio stellt ein aufbauendes Hormon einem abbauenden Hormon gegenüber. Eine niedrigere Ratio kann auf ein Gleichgewicht hindeuten, das stärker zum Abbau neigt. Eine höhere Ratio kann auf ein Gleichgewicht hindeuten, das stärker zum Aufbau neigt.[1]
Auf dieser Seite lesen Sie, was die Testosteron/Cortisol-Ratio ist, was die Richtlinien über einen zu niedrigen oder zu hohen Wert sagen, was Ihren Wert beeinflusst und welche Werte Sie am besten daneben betrachten.
Auch: TCR, T/C-Ratio. Im Labor: nicht zutreffend.
Testosteron ist vor allem ein aufbauendes Hormon. Cortisol ist vor allem ein abbauendes Hormon. Die Testosteron/Cortisol-Ratio stellt beide einander gegenüber.[1]
So gibt die Ratio ein indirektes Bild vom Gleichgewicht zwischen Aufbau und Abbau in Ihrem Körper. Forschende nennen das den anabolen und den katabolen Zustand.[1]
Die Ratio wurde vor allem in der Sportendokrinologie untersucht. Das ist das Fachgebiet, das sich mit Hormonen beim Sport befasst.[1]
Bei Sporttreibenden erweist sich die Ratio als wichtig, um Übertraining vorherzusagen. Außerdem hilft die Ratio dabei, die beste Leistung im Wettkampfsport zeitlich zu planen.[1]
Die Ratio hat sich auch bei psychischem Stress und bei sozial aggressivem Verhalten als bedeutsam erwiesen.[1]
Außerdem wurde die Ratio als Marker für ein erhöhtes Risiko für Herz und Blutgefäße getestet.[1]
Die Daten sind noch begrenzt und widersprechen sich teilweise. Es braucht mehr Forschung, bevor die Ratio breit in der Praxis eingesetzt wird.[1]
| Wert | Kann hinweisen auf | Für wen |
|---|---|---|
| Höhere Ratio[1] | Ein Gleichgewicht, das stärker zum Aufbau neigt | Allgemein, vor allem bei Sporttreibenden untersucht |
| Niedrigere Ratio[1] | Ein Gleichgewicht, das stärker zum Abbau neigt | Allgemein, vor allem bei Sporttreibenden untersucht |
| Fester Grenzwert[1] | Noch nicht festgelegt, die Daten sind begrenzt und widersprechen sich | Alle |
Quelle: Mondal und Kollegen, eine Übersicht über die Forschung zur Ratio in der Endokrinologie. Die Übersichtsarbeit nennt keine festen Grenzwerte.[1]
Eine höhere Ratio kann auf ein Gleichgewicht hindeuten, das stärker zum Aufbau neigt. Ein fester Grenzwert für einen zu hohen Wert ist noch nicht festgelegt.[1]
Eine niedrigere Ratio kann auf ein Gleichgewicht hindeuten, das stärker zum Abbau neigt. Auch hier ist ein fester Grenzwert noch nicht festgelegt.[1]
BioProfile arbeitet an eigenen Zonen pro Wert, von Risiko bis optimal. Ein Arzt prüft diese Zonen, bevor sie in Ihrem Ergebnis erscheinen.
Die Ratio wurde vor allem bei Sporttreibenden untersucht. Dabei erweist sie sich als wichtig für die Vorhersage von Übertraining und für die zeitliche Planung der besten Leistung im Wettkampfsport.[1]
Psychischer Stress hängt laut der Übersichtsarbeit mit der Ratio zusammen. Das gilt auch für sozial aggressives Verhalten.[1]
Die Testosteron/Cortisol-Ratio ist in BioProfile 121 und 150 enthalten.[2]
Die BioProfile-Redaktion hat diese Seite am 7. November 2026 auf Grundlage der unten genannten Quellen geschrieben, die wir am 7. November 2026 gelesen haben. Jede Zahl auf dieser Seite steht in einer dieser Quellen, zusammen mit der Nummer dieser Quelle. Eine Fachperson prüft diese Seite noch; nach dieser Prüfung stehen der Name der Fachperson und das Datum der Prüfung oben auf der Seite. Diese Seite gibt Erklärungen und keine Diagnose. Besprechen Sie einen abweichenden Wert mit Ihrem Hausarzt.
