BioProfile traza el mapa de tu salud con un chequeo gratuito de tres minutos y muestra dónde un cambio rinde hoy más en tu caso. Después sabes qué haces primero.
Gratis. Tres minutos. Un análisis de tus respuestas, nunca un diagnóstico.
En los Países Bajos se vive de media algo más de ochenta años. Ese es el primer número, y ya lo conoces.
El segundo número es cuántos de esos años te sientes aún realmente bien. De media, eso se acaba alrededor de los sesenta y dos.
Entre los dos hay de diecisiete a veintiún años. Alrededor de una cuarta parte de tu vida.
Esa brecha no aparece el día en que algo va mal. Se acumula en silencio justo en los años en los que todavía nada parece roto. Nosotros lo llamamos la década silenciosa.
Dos números, una vida
Así de largo vives de media
Así de largo te sientes bien de media
Fuente: CBS, cifras de 2024. Esperanza de vida al nacer 80,5 años para los hombres y 83,3 para las mujeres (tabla 37360ned). Esperanza de vida saludable 63,5 para los hombres y 62,0 para las mujeres (tabla 84842NED).
Lo reconoces en las pequeñas cosas que hace tiempo que has aceptado. Te despiertas y no estás descansado. Necesitas tiempo, y café, antes de poder pensar bien. Tu tarde tiene un bajón. Una sensación de hinchazón. Un michelín alrededor de la cintura. Menos ganas, de todo.
Bromeas sobre ello. Todos nos hacemos mayores.
Vuelve a leer ese hueco ahora. Si algo se va formando durante veinte años, también hay veinte años en los que aún puedes hacer algo al respecto. La década silenciosa no es una sentencia. Es una puerta abierta. Y una media no es una ley de la naturaleza.
La mayoría de la gente empieza al revés. Lee un consejo, suena lógico, y se pone a hacerlo.
Ese consejo está escrito para la persona media. Tú no eres la media. Por eso el mismo consejo funciona en una persona y en otra no, y nadie sabe exactamente por qué.
Siempre debe haber un paso antes: saber dónde estás hoy.
Ese paso lo hemos hecho gratis.
Un chequeo de BioProfile son unas cuantas preguntas sobre las últimas semanas, modeladas a partir de instrumentos validados, y dura unos tres minutos. Hay once: sueño, energía, estrés, cerebro, intestinos, hormonas, corazón, recuperación, metabolismo, envejecer con salud y bienestar general.
Once áreas, cada una con una puntuación de 0 a 100. Juntas, una sola imagen de dónde estás ahora.
Una puntuación sobre el conjunto: las once áreas juntas, en una sola cifra.
Estos son valores de ejemplo. Tus propias puntuaciones salen de tu propio chequeo.
Lo que recibes está en tu análisis en la app. Tu puntuación de 0 a 100 con su banda de lectura. Por pregunta, qué subió o bajó tu puntuación. Tus perfiles uno al lado del otro, y los tres puntos donde un cambio te aporta más.
Si lo quieres más preciso, completa el escáner entero. De diez a quince minutos, también gratis.
Un análisis de tus respuestas. Nunca un diagnóstico.
Los quince libros de Jesse van der Velde en una pila.
Soy Jesse van der Velde. Empecé en 2006 en el entrenamiento personal y desde 2009 acompaño a personas online. Desde mi primer libro, Para siempre joven, de 2012, he escrito quince libros, algunos en coautoría. Para siempre joven y Superfoodrecepten se convirtieron en bestsellers número 1 en los Países Bajos.
Aquellos 15.000 chequeos eran más extensos que el chequeo de hoy. Las personas rellenaban un cuestionario largo y se iban con un plan hecho a su medida. A varios miles de esas personas las acompañamos después de forma personal.
Y entonces paramos. Éramos demasiado pequeños, hacíamos demasiadas cosas a la vez y nos adelantamos demasiado a nuestro tiempo. Esa es la razón honesta.
En 2014 me hice medir algo que la mayoría de la gente nunca se mide. Me hice medir los telómeros, los extremos protectores de tus cromosomas. Unos telómeros más cortos van con un cuerpo más viejo y más desgastado. En 2009, su descubrimiento recibió el Premio Nobel de Medicina.
En 2014 la longitud de mis telómeros era 9,17. En 2016 repetí la medición. Entonces era 11,9. Se habían alargado, mientras que la ciencia en ese momento aún pensaba que eso no era posible.
Quiero ser honesto sobre esto. Los telómeros son un marcador, no una nota de tu salud, y el margen de error de una medición así es grande. Pero hasta 2016 esto era para mí una bonita teoría, y después ya no. Lo había visto ocurrir en mis propias células.
Por eso retomé este trabajo. Lo que queríamos construir entonces, ahora sí se puede. Estamos construyendo BioProfile de nuevo, paso a paso, contigo. Y siempre empieza en el mismo punto: saber dónde estás ahora.
Jesse van der Velde
Tu BioProfile Plan es tu plan de salud personal, construido sobre tu propio análisis. Nada de consejos genéricos. Qué comes, cuándo comes, qué tomas y qué haces cada día, ajustado a tus diez perfiles y a tu orden.
Lo recibes en PDF, mediante un enlace personal. Para imprimir, y para escribir en él. Cuesta 149 euros, pago único, IVA incluido. En días laborables tienes tu plan en 8 horas, y tienes una garantía de resultados completa de 30 días.
Páginas de un plan real. El nombre se ha sustituido por un seudónimo.
Hay una cosa que va primero. Sin tu chequeo completo no podemos construir tu plan. Así que empieza por ahí, hoy. Es gratis y te cuesta tres minutos.
Mañana serás más joven.
BioProfile analiza tu situación de salud para acompañarte. No hace ningún diagnóstico.
