Análisis de BioProfile · escáner cardíaco
Tu resultado en 3 minutos
Tu resultado de riesgo, con la banda de lectura en la que cae y, por pregunta, el número que ha marcado la dirección. Todo en tu propia pantalla, en tu dashboard, con la tensión arterial mencionada ahí como siguiente paso.
Cinco preguntas sobre actividad física, tabaco, familia y forma física. Recibes un resultado de riesgo de 0 a 100 con su banda de lectura, y la razón honesta de que no sea un porcentaje. Un análisis, nunca un diagnóstico.
Gratis
5 preguntas
Unos 3 minutos
Dirección de 0 a 100
Rellena tu nombre y tu correo electrónico, y tu resultado de riesgo está en tu panel.
(y la razón científicamente fundamentada por la que precisamente aquí no imprimimos ningún porcentaje)
No notas nada. Ese es justo el problema. A tu padre le pasó algo en el corazón a los sesenta, tú fumaste diez años y lo dejaste, subir las escaleras todavía va bien, y por lo demás no hay nada que puedas mostrarle a un médico. Así que no vas. Y en algún rincón de tu cabeza hay un porcentaje que nunca has medido.
Lo difícil del riesgo cardiovascular es que no es un síntoma. Se acumula en años, en una tensión arterial que no notas y un colesterol que no ves, y la tienda online del test de riesgo lo sabe: te da un porcentaje salido de un cuestionario, y ese porcentaje no es correcto, porque toda fórmula validada de este mundo empieza por una tensión sistólica medida. Un número que parece una medición y no lo es, es peor que ningún número.
Lo que sí se puede hacer es medir la dirección a partir de lo que tú ya sabes: cuánto te mueves, cómo te van las escaleras, si fumas, qué hay en tu familia y qué ha diagnosticado ya un médico. Dos de esas cinco construyen un número de 0 a 100, las otras tres cuentan como factores de riesgo en la conversación que viene después. Ningún porcentaje. Ningún diagnóstico. Sí una dirección, y un siguiente paso honesto: una medición de la tensión arterial.
Un bote de aceite de pescado. Un tensiómetro que acaba en el armario, un test de riesgo de una tienda online, la intención de empezar a correr. Todo comprensible, y todo empieza en el mismo sitio: en lo que vas a hacer al respecto.
Por eso, medio año después, sigues sin saber dónde estabas. En ningún sitio has registrado cómo te movías y cómo iba la escalera cuando empezaste, y un riesgo que no sientes también cambia sin que lo sientas. Sin un valor de partida, cada mejora es una sensación sobre una sensación.
Primero analizamos la causa real
En BioProfile invertimos el orden. Primero registrar lo que hay ahora, con las preguntas que también hacen las puntuaciones de riesgo publicadas, y con el límite incluido: una dirección, no un porcentaje, hasta que haya al lado una tensión arterial medida. Solo después hablar de qué haces con ello. Analizar, y solo entonces aconsejar.
El escáner del corazón es el primer paso de ese análisis, y el paso que te dice cuál tiene que ser la siguiente medición.
Empiezas con ocho preguntas cortas sobre ti, entre ellas tu altura, tu peso y tu cintura: de ellas sale la relación cintura-altura, una medida que tu BioProfile completo copia palabra por palabra. Una la puedes saltar.
Después vienen las cinco preguntas sobre el corazón: tu actividad física semanal de intensidad moderada a alta, el tabaco, los antecedentes familiares de corazón y vasos sanguíneos, las afecciones diagnosticadas, y si consigues subir dos tramos de escaleras. Cada pregunta tiene entre dos y cinco respuestas.
Rellenas tu nombre y tu correo electrónico. Ves enseguida una primera imagen, y con un toque en tu dashboard tienes tu resultado de riesgo en la pantalla, con la banda de lectura al lado. En tu correo hay un enlace de acceso para volver a encontrar tu resultado más tarde y ampliar tu escáner con una tensión arterial medida y valores de sangre.
Esto es lo que tendrás en tu pantalla al cabo de unos tres minutos:
Añade más adelante una tensión arterial medida y la dirección pasa a ser una puntuación. Hasta entonces ya no tienes una sensación sobre tu corazón, sino un valor de partida.
Rellena tu nombre y tu correo electrónico, y tu resultado de riesgo está en tu panel.
Cinco preguntas sobre tu semana normal y tu historial. Dos de ellas construyen el número: tu actividad física semanal y las escaleras. Fumar, los antecedentes familiares cardiovasculares y las afecciones diagnosticadas se registran como factores de riesgo y no mueven el número; forman parte de la conversación sobre una tensión arterial medida.
La primera tarjeta es el instrumento según el que está modelada la pregunta sobre la actividad física. La segunda es la relación cintura-altura, que el escáner toma palabra por palabra de tus primeras preguntas: tu cintura y tu altura.
modelado según
El cuestionario estándar para la actividad física autoinformada, con una fiabilidad test-retest en torno a 0,80 pero una validez de criterio de solo alrededor de 0,30 frente a un acelerómetro. En palabras normales: la gente responde de forma consistente, pero no muy exacta. Justo por eso tu respuesta sobre la actividad física marca aquí una dirección y nunca un número que llamaríamos condición física medida.
Modelado según este instrumento, no validado como tal.
Validado para: el nivel de actividad física autodeclarado.
usado palabra por palabra
Una medida de libre acceso que puedes medirte tú con una cinta métrica, en la que una relación de 0,5 o más apunta a grasa abdominal que merece atención. Por eso te preguntamos por tu cintura y no solo por tu peso: dónde está la grasa predice el riesgo metabólico mejor que cuánto pesas.
Usado tal como se publicó, palabra por palabra.
Validado para: cribado de grasa abdominal y riesgo cardiometabólico.
La relación cintura-altura como instrumento de cribado, PubMed.
La pregunta de las escaleras es aquí la fila más útil, porque es lo único de esta sección que se acerca a una prueba física en lugar de a un informe de comportamiento. Es una comprobación aproximada de la capacidad, y aproximado sigue siendo mejor que nada cuando la alternativa es tu propia estimación de tu forma física.
El riesgo cardiovascular es subclínico: se acumula sin molestias, así que no hay nada honesto que preguntar. Las fórmulas de riesgo validadas necesitan como mínimo una tensión sistólica medida, y normalmente también el colesterol, y ninguna de las dos puedes darla de memoria de forma fiable. Por eso construimos una dirección a partir de la actividad física y los factores de riesgo, decimos que es una dirección, y te dirigimos a una tensión arterial medida en lugar de inventar una cifra que parezca una medición.
Reglas de puntuación de BioProfile, clase de medición D, base de riesgo, fiabilidad limitada a baja sobre la base de únicamente datos de cuestionario.
Dos de las cinco preguntas construyen el resultado: tu actividad física semanal (0 a 4 puntos) y las escaleras (0 a 3 puntos). Los puntos se suman y se convierten en un resultado de riesgo de 0 a 100. Más alto es mejor, y es una dirección, no un porcentaje.
0 a 39
señal de riesgo alta
40 a 59
señal de riesgo elevado
60 a 79
señal de riesgo limitada
80 a 100
señal de riesgo bajo
Bandas de lectura, no valores de corte clínicos. Tus preguntas sobre la condición cardiovascular están formuladas por nosotros y modeladas a partir de instrumentos validados, así que no hay ningún valor de corte publicado para exactamente esta puntuación. Más alto siempre es más sano.
Este escáner entra en la clase de medición D: el riesgo cardiovascular se acumula sin síntomas, así que solo con respuestas la fiabilidad se queda baja, y eso también lo decimos. Lo que lo levanta son una tensión arterial medida y un valor de colesterol, y los dos los puedes añadir en tu BioProfile completo; solo entonces una dirección se convierte en una puntuación.
En tu pantalla de resultados esa fiabilidad aparece como etiqueta al lado de tu resultado: señal baja, indicador de riesgo. Esa etiqueta no es un detalle secundario; dice exactamente cuánto peso puedes dar al número.
Esta página describe un instrumento de medición, así que abajo se indica de dónde viene ese instrumento y qué se ha investigado sobre él. Cada afirmación remite a la fuente en la que aparece.
Yusuf y sus colegas compararon en el estudio INTERHEART a 15.152 personas con un primer problema cardíaco agudo con 14.820 sin él, en 52 países: fumar (2,87 veces más probabilidad), un perfil de grasas alterado, una tensión arterial demasiado alta, un azúcar en sangre alterado, la grasa abdominal, la carga psicosocial, poca verdura y fruta, el alcohol y muy poca actividad física explicaban juntos el 90 por ciento del riesgo atribuible en hombres y el 94 por ciento en mujeres.1 En el estudio PURE siguieron a 155.722 personas en 21 países: alrededor del 70 por ciento de los eventos y las muertes cardiovasculares era atribuible a factores modificables, con la tensión arterial como el mayor.2
Doll y colaboradores siguieron a 34.439 médicos británicos durante cincuenta años: quien siguió fumando murió de media diez años antes que quien nunca fumó; dejarlo a los treinta evitaba casi toda la diferencia, y a los cincuenta, la mitad.3 Jha encontró en 2013 lo mismo en más de 200.000 estadounidenses: los fumadores perdían al menos diez años, y dejarlo antes de los cuarenta quitaba el 90 por ciento del riesgo adicional.4
Nueve de cada diez, diez años, y ninguno de esos factores duele. Por eso existe este escaneo: no para asustarte, sino para dejar por escrito lo que tú ya sabes.
La fórmula europea SCORE2, construida en 2021 sobre 45 cohortes con 677.684 personas y probada en otras 25, calcula con la edad, el tabaco, la tensión sistólica medida y el colesterol medido; la misma persona fumadora de cincuenta años con una tensión sistólica de 140 llega al 5,9 por ciento en países de riesgo bajo y al 14,0 por ciento en países de riesgo muy alto.5 Las tablas de riesgo de la Organización Mundial de la Salud, reconstruidas en 2019 sobre 376.177 personas de 85 cohortes, calculan con los mismos valores medidos.6 Los cardiólogos europeos prescriben SCORE2 en su guía.7
Damen y sus colegas de Utrecht contaron en 2016 363 modelos de riesgo publicados: el tabaco estaba en el 90 por ciento, la edad en el 88, y de esos modelos solo un 36 por ciento se había probado alguna vez fuera de sus propios datos.8 Ninguno de esos modelos funciona sin una tensión arterial medida, y Rapsomaniki mostró en 1,25 millones de personas por qué: el riesgo más bajo estaba en una tensión sistólica de 90 a 114, y cada paso por encima contaba.9 Por eso nosotros no imprimimos ningún porcentaje. Una dirección a partir de lo que sí sabes, y una medición de la tensión arterial como siguiente paso, es lo más honesto que puede hacer un cuestionario.
La pregunta sobre el movimiento está modelada a partir del International Physical Activity Questionnaire, que resultó consistente en doce países (repetibilidad en torno a 0,80) y no muy preciso (validez en torno a 0,30 frente a un acelerómetro), y justo por eso da una dirección y no una cifra de forma física.10 La pregunta sobre las escaleras es la fila más útil: lo único que se acerca a una prueba física. Myers y sus colegas siguieron a 6213 hombres y encontraron que la capacidad de esfuerzo era el predictor más fuerte de mortalidad, más fuerte que los factores de riesgo establecidos, con un 12 por ciento más de supervivencia por cada MET adicional.11 Kodama reunió 33 estudios con 102.980 personas: quien tenía una forma física baja tenía una probabilidad de morir 1,70 veces mayor que quien la tenía alta.12
La pregunta sobre la familia viene de Framingham: Lloyd-Jones encontró en 2302 adultos que tener un progenitor con una afección cardíaca o vascular temprana aumentaba 2,6 veces la probabilidad de un evento propio en ocho años en los hombres y 2,3 veces en las mujeres.13 Y la relación cintura-altura de tus primeras preguntas: Ashwell reunió 31 estudios con más de 300.000 adultos y encontró que la cintura dividida por la altura detecta mejor el riesgo cardíaco y metabólico que el perímetro abdominal y el IMC, con un límite de 0,5.14,15
Un resultado de riesgo bajo significa que la dirección es desfavorable: poco movimiento, unas escaleras que cuestan, y factores de riesgo que están fijos. No es una puntuación validada de riesgo a diez años ni una prueba de forma física, y eso lo decimos con esas mismas palabras en la tarjeta de arriba. Un resultado alto tampoco significa que tu corazón esté bien: el riesgo que importa está en una tensión arterial y un colesterol que este escáner no ve.
Lo que un resultado bajo sí significa es que el siguiente paso debe ser medido y no sentido. Dolor o presión en el pecho al hacer un esfuerzo, o una falta de aire que es nueva, es motivo para contactar ahora con un médico, y solo un médico puede dar un diagnóstico.
Lee y sus colegas calcularon que moverse demasiado poco causa en todo el mundo el 6 por ciento de la carga de las enfermedades del corazón y el 9 por ciento de la mortalidad prematura, y que un 10 por ciento menos de inactividad ya supondría una diferencia de más de 533.000 muertes al año.16 En Kodama, cada MET de forma física, poder caminar aproximadamente un kilómetro por hora más rápido, suponía una diferencia del 13 por ciento en la mortalidad.12
Eso es una asociación procedente de cohortes, no una promesa sobre tu corazón, y así es como está escrito también en esos estudios. Lo que sí dice: de las cinco cosas que pregunta este escáner, la actividad física y la condición física son las dos que mueves tú, y justo esas dos construyen la cifra.
Esto es en lo que se apoya el escáner. Ahora, tu dirección.
Rellena tu nombre y tu correo electrónico, y tu resultado de riesgo está en tu panel.
Esta página está escrita por BioProfile. BioProfile vende productos de salud y este escáner es gratis: no lleva ninguna compra. La pregunta sobre el movimiento está modelada a partir del International Physical Activity Questionnaire, que no es nuestro; la relación cintura-altura es de libre acceso y la adoptamos tal y como se publicó. Y no mostramos ningún porcentaje de riesgo, porque ninguna fórmula validada puede hacerlo sin una tensión arterial medida.
Cada fuente de aquí abajo se comprobó el día en que se publicó esta página. La numeración sigue el texto: la fuente 1 es la primera a la que el texto remite, y los dos instrumentos que nombra el análisis están entre ellas, en el lugar donde salen a colación.
Cinco preguntas, unos tres minutos, y tu resultado de riesgo está en tu panel. Tus respuestas siguen siendo privadas (RGPD).
Rellena tu nombre y tu correo electrónico, y tu resultado de riesgo está en tu panel.
Lo que esto no dice. No es una puntuación validada de riesgo cardíaco a diez años ni un test de condición física. Toda fórmula de riesgo publicada necesita como mínimo una tensión arterial medida, y la mayoría también valores de colesterol. Dolor o presión en el pecho al hacer un esfuerzo, o una falta de aire que es nueva, es motivo para contactar ahora con un médico y no algo para leer en una página.
BioProfile analiza tu estado de salud para orientarte a ti y a tu coach. No hace un diagnóstico, eso solo lo puede hacer un médico. Está construido sobre cuestionarios de salud validados; la puntuación combinada de BioProfile todavía no es en sí misma un instrumento clínico validado. Tus respuestas siguen siendo privadas (RGPD).
