En este artículo vas a leer de dónde viene un vientre hinchado, qué mide un escáner intestinal y cuándo acudir al médico de cabecera. Es importante, porque si sabes de dónde puede venir la molestia, sabes mejor qué puedes hacer tú. Por la mañana los pantalones te entran y al final de la tarde ya no. Te desabrochas el botón de arriba y te preguntas qué has comido mal. Un vientre hinchado rara vez tiene una sola causa, y “demasiado gas” casi nunca es la explicación. Las causas son variadas: lo que comes, cómo siente tu intestino los estímulos, lo rápido que pasa el contenido y cómo reaccionan tu pared abdominal y tu diafragma. El escáner intestinal de BioProfile mide cuánto te afectan esas molestias, y te da una indicación de dónde estás hoy en esta área, como la primera de las 11 áreas de salud que evalúa el escáner completo. Esto no es un diagnóstico. Es información, para ver dónde estás hoy. Y para ayudarte a tomar mejores decisiones en tu alimentación y tu estilo de vida. Lo que este escáner no hace: señalar una causa ni hacer un diagnóstico. Eso solo lo puede hacer un médico; cuándo acudir al médico de cabecera lo tienes más abajo.
Verificado por Justinas Šlikas, PhD
Doctorado en química por la University of Edinburgh
Revisado: 25 sept. 2026
En resumen
- Un vientre hinchado rara vez se debe a más gas: en las personas con molestias crónicas por gases había aproximadamente la misma cantidad de gas en el intestino que en las personas sin molestias.1
- Casi el 18 por ciento de las personas lo nota al menos una vez por semana, las mujeres alrededor del doble de veces que los hombres.2
- Un escáner intestinal te da una indicación de dónde estás hoy con tu carga de molestias de las últimas semanas, y un valor de partida. No es un diagnóstico, y este escáner no señala ninguna causa.
Contenido
Con qué frecuencia se da un vientre hinchado
En un estudio de la Rome Foundation con 51.425 personas de 26 países, casi el 18 por ciento tenía el vientre hinchado al menos una vez por semana, durante tres meses. Las mujeres lo referían alrededor del doble de veces que los hombres, y la molestia disminuía con la edad. De quienes tenían dolor abdominal cada semana, más de seis de cada diez tenían también el vientre hinchado.2
Rara vez aparece solo: en el mismo estudio, más del 40 por ciento de los participantes online cumplía los criterios de al menos una molestia digestiva funcional.3 La más conocida es el síndrome del intestino irritable, que tiene alrededor de una de cada 25 personas en los Países Bajos.4
Por qué se te hincha el vientre, también sin gas de más
La imagen de un globo que se va llenando no suele ser correcta. Ya en 1975 unos investigadores midieron cuánto gas había en el intestino de doce personas con molestias crónicas por gases: 176 mililitros de media, frente a 199 mililitros en diez personas sin molestias. Ninguna diferencia. Lo que sí cambiaba: en quien tenía dolor, el gas tardaba más en pasar, y la misma cantidad dolía más.1
De dónde viene entonces la barriga abultada lo mostraron las pruebas de imagen. A 56 personas cuya molestia principal era un vientre hinchado se les hizo un TAC en reposo y durante un episodio grave. En una molestia intestinal funcional, el contenido del abdomen apenas aumentaba, en 0,3 litros, mientras que la pared abdominal se desplazaba 14 milímetros hacia delante: el diafragma bajaba y empujaba el contenido hacia delante.5 En un estudio posterior, veinte personas con esta molestia y quince sin ella recibieron la misma cantidad de gas en el intestino; en las personas con molestias el diafragma se contraía en lugar de relajarse, y su vientre se distendía más.6
Además, una sensación de hinchazón y un vientre que aumenta de grosor de forma medible son dos cosas distintas, que a menudo aparecen juntas.7
Qué tiene que ver la alimentación
En una parte de las personas, la alimentación influye mucho. En un estudio controlado, treinta personas con síndrome del intestino irritable siguieron durante tres semanas una dieta baja en carbohidratos fermentables y durante tres semanas una dieta australiana normal. Su puntuación de molestias fue de 22,8 con la primera dieta y de 44,9 con la segunda, en una escala de 100; en las personas sanas, la dieta no hizo nada.8 Una dieta así es trabajo de dietistas, pero muestra que lo que comes cuenta de forma medible.
Qué mide un escáner intestinal
El escáner intestinal hace seis preguntas sobre las últimas semanas: la forma de tus heces, dolor o molestia en el vientre, una sensación de hinchazón, con qué regularidad vas al baño, reflujo o ardor de estómago, y molestias después de ciertos alimentos. Cada pregunta recibe puntos, los puntos se suman y se convierten en una puntuación intestinal de 0 a 100, con la banda de lectura en la que cae. Más alto es mejor.
Las preguntas están modeladas a partir de dos escalas de molestias validadas. La Bristol Stool Form Scale lee la forma de tus heces como una señal de lo rápido que trabaja tu intestino: en 66 voluntarios, la forma guardaba más relación con el tiempo de tránsito medido que con la frecuencia con la que iban al baño.9 La Gastrointestinal Symptom Rating Scale valora las molestias de estómago e intestino con quince preguntas, y ese planteamiento es nuestro modelo.10 Las preguntas sobre el dolor y la comida siguen la forma en que los criterios Rome IV describen el patrón de molestias, solo para describir tu patrón y nunca para determinar nada.11 Nuestras preguntas tienen formulación propia, no son una copia, y por eso la puntuación no es una puntuación clínica validada. Lo que obtienes es una imagen estructurada de tu carga de molestias y un valor de partida.
Qué no mide un escáner intestinal
Un cuestionario lee la carga que tú describes. No puede ver si esto es el síndrome del intestino irritable, una intolerancia, celiaquía o algo que pasa por sí solo. Para eso hace falta un médico, y a veces un análisis de sangre o de heces. Un escáner intestinal, por tanto, no hace un diagnóstico. Una puntuación baja significa que tiene sentido seguir mirando, y nada más.
El médico de cabecera te hace preguntas y te examina el vientre; normalmente no hacen falta pruebas en el hospital. Tres cosas son motivo para pedir cita: sangre en las heces o mezclada con ellas, perder peso sin saber por qué, y que te aparezcan molestias intestinales por primera vez con 50 años o más.4
Qué haces con tu puntuación
La mayoría de las personas empieza quitando cosas: primero el pan, luego la cebolla, luego la leche. Al cabo de un mes sigues sin saber si sirvió de algo, porque no anotaste en ningún sitio de dónde partías. Una puntuación de hoy es ese valor de partida. Repite el escáner dentro de unas semanas, con las mismas preguntas, y tendrás dos números en lugar de una sensación.
Si quieres hacer algo en esas semanas, anota cuándo se te hincha el vientre y qué comiste ese día: con eso puede seguir trabajando un médico de cabecera o un dietista.
Mide dónde empiezas
Seis preguntas sobre las últimas semanas, unos tres minutos, y tu puntuación intestinal está en tu panel. Qué mide el escáner intestinal y en qué se basa lo tienes en la página del escáner.
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es la causa de un vientre hinchado?
No hay una única causa. Un vientre hinchado puede venir de alimentos que toleras mal, de una infección intestinal anterior, de un intestino que siente los estímulos con más fuerza, de un tránsito más lento, o de una pared abdominal y un diafragma que reaccionan mal a un gas normal.7 En una molestia intestinal funcional, esto último era a menudo el mecanismo.5
¿Es un vientre hinchado una señal del síndrome del intestino irritable?
Puede formar parte del cuadro. Los criterios: dolor abdominal que en los últimos tres meses volvió de media al menos un día por semana y que guarda relación con al menos dos de estas tres cosas: la defecación, un cambio en la frecuencia con la que vas al baño y un cambio en el aspecto de tus heces; las molestias empezaron al menos seis meses antes.11 Alrededor de una de cada 25 personas en los Países Bajos lo tiene.4 Si tus molestias entran ahí, solo lo puede decir un médico.
¿Cuándo voy al médico de cabecera con un vientre hinchado?
Si hay sangre en las heces o mezclada con ellas, si pierdes peso sin saber por qué, o si tienes 50 años o más y te aparecen molestias intestinales por primera vez.4
¿Puede un escáner intestinal decirme qué alimentos debo dejar?
No. El escáner pregunta con qué frecuencia tienes molestias después de ciertos alimentos, como una de sus seis preguntas. Qué alimentos son es trabajo de un dietista o de un médico, con un diario de lo que comiste y de cuándo se te hinchó el vientre.
Fuentes
Todas las fuentes de abajo se comprobaron el día en que se publicó este artículo. La numeración sigue el texto.
- Lasser RB, Bond JH, Levitt MD. The role of intestinal gas in functional abdominal pain. New England Journal of Medicine, 1975. doi.org/10.1056/NEJM197509112931103
- Ballou S, Singh P, Nee J, et al. Prevalence and associated factors of bloating: results from the Rome Foundation Global Epidemiology Study. Gastroenterology, 2023. doi.org/10.1053/j.gastro.2023.05.049
- Sperber AD, Bangdiwala SI, Drossman DA, et al. Worldwide prevalence and burden of functional gastrointestinal disorders, results of Rome Foundation Global Study. Gastroenterology, 2021. doi.org/10.1053/j.gastro.2020.04.014
- Thuisarts.nl (Nederlands Huisartsen Genootschap). Tengo el síndrome del intestino irritable (SII). thuisarts.nl
- Accarino A, Perez F, Azpiroz F, Quiroga S, Malagelada JR. Abdominal distention results from caudo-ventral redistribution of contents. Gastroenterology, 2009. doi.org/10.1053/j.gastro.2009.01.067
- Villoria A, Azpiroz F, Burri E, Cisternas D, Soldevilla A, Malagelada JR. Abdomino-phrenic dyssynergia in patients with abdominal bloating and distension. American Journal of Gastroenterology, 2011. doi.org/10.1038/ajg.2010.408
- Lacy BE, Cangemi D, Vazquez-Roque M. Management of chronic abdominal distension and bloating. Clinical Gastroenterology and Hepatology, 2021. doi.org/10.1016/j.cgh.2020.03.056
- Halmos EP, Power VA, Shepherd SJ, Gibson PR, Muir JG. A diet low in FODMAPs reduces symptoms of irritable bowel syndrome. Gastroenterology, 2014. doi.org/10.1053/j.gastro.2013.09.046
- Lewis SJ, Heaton KW. Stool form scale as a useful guide to intestinal transit time. Scandinavian Journal of Gastroenterology, 1997. doi.org/10.3109/00365529709011203
- Svedlund J, Sjödin I, Dotevall G. GSRS: a clinical rating scale for gastrointestinal symptoms in patients with irritable bowel syndrome and peptic ulcer disease. Digestive Diseases and Sciences, 1988. doi.org/10.1007/BF01535722
- Lacy BE, Mearin F, Chang L, et al. Bowel disorders. Gastroenterology, 2016. doi.org/10.1053/j.gastro.2016.02.031
Escrito por
BioProfile analiza tu estado de salud para orientarte a ti y a tu coach. No hace un diagnóstico, eso solo lo puede hacer un médico. Está construido sobre cuestionarios de salud validados; la puntuación combinada de BioProfile todavía no es en sí misma un instrumento clínico validado. Tus respuestas siguen siendo privadas (RGPD).