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En un estudio, el 24,5% de 200 muestras de sangre para una prueba hepática tenía un valor de calcio bajo.[1]
En esta página descubrirás qué es el calcio, qué dicen las guías sobre un valor demasiado bajo o demasiado alto, qué influye en tu valor y qué otros valores conviene mirar junto a él.
También llamado: cal, calcio sérico, calcio total. En el laboratorio: CA.
El calcio, también llamado cal, es un mineral. Está sobre todo en los lácteos, como la leche y el queso, y en las alternativas a los lácteos enriquecidas con calcio. También lo encuentras en cereales como el pan integral y en verduras verdes como la col rizada y las espinacas.[2]
En los lácteos, el calcio está sobre todo en forma de fosfato de calcio. Tu cuerpo absorbe bien esa forma. La vitamina D hace que tu intestino absorba bien el calcio y es necesaria para fijar el calcio en tus huesos.[2]
Un estudio encontró que el calcio en la sangre está muy ligado a la albúmina. Con la cantidad total de proteínas en la sangre, esa relación era menos fuerte.[1]
El calcio tiene varias funciones en tu cuerpo. Es importante para tus huesos y tus dientes. Ayuda a que tus nervios y tus músculos funcionen bien. Interviene en la coagulación de la sangre. Y ayuda a transportar otros minerales, como el sodio, el potasio y el magnesio, a través de tus células.[2]
La falta de calcio es un riesgo para las mujeres a partir de los 50 años y los hombres a partir de los 70. A esa edad, el cuerpo absorbe peor el calcio hacia la sangre. Los huesos se descalcifican poco a poco, por eso las personas mayores se rompen algo con más frecuencia. Moverse ayuda a frenar la descalcificación de los huesos en edades avanzadas.[2]
Si los niños toman menos de 125 miligramos de calcio al día, la formación de los huesos puede quedar incompleta. El esqueleto puede deformarse y pueden aparecer calambres musculares. A menudo se debe a la falta de vitamina D, aunque la alimentación tenga suficiente calcio.[2]
Labplusarts, el laboratorio con el que trabaja BioProfile, usa para el calcio un valor de referencia de 2,15 a 2,55 mmol/l. El laboratorio considera normal un valor entre esos límites.[3]
| Valor | Qué dice el laboratorio | Para quién |
|---|---|---|
| 2,15 a 2,55 mmol/l[3] | Normal según el laboratorio | Sangre en la que Labplusarts analiza el calcio |
Fuente: valor de referencia de Labplusarts para el calcio (CA), para la sangre que analiza este laboratorio.[3]
El calcio de tu sangre está muy ligado a la albúmina. En un estudio, el laboratorio recalculó los valores de calcio teniendo en cuenta la albúmina. Después, los valores quedaron dentro del rango normal de ese laboratorio. Así que un valor bajo también puede indicar poca albúmina en tu sangre, y no solo poco calcio.[1]
En el mismo estudio, el 3% de las muestras tenía un valor de calcio elevado. En 39 muestras con mucha cantidad de ciertas proteínas en la sangre, el cálculo con la albúmina dio un valor de calcio normal. Así que un valor alto también puede estar relacionado con las proteínas de tu sangre.[1]
BioProfile está trabajando en sus propias zonas para cada valor, de riesgo a óptimo. Un médico valora esas zonas antes de que aparezcan en tu resultado.
La vitamina D ayuda a que tu intestino absorba bien el calcio. Si te falta vitamina D, la absorción del calcio de tu alimentación puede verse alterada, aunque lo que comes contenga suficiente calcio.[2]
El ácido oxálico, presente en verduras como el ruibarbo y las espinacas, reduce la absorción del calcio. El ácido fítico de los cereales también dificulta esa absorción. Con la sal, el alcohol y la cafeína del café, el té y la cola, entre otros, pierdes algo más de calcio por la orina.[2]
La EFSA fija para los adultos un límite máximo de 2,5 gramos de calcio al día, sumando alimentación y suplementos. Demasiado calcio puede provocar calcificación de los riñones y de las paredes de los vasos sanguíneos. Esto ocurre sobre todo con el uso prolongado de antiácidos con bicarbonato de calcio.[2]
El valor de calcio en tu sangre varía junto con la albúmina. Por eso un laboratorio puede recalcular el valor de calcio teniendo en cuenta la albúmina. En un estudio, ese cálculo funcionó mejor que uno basado en la cantidad total de proteínas.[1]
El calcio está incluido en BioProfile 77, 87, 121 y 150.[4]
La redacción de BioProfile escribió esta página el 10 de octubre de 2026 a partir de las fuentes que aparecen abajo, que leímos el 10 de octubre de 2026. Cada cifra de esta página está en una de esas fuentes, con el número de esa fuente al lado. Una persona experta todavía va a revisar esta página; después de esa revisión, su nombre y la fecha de la revisión aparecerán arriba. Esta página explica y no da un diagnóstico. Habla de un valor alterado con tu médico de cabecera.
